jak wage

[...] sobie radził, Edgar i Mendes w 4 rundach też sobie radzili dobrze tj. Zombie w 3R. Wg mnie też Conor może mieć przewagę kondycji, ale z Mendesem dobrze Aldo wyglądał, więc jak wagę dobrze zrobi i za bardzo nie wyłapie to może się dobrze trzymać tylko pytanie czy Conor da mu 2rundy życia %-) https://www.youtube.com/watch?v=J8w1Cbp23S0 Zmieniony [...]

nie ma to jak wage po nocach zbijac %-)

ja przeliczam ile jest w 100 gramach, wstawiam takie wartości do dziennika, a porcje potem ważę i dziennik już sam mi przelicza jak wagę podam

wlasnie znacie jakies sposoby na odwodnienie ?? bo chcialbym zeby foty na porownanie fajnie wyszly Pare dni ogranicz plyny, do tego sauna, lub kapiele w bardzo goracej wodzie. Ja tak robilem jak wage zbijalem. Po goracej kapieli kable na bruchu sie pojawily. a te 152,5 x5 to w bandazach. A te planowane 200 jutro to w bandazach i kostiumie [...]

chyba chodziło Tobie o to, że jak wagę ciała do 50kg zredukujesz

katlak nie liczy sie masa tylko sila %-) bunia alko kawa fajki to podstawa nawet paczki mozna jesc i leci %-) Mi tez ciezko bylo miec pociete plecy itd. ja zawsze taki misiowaty sie robilem jak wage lapalem co prawda nigdy czystej miski nie mialem bo slaba wole mam :)

Jaki nius? Co sie dzieje znowu? No to Ci nic nie poradzę na ssanie moze pop-corn sobie zrob? jak wage robiłam to pomagało

Teraz jestem taki zj**..., że szkoda gadać.Jak wagę po podniesieniu u mnie na siłce nie ma wagi nawet.Lepiej zrobić ważenie kiedy chcesz ale w dniu podnoszenia z gazeta z aktualną datą. Nie będę obił komedii i jeździł z wagą na siłkę.Gwidu pisałem o błedach i wiem o co chodzi.Idę po Ciebie.Na tej fali nie wiem co zrobię hehe Zmieniony przez - [...]

Tak i wyszlo jak wage zbijal Spider po ostatnim pojedynku z Diazem %-) Oczywiscie to tez przypadek ze Conor ze swoimi warunkami siedzi w FW i obija mniejszych.

Po co ma się bić z wyższymi, cięższymi, naturalnie silniejszymi zawodnikami? Pytania zadajesz jakbyś się wczoraj urodził, zawodnicy utrzymują jak najniższą wagę bo przechodząc do cięższej kategorii masz ludzi naturalnie większych, silniejszych. I mamy takie kurioza że chłop 190 cm wzrostu a 60 kg wagi. Taka niska waga bo w tej kategorii wykorzysta [...]

O jaką mam dużą spamerską publikę,nie mogę zrobić lipy w takim układzie%-) Dziś gadałem trochę z byłym V-ce mistrzem EU i on też przewiduje podobnie jak wagę ok 104kg na scenie.W połowie stycznia zaczynam ogarniać się z pozowaniem,a tego akurat jest się od kogo uczyć. A teraz dzisiejszy wpis 23.12.2013 KLATKA: -wyciskanie sztangi skos góra 60x15 [...]

Nie jest i nie bedzie mistrzem 3 kat wag w tym roku jak to oglosil ale wciaz jest mistrzem w 145 a jego run w tej kat byl imponujacy. Przegral tylko z Diazem, z ktorym wygrywal wyraznie 1.5 rundy w 170lb ktory mu stylowo nie lezy. Jak wage zrobi znowu to imo posle do snu Aldo czy Edgara aczkolwiek to sa trudne walki. Z Diazem znowu moze byc bardzo [...]

2g??? to kiedys bym Ci mega zazdroscil jak mialem moze polworka dziennie jak wage robilem hahahha

2g??? to kiedys bym Ci mega zazdroscil jak mialem moze polworka dziennie jak wage robilem hahahha stopniowo jeszcze będę ciął węgle z biegiem czasu, na razie obserwuję reakcje przy mniej wiecej takim spożyciu węgli i obecnej ilości aerobów. Teraz widzę że są postępy, jak będzie zastój to coś zmienie. wczorajszy trening TRENING 22 B1) PULL Wtorek: [...]

Miałem to samo jak wagę kupiłem, łatwo można wpaść w paranoje . Ale z czasem przejdzie, musisz sobie uświadomić, że kilka gram produktu w tą czy w tą nie robi różnicy.

[...] co do wody, to gdzie taką można kupić (lidl, tesco, biedronka???) i czy są sprzedawane w 5 litrowych butelkach? @aisha, Tak podaje wagę ryżu przed ugotowaniem, tak samo jak wagę kurczaka, i tyle zjadłem;) (choć nie było łatwo, to biegając itp., tego nie czułem) ;) @fighter7, Walnąłem się przy pisaniu wartości odżywczych, i pomyliłem bodajże [...]

Bodajże lato 2019 Całkiem fajna forma była jak wagę 84kg +- /SFD/2020/12/31/82cbf2bb27604d6b802eb2f0abcaab01.jpg Zmieniony przez - FOG_ w dniu 2020-12-31 17:01:03

[...] a nigdy nie promuje walk nakrecic a ufc to nie tylko organizacja sportowa ale normalna praca, dostajesz tyle na ile zaslugujesz a o tym decyduje nie tylko skill, ale tez to jak promujesz i jaki jestes no i styl walki. Aldo nie nakrecal walk, wypadal z walk, bunt na ufc i reeboka, iv to samo ch** ma do gadania, nie tylko on ma zakaz ale wszyscy a [...]

jak obliczyć swoja wagę netto?

jak zgubic wage i brzuch po ciazy