jak wygląda

[...] bylo wydrukowac, wypelnic i odac do banku lub poczty za oplaceniem odpowiedniej sumy. 3. a dla tych juz bardziej doswiadczonych forumowiczow, mozliwosc z karta kredytowa jak na pewnych amerykanskich stronach xxx Moze to by byla duza reforma wymagajaca nakladow finansowych, ale osoba tkim jak ja i pewnie wielu innym co pisza z zagranicy to [...]

Dostaje się "kartę zdrowia sportowca", która jest jednym świstkiem tak naprawdę i jest ważna 6 miesięcy, a w jednej takiej "karcie" można dostać 6 wpisów. Mogę Wam kiedyś tak wrzucić zdjęcie,jak to wygląda (najszybciej w weekend).

Nie chodzi o to jak to w waszych oczach wygląda tylko jak ja się z tym czuję. Nie mówię, że mam quasimoda na nogach, tylko widać, że mi się rozrosły

No to chyba nie takie "duże" te mięśnie:-> Ocenimy jak wrzucisz zdjęcia całej sylwetki, ale tutaj wszystkie pracujemy nad tym, żeby palić tłuszcz i kształtować mięśnie, dzięki którym sylwetka wygląda estetycznie, pooglądaj sobie dzienniki doświadczonych Lejdisek - nieskończone pokłady inspiracji! :-)) PS. Martucca przepraszam, że tu, ale jak [...]

kozacka by była zielonkawa jasna , takich mniej jest a kozacko wygląda jeśli juz z tych dwóch to wybrał bym tą czarną w białe paski ale to ty musisz je na siebie włożyć i zobaczyć jak sie w nich czujesz pozdro i miłej studniówki

jak masz czrny garnitur to nie zakladaj czarnej/w ogole ciemnej/koszuli bo to brzydko wyglada! najlepiej zeby koszula zawsze byla jasniejsza od garnituru! poza tym to studniowka masz sie bawic wygladac radosnie a nie przeistoczyc sie w czarna plame

Dobra nauka jest nauka przez umysl i bodzce zewnetrzne. Jakkolwiek bysmy nie chcieli ,te dwa elemnty musza byc zawarte. Pomijam temat psychinie chrych zakompleksionych trenerow. Dobry trener zna granice. Moze z zewnatrz to wyglada brutalnie, ale koniec koncow chodzi nam o sytuacje wewnetrzna -relacje uczen-trening-sensei. Nauka jest przelamywaniem [...]

[...] ci tyle lepiej sobie daj z koksami spokuj jezeli nie bedziesz mial diety i dobrej suplementacji to na samych koksach miesni nie zrobisz. Wiekszosc ludzi teraz mysli ze jak wezmie metke i kilka strzalów to odrazu jak pudzian beda wygladac. Kumpel ostatnio cos zakoksil ale nie wiem co klatke owszem ma ale nie umiesniona tylko pompka jak nic [...]

A dodam jeszcze że za niedługo dożuce fotki z jakiegom stanu zaczynam dla porównania, które dokonam na koniec wakacji :D na temat tego BCAA to sprawa wygląda tak że w 10 kap. znajduje sie 5500mg aminokwasów i 1250 mg tauryny :D zobaczymy jak zadziała ;]

Kolejna fota, jak sprawa teraz wygląda? Trzeba schudnąć czy co?

Michal - mozesz powiedziec na jakiej zasadzie Cie wykryli i zawiesili? Dostales jakis telefon czy cos oficjalnego? Jak to "tajne" to ok, zastanawiam sie poprostu jak to dziala i jakie sankcje karne mozesz miec mimo ze jestes za granica? Jak to wyglada z punktu prawa?

to jest jakiś nieśmieszny żart??? 1800 kcal to ja jadlam na redukcji. druga sprawa- dobor produktow. wygląda to jak z gazetki dla gospodyn domowych. poczytaj podwieszone, uloz sam diete, pooglądaj w dziale jak wyglądają dobre diety i wrzuc do oceny. a trener niech sie zajmie redagowaniem porad do "pani domu"

Teraz już rozumiem, to normalny split, tylko podział na partie trochę inaczej wygląda. Zastanawiam się jeszcze czy nie przenieść/dorzucić jakichś ćwiczeń do dnia nóg, bo jest tam najmniej ćwiczeń, a jak na razie to dopóki nie doczekam się rehabilitacji kolan to nie będę za ostro tych nóg cisnął, te ćwiczenia co są myślę spokojnie wystarczą

Z tą giną to pojechał Ciebie koles GroH(przynajmniej nie mam podstaw sadzić, że ją masz, chyba że mi wszystkiego nie mówisz ) Dajcie jakiegos SOG-a GroH-owi (On tez ładnie wygląda) w końcu to post tez o Nim. W przeciwnym wypadku zagryzie mnie na siłowni. No i najlepiej jak jakas dziewczyna napisze , że ładny z niego chłopak to urosnie psychicznie [...]

Axl, przykro mi że byłes chory na "syfiastą" chorobę skóry. Wszystko jest mozliwe...i ja to rozumiem. Ale w tak młodym wieku rozstępy?!!? Chyba nie muszę mówić jaka jest przyczyna pojawiania się rozstępów. Skóra nie daje rady...mięśnie za szybko rosną... A teraz konkrety, na fotkach które wstawił Loolek widać kawał dobrej roboty (nie [...]

Ćwiczenie brzucha nie spowoduje szybszego spalania tłuszczu na brzuchu, tak jak ćwiczenie pośladków nie spowoduje, że tłuszcz bedzie spadał przede wszystkim z tyłka. Sprawa wygląda inaczej - ciało gromadzi tłuszcz w miare równomiernie, przy czym wyróżnione są pewne strefy. Dla facetów przede wszystkim jest to przede wszystkim brzuch oraz w [...]

sorry seba, ale myślałem, ze chodzi ci o to, ze ten koles wygląda do dupy, a tobie chodzi tylko o wyglą szerokiego potwora ;D sorry. Nie zgadzam sie z tym ze wogóle klatki nie ma. a pozatym nie chce sie kłucic ;D podałem poprostu przykład jak chciałbym wyglądac.

no a pudzian to taki "cielak" porownujac np do stubbsa przy ktorym krowa wyglada jak pies

Jestem tu od 2 tyg. i jeszcze wszystkiego nie przeczytałam :(... Od wczoraj jakoś słabo sie czuje...chyba brakuje mi słodkiego- no ale co ja chce, jak wczesniej moje żywienie opierało się głównie na słodyczach ;/ Wczoraj wypiłam goraca czekolade, ciut pomogło. Nie byłam wczoraj biegać, ale poćwiczyłam hantlami. Jestem najedzona, pełny brzuch ale [...]

ciekawe jak tam klatka arniego teraz wyglada ;P zauwazylem, ze na zdjeciach 'terazniejszych' maja bicepsy dobre, ale tricepsy jakies małe ;P na starosc tricepsy maleja, a bicepsy nie hyhy :P