jak walic

Arphiel, jak dobrze że mi o pomiarach przypomniałaś! Całkowicie mi z głowy wyleciały %-) i dzięki za miłe słowa! :-) Obli, jak patrzę na te pierwsze zdjęcia to aż mi wstyd, że z takim wywalonym brzuchem i pogarbiona stoję %-) wyglądałam jak bym na ścięcie szła. Ruda, umówiona jestem z trenerką to poszalejemy wtedy :-D Martucca, miło mi, że do [...]

brawo MaGor! Pytanko... czy do tych kettli potrzebuje rękawiczek treningowych (może z ochroną nadgarstka)? Pisałeś, że początki są w tym zakresie ciężkie. Nie chcę zabrzmieć jak jakaś miękka rura, ale ze względów zawodowych nie do końca mogę sobie pozwolić na poobijane ręce z popękanymi odciskami :-). Marcelu - nie musisz ćwiczyć jak komandos z [...]

ja to samo coffeina tylko, czasem tussi jak jest lipa. ale efki inj nigdy nie kosztowałem, nie chce próbować :D Efka inj fajna ale tak od czasu do czasu, bo jak by walić co trening to za chwilę praktycznie nic nie czuć. A jak raz na jakiś czas to nawet takie pół ampy czyli 12.5mg + kofa i faktycznie bardzo fajne pobudzenie i bez żadnych zjazdów

fat wiem o co ci chodzi ale ja uważam ze hmb działa ale jest za drogie i nie warto tyle kasy walic na to jak mozna kupic cos lepszego i za mniej kasy

powiem jedno walić wymiary =D bo jak dziś z Emem gadałem to dobrze prawił że nikt nigdy nie szuka wymiarów po tylko szuka zawsze zdjęć jak ktoś wygląda po teście ;]

[...] staram sie je wyrzezbic mam juz 66cm w udzie i nie chce miec wiecej przy moim wzroscie zaczynaja troszke komicznie juz wygladac :P Procent dzieki i zgadzam sie pamietam jak ja zapieprzalem ciagle na silce hard i taki padniety a kumpel na cyklu jak skowronek latal zadowolony pelen energi, a pozniej jak zszedl z cyklu nie dawal rady robic [...]

demon3 sluchaj to proste jak wbijesz juz igle to musisz troche odciągnoc tłoczek jak pojawi sie w strzykawcze banki powietrza to znaczy ze jest ok mozesz walic towar jednak jak zobaczysz ze pojawila sie krew to wyciągnij i sproboj walic w inne miejsce bo tak krew moze oznaczac ze dupnełes w zyle polecam do zastrzykow dupsko albo udo jezeli chodzi [...]

[...] codziennie a co tydzien powoli zmniejszac ilosc tluszczy a gdy dojde juz do formy a dzielic mnie bedzie niewiele od startowej co 2 lub 3 dni podbic tluszcze do poziomu od jakiego zaczynalem ale nadal na minusie byc rozbujac metabolizm i dalej tracic tkanke tluiszczowa?i jeszcze jedno ketoza nie wchodzi w gre wszedlem kiedys tak dla samego [...]

[...] Dziś coś na kształt "wycieczki biegowej" - raz w tygodniu chcę biegać po górkach parku krajobrazowego między 16 a 24 km, bardzo kontrolując tętno. Dzisiaj wyszło, jak wyszło. Zrzut poniżej: /SFD/Images/2015/11/5/b8e0a1460072471388d6aef94677788d.png Z racji przechorowanego października, od dzisiaj zaczynam się suplementować tym cudem: [...]

Tylko nie złap się na haczyk gdzieś:) Lepiej środkiem walić, jak można...

[...] współczesnego rynku wtórnego wybrać. Od dwóch lat mam Vectrę C i porównując do tych aut, które miałem, biorąc pod uwagę że potrzebuję duże kombi, nic lepszego w stosunku jakość/cena nie znalazłem, jak się pospinam zamienię Nissana na drugą tylko w dieslu - CDTi, a to fiatowskie JTD - ostatnie udane silniki diesla, wersja 120KM nie ma nawet [...]

