SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Długość cyklu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co do badan zlecanych-jest to glownie znalezenie minimalnego potencjalu produktu, ktory pozniej ulega nadinterpretacji i jest pimpowany by produkt dobrze sie sprzedal. to jak z glutamina.... gdzie jej potencjal ma cos do zaoferowania przy dawkowaniu minimum 40g na dobe, a timothy ferris mowi nawet o dawce rzedu 80g na dzien, gdzie produkt ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-10-31 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a badania

    Post
    Doping

    [...] miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ? Warto samemu 1/2/3tyg przed wykonać te badania prywatnie żeby zobaczyć jak to wygląda, jeśli słabo jest czas coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-01-05 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona seido 1 i 2

    Post
    Sztuki Walki

    W seido istnieja kombinacje bloków i uderzeń nazwane self defence. mozna to ćwiczyc z partnerem. Wygląda to jak kata tylko duuużo krótsze. Tak to najprościej wytłumaczyć...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-06-15 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1. Skąd mam wiedzieć jak wyglądał i wygląda teraz? Po 2. Nie wiadomo od kiedy ćwiczy. Po 3. Nie znamy jego stylu odżywiania. Po 4. Nie znamy jego treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-09-04 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Posiłki układaj produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje lniany rzępakowy zimnotłoczony , awokado [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-07-20 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ja mam pytanie z innej beczki, w zasadzie życiowej. Co kobieta i rodzinka na to, bo wiadomo, że inaczej jest za młodu, a jak to wygląda w tym wieku?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2011-06-11 19:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno ładne standardowe firnaki :-) ..bo jakość i ujęcie tego co chciałeś pokazać jest niska. Jednak nie zmienia to niczego, możesz się przebadać na hormony + usg żeby wiedzieć jak to wygląda od środka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2017-03-29 11:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizz!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spadlo jak mowisz ale i tak dobrze wyglada Ćwiczcie a bedziecie wielcy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2003-09-23 18:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - testy przedsezonowe 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Testy to testy. Nie wiadomo co testują i jak, nie wiadomo jaki mają balast na pokładzie. Z tego co wyczytałem na gpupdate.net Kubica spowodował czerwoną flagę na głównej prostej przed końcem sesji, zatrzymując się. Czyli wygląda na to że sprawdzano kiedy "kończy" się paliwo. Więc można domniemywać, że symulowano już w pewnym sensie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2010-02-02 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy

    Post
    Doping

    Jak można się sugerować wagą? przy 170 wzrostu na pewno inaczej wygląda 60kg niż przy 185. Może ma 15 lat i jeszcze dobrzy nie urósł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-01-17 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & susta

    Post
    Doping

    a jak teraz wygląda sprawa z deka z Organon Holandia, bądź Norma Hellas Grecja?? opłaca się w to inwestować?? ewentualnie IP z underów?? próbował ktoś terraźniejsze serie?? z góry dzieki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-10-29 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze jeden typ przysiadu możesz zastąpić drugim jesli w poniedziałek zrobiles HB to w środę możesz cisnąć fronty. Mimo wszystko podeslij cały plan jak to wygląda całościowo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2019-02-17 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Z Jego profilu odrazu wnioskujesz ze zle wyglada? 188cm i 95kg to dla ciebie zawodnik sumo czy jak bo nie rozumiem? Nawet go na oczy nie widziales..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2010-01-18 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nog nie ma, nie zapominaj o tym i chociaz troche je pocwicz, bo smiesznie to pozniej wyglada. Na bica troche duzo, a napewno za duzo z tym cwiczeniem "dokatywujacym". Jak rozklad dni? Bica cwiczysz dzien przed plecami?!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-02-12 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • największy koksu ameryki łacińskiej :o

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mimo że ten jako jedyny w miarę równomiernie na******la ten synthol to i tak wygląda jak pół dupy zza krzaka Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-03-25 11:30:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2011-03-25 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę że towar dobry, nikt nic nie mówi że lipa. U mnie wszystko idzie do przodu. Jeżeli to Ci coś pomoże to mam enan 250 z ions pharmacy. Akurat poprzednią inj waliłem w prawy poślad który źle przyjmuje zastrzyki tzn miałem kulki pod skórą jak robiłem wcześniej ale minęło trochę czasu i chciałem zobaczyć czy będzie lepiej i kulek już nie ma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2023-09-20 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zweryfikujcie mój trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzuszki dobrze zrobią jak masz odtłuszczony płaski brzuch klata wygląda na większą, a pozatym podejrzewam że Tigerazowi chodzi nie tylko o rzeźbienie klaty ale wogle ładny wygląd korpusu. Proponuje jeszcze jakieś aeroby, a pozatym nie ćwicz pompek codziennie bo ci klaty nie napakuje tylko trice. Ja tak przynajmniej miałem. A pozatym jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2004-08-15 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z brzuchem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na produkty mających korzystniejszy stosunek objętości do wagi do wartości kalorycznej- kwestia objętości jedzenia i wypchanego brzucha- co jest dość normalne na masie jak aktualnie wygląda Twój trening brzucha? ile razy w tyg pamiętaj również, że jeśli jesteś szczupły, zwiększenie obwodu w pasie wiąże się z zwiększeniem masy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-11-26 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni

    Post
    Trening w domu

    Ok rozumiem ale chciałbym sie rowniez doowiedziec jak to wyglada z tą regeneracją.Przykładowo cwicze ok.1h na tym altasie kazdym sposobem ,po pare serii az do zmeczenia (minimum 15 powtorzen).Więc moje pytanie za jaki czas po takim treningu mogę znow cwiczyc? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94fb47d527634d90af2b3a1420b139f1.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-11-10 11:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni

    Post
    Trening w domu

    hej a jak to wyglada z barkami to mała czy duza partia? I jakie cw na atlasie na barki? Jesli moglbys mi podac jakis link czy cos gdzie sa opisane poszeczegolne cw na atlasie (chodzi mi o to na jakie parie miesni dane cw) byłbym bardzo wdzieczny. Szukalem ale nic konkretnego :/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-11-11 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)