[...] dół) Miałem na policzkach i czole wiele ropnych syfów, teraz skóra mi zbladła, dodam że robie tak od miesiąca, wczesniej po niczym nie było widać różnicy. Wyskoczy mi raz na jakis czas syf, ale probem mam z bliznami, pełno ich, i w****iają mnie takie małe krosteczki po nich, dziubki, wie ktos jak to usunąć ? dodam różnież że używałem diete i [...]
Promieniuje do pięty, czy do palców jak podnosisz nogę/ Jak do piety to na 100 proc. rwa, jak do palców to mięsień gruszkowaty. Już mówię, jak złapię Cię ten ból, walnij się na podłogę i leż na plecach, a nogi zegnij w kolanach tak jak do brzuszków, generalnie leż tak dużo bo to odciąża maksymalnie odc. lędźwiowy. Spać też tak możesz, jeśli dasz [...]
hehe, przypomnialo mi sie jak na gali pride gdzie walczyl nog z nastula komentator opowiadal jak to minotauro przezyl bliskie spotkanie z ciezarowka, dokladnie wikipedia: "W wieku niespełna 10 lat uległ poważnemu wypadkowi, gdy potrącił go, a następnie przejechał po nim samochód ciężarowy. W jego wyniku Nogueira doznał złamania obu nóg, kilku [...]
[...] gdzie nie liczą się ofiary, a jedynie potencjalne zyski. Opowieści o szkodliwości sterydów i ich destrukcyjnym wpływie na organizm trafiają do adresatów mniej więcej tak jak ballady o rozbójniku Rumcajsie. Bardzo podziwiam wytrwałość tych co z uporem próbują ostrzegać przed konsekwencjami zażywania sterydów i liczą na oddźwięk swych słów. To [...]
Chyba, ze mogę jeszcze całą wypowiedź usunąć, ale wtedy wszystkie zdjęcia butów znikną, potem wstawisz zdjęcia od nowa, a ja dodam do nazwy tematu np. "zdjęcia str 3" jak chcesz
Kanarek, Jak już wcześniej pisałem, ta dieta potrafi usunąć cell w ciągu 7-10 dni, więc 2tyg jest OK. Problem jest w czym innym - połączenie CKD i HST jest niewłaściwe, gdyż w czasie treningu palisz ostro mięśnie na neoglukogenezę i nie uzupełniasz potem glikogenu. Te 2kg w 2tyg to w znacznej mierze więc mięśnie i woda, którą zatrzymuje glikogen. [...]
Pokazujesz już na poczatku, że nie pomyliliśmy się co do wyboru Twojej osoby, do tak dużego testu odżywek, z tego co pamiętam największego 1 osobowego testu w historii istnienia tego działu. Będę zaglądał na pewno, jak do kazdego sponsorowanego testu, poza tym służę pomocą, jak trzeba coś wyedytowac, usunac, itd. Powodzenia i ZDROWIA
kurva mnie też na 200 nie było.. i chvj spam zje***y ...można usunąć cały dział keltona ide spać..nawet nie myślcie o zaczynaniu nowego spamu bezemnie ....jak zaczniecie to odwiedze każdego z was i wpierd**e
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ktos mi odpowie? Da sie usunac te szablony po treningu w dziale dzienniki zywieniowe? gdy ukladamy diete to ukladamy posilki i tam pisze zapisz szablon i pozniej jak mamy np dodac kcal to pisze wstaw szablon . da sie te szablony pousuwać bo mam ich za duzo.
teija też tak mam ale Kwoka musiał to konto usunąć dziś niedawno bo o 7 jak się logowałam to miałam w powiadomkach wcześniejszą rozmowę z nią i było podpisane Kwoka a teraz konto usunięte
[...] zlocistym wredna bakteria dziewczyna z chlopakiem pojechali na narty jedzili po stokach i w pewnym momecie dziewczyna przewrucila sie nie odnoszac wiekszych obrazen jak przynajmniej na tamta chile sie wydawalo ale po upadku nie kontynlowali juz dalesz jazdy na nartach wrucli do domu polozyli sie spac rano 20 letnia dziewczyna doznala [...]
[...] naogoł dość szybko jednakze za to zwiekszając stopniowo intensywnośc można zajśc io wiele dalej bez wej kontry ze strony wlasnego organizmu- na tym sprawa więc polega... to mniej więcej tak jak szykowanie sie do walki z Adamkiem bez uprzednich lat treningu bokserskiego- jakby przyjął Twoją zasade to bol zagwarantowany i to wielki, ale sam pomyśl
No jak brałes jakies koksy to pewnie jest ginekomastia niestety mozna to usunac jedynie operacyjnie ale na szczescie nie jest to grozne. co do treningu to wazna jest dieta ( jedz ok 5 mniejszych posilkow dziennie zamiast np. 3 duzych, staraj sie ograniczyc tluszcze, zwlaszcza zwierzece typu smalec, maslo itp, spozywaj tluszcze roslinne np. oliwa [...]
oj musialem usunac:) apropo....kiedys wspominalem ze wygladem mi blizej do goscia z silowni niz skoczka. tak wygladam. jak widac kulturystyka przez kilka lat i przygody z ciezarami dala mi dobra baze. Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-09-24 23:46:08
siemano ;-) no dziary to ok, oczy jeszcze ujdą (chociaż sam bym se nie zrobił) a cięcie ryja to trochu popie*dolenie jak jakieś emo %-) niektórzy dostaną wytlą