SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ginekomastia, kilka pytań.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NFZ refunduje nawet jak nie jestem ubezpieczony aktualnie ? I czy normalnie mi chirurg zrobi tak że potem nic nie będzie widać (wiadomo coś tam zawsze jednak widać, tylko trzeba się przyglądać jak jest ładnie zrobione) czy jednak lepiej jakoś uzbierać te pieniądze i iść do chirurga plastycznego prywatnie ? Mógł by się ktoś wypowiedzieć kto miał [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2011-08-20 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym nie mial co z kasa robic a patrzac po wyzej wymienionych suplach nie masz to zrobilbym cykl z. 2x Horse Power Chyba najmocniejszy stack dotychac jaki szamalem az czuc ciarki na skorze aczkolwiek w smaku ****a przywoluje mi jakies lekarstwo z dziecinstwa jak masz mocne podniebienie to bierz. 1x Torent Po treningu niekonieczny ale jakby mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-01-11 01:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy na masę... Oceniajcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehhh po pierwsze ankieta ... ale daruj sobie Po drugie, widze Cie na tym forum od pewnego czasu a to w tym dziale a to w innym, zasmiecasz jeden po drugim, dobra pytasz o to co nie wiesz ... ale wyglada na to, że zdobyta wiedza w niczym Ci nie pomaga. Poczytaj sobie tematy podwieszone w tym dziale, ale tez dla początkujących, przemyśl sprawe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-11-13 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez myslałem o przenoszeniu ale nigdzie nie moge tego znaleźci co i jak i jak to wygląda to jak bys mógł to mi to opisz był bym wdzięczny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-07-01 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywke na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisac na czym polega odpowiednia dieta(wiem ze to jest temat bardzo obszerny) czy to jest jedzenie codziennie o okreslonje porze (co iles tam godzin) odpiewiednich skladnikow, ktore beda dostarczaly odpowiednia ilosc witamin do organizmu czy w przypadku jak zjem cos z poza diety np czekolade, to wtedy wszystko sie juz psuje czy jak to wyglada

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-03-25 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski 2013w kulturystyce federacji WBBF/WFF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bardzo fajnie, że powstają nowe organizacje. Bardzo ciekawy wydaje się tutaj sposób sędziowania. Ciekawe jak to wyjdzie w praktyce, jak to będzie wyglądać w realu bo na kartce wygląda interesująco. I jeszczer jedna rzecz. Frekwencja. Zobaczymy czy zawodnicy dopiszą.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2013-05-18 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy A.D.E