[...] on jest elektryczny nie imbryczny, z waszej strony widze 0 erakcji ja jestem w frustracji ja nie używam spacji bo brak tutaj narracji, przez internet to każdy twardy, a jak przyjdzie co do czego to się jest miękki jak biust Pameli, lepiej wypij z kilo aktimeli to będziesz taki czarny jak Neli, Wole*****em walić w sosne niż z wami witać [...]

jak dla mnie, to wszystko siedzi w genach. Jesli ktos osiaga jakas wage, wymiary suchego miesnia na cyklu SAA i jest je w stanie utrzymac na sucho, bez koksu - oznacza to, ze to samo mogl osiagnac i bez SAA, z tym ze zajeloby to po prostu dluzej i byloby bardziej meczace. Natomiast, jesli ktos doszedl juz do jakies granicy, banalny przyklad - 45 [...]

[...] powodowac laxe a 5 poto by organizm przyswoil sobie wczesniej pewna ilosc wody nawodnic go a dopiero puzniej przed t 10-15 moze bedzie dobry efekt przy malych dawkach i nie bedzie potrzeby walic cala buteleszke na trening kazdy organizm jest inny wiec sprobuje takie stosowanie jak up^ a jak nie to sie zwiekszy ale papier wezme na wszelki wypadek

kolego ja ci wytłumacze bo widze kazdy tylko wentla ciagnie... enan= prolo z tym ze jak undery czyli podziemie ma zawyzone stezenia i jak masz dosjcie do apteki nie musisz walic takich dawek jak na labach z ug. teraz kumasz??;-) czyli mozesz walic 200mg co 4-5 dni a na ug musisz walic odd 400mg w gore nie ktore maja nazet 250mg/ml Raczej nie [...]

[...] na pyszny deser na mleku, o BCAA czesto zapominam rano przed bieganiem, a coraz bardziej przekonuje sie ze na moim poziomie to zbedne elementy - jedynie Orange Triad pilnuje jak ognia - na prawde mi pomaga. Uwazam, ze jesli ktos nie ma typowo sportowego zaciecia sylwetkowego - mam na mysli wyczyn i scene - lepiej raz w tygodniu wydac pieniazki na [...]

[...] jeno on męczy mnie i nudzi przy którymś z kolei. A, może nudzi, bo męczy. Dzięki za odpowiedzi, Xzaar i Marcel dotyczące prędkości. Pływania nie obawiam się tak bardzo, jak roweru - nawet nie mam pomysłu, gdzie w 3mieście na nim jeździć. Chyba będę walić trasy Sopot - Brzeźno - ścieżką rowerową przy plaży, jak już będzie mniej turystów... [...]

Pływania nie obawiam się tak bardzo, jak roweru - nawet nie mam pomysłu, gdzie w 3mieście na nim jeździć. Chyba będę walić trasy Sopot - Brzeźno - ścieżką rowerową przy plaży, jak już będzie mniej turystów... wejdź na endomondo na "routes" i daj tylko cycling, masz setki tras ;-)

Bardzo ładnie i estetycznie :-) Kiedyś miałem takiego gadzine :-), który tez był dobrze doyebany, nie krył się z tym ze wali DD , ale był naprawdę smok , to lata 90 . Yebany jak był na oddziale to jak miał porę posiłku to klapy się paliły na całym oddz , a on jadł i miał wyebane . Mogłeś walić w furtę , a się z dyżurki nie ruszył , jak już wylazł [...]

[...] po raz drugi eksplozywnego, skoordynowanego ruchu. Subiektywnie w mojej głowie czuć to w ten sposób, że organizm mówi mi, że nie ma siły nawet stać ze sztangą/dojść do stojaka. Wydaje mi się że jestem skoncentrowany, ale układ nerwowy odmawia posłuszeństwa. NIGDY (jestem tego pewien na 99%) na mniejszym ciężarze nie odpyerdalałem takiej [...]