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie to bardziej wygląda na synthol niż na sterydy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-05-11 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi o to że wpisujesz w tabelke "bulki grahamki" tak jak jakbys jadl je bez niczego, a potem mowisz ze jesz z serem itd a nie uwzgledniasz tego w bilansie, to wyglada jakbys jadl same bulki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2016-03-09 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę m. brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli masz wyciąg górny ,załóż takie raczki do wąskiego chwytu ,nie wiem jak to wytłumaczyć ,wygląda tak / ,kleknij na kolanach złap za raczki ,głowa miedzy ręce i ściagaj miesniami do dołu ,,,ruch podobny jak laska klęcząca robi typowi który lezy laske ,obrazowo sie bardziej nie da...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2005-03-04 08:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na kolację..? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzi, kierowałem się poradami trenera "Mroza" z You Tube.. ^^ http://www.fotosik.pl/zdjecie/7ae9a757ed3d42df <-- 5 posiłków tak wygląda http://www.fotosik.pl/zdjecie/b3cd8558f3a2c47e <-- 4 posiłki tak wyglądają . Jest spora różnica między białkami a węglami i pomysłu nie mam jak mógłbym to zredukować, żeby nie stracić kalorii. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2015-09-08 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duże mięśnie karku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ja tez, nie widzę żadnych dużych mięśni karku, ani skróconej szyi, na tych zdjeciach ramiona, szyja plecy, wyglądają zupełnie normalnie, powiedziałabym - przeciętnie jak u wiekszosci kobiet ktore nigdy nic nie cwiczyly, wystarczy ze pooglądasz zdjęcia dziewczyn otwierających dzienniki. Jesteś jedna z wielu osób na tym świecie, które widza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-06-14 09:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona plama tworząca się wokół rany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rzeczywiście wygląda to podejrzenie. Na forum ciężko o diagnozę choroby. Od tego jak i od leczenia są lekarze. Idź do rodzinnego a on jak będzie miał jakieś wątpliwości, to skieruje Cię na badanie krwi i ewentualnie do dermatologa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2019-05-25 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przecież on ma 14 lat. W tym wieku syfy to normalka A wygląda wedłóg mnie dobrze ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2003-03-19 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Plan wygląda solidnie, tylko nasuwa sie pytanie, czy objętość będzie wystarczająca przy Twoim stażu treningowym ? Osobiście zastosowałbym podział push/pull i zwiekszył ilość ćwiczeń na tak duże partie jak nogi czy plecy/klatka do min. 2. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-04-11 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - jak ją poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pozostaje nic innego jak, zacząć od początku, zgodnie z zaleceniami i przeanalizować jak to wygląda u Ciebie z dietą i treningiem. Polecam zastosować się do poniższych zaleceń. Oczywiście, o ile chcesz uzyskać dalszą pomoc w tym kierunku. 1. Dokładne wypełnienie formularza ankiety działu i wklejenie go tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2024-01-29 08:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Czy jest sens robic VLCD prze 4 tyg. na Clenie solo ( chce przetestowac VLCD) 2. Testa zaczynam 350mg week czy 200mg deki week styknie ? 3. Co z wczesniejszym pytaniem dot, odbloków ? HCG w polowie i na koniec cyklu w jakich dozach iu ? co z clomem tamoxem i provi ? 1-tak jest 2-jak dobry towar to tak 3- zalezy od docelowej długosci cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2014-10-02 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 31- Newsy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pewnie nie zawalczy, a jeśli go wystawią, to prosze bardzo tylko nie z japońcem - to robi się nudne, każdego z nich prawie Wandzik nokautuje... Ale w sumie fajnie widziec, jak wypłaca im stompy w te krzywe pyszczki Nie wiem czemu, ale chętnie zobaczyłbym Marka Colemana przeciwko Randlemanowi - dwóch sterydziarzy w totalnej bitwie No i Shoguna [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2006-01-19 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje aktualne foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    fubu89 kozaka to robisz z siebie w tym momencie. Ja pisze o tym jak wygladasz,nie wchodze Ci w tylek dla soga tylko pokazuje jak sprawa wyglada. Pokazujesz zdjecia po kilku tygodniach cwiczen (2.5 miesiaca) i chcesz zeby Ci wszyscy powiedzieli ze jestes rewelacja. Co do 'arsenału mięśni' -jeśli Cie to pocieszy to mam lepsze wyniki siłowe, większą [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2007-03-31 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w ofercie firmy dr. Bryla są kursy ,czy szkolenia odnosnie samej walki w recz ( tj szkolenie z zakresu Bas ). Czy w ogóle mógłbyś nakreslic nam zarys tych szkolen ( jak to wyglada w praktyce , w jaki sposob mozna sie tam zpisac , jakie warunki trzeba spelnic aby zostac zakwalifikowanym ) PS. Na jaki wydatek powinna przygotowac sie osoba [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2009-10-14 11:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiane diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i Ty chcesz jeszcze dalej redukowac? nie jestes zadowolony z obecnej sylwetki? bo imo wyglada jak najbardziej ok.. zalezy jakie masz dalsze plany ale tu spokojnie mozna by juz zajac sie dokladaniem czystej masy o ile na tym by Ci zalezało w ogole

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-12-18 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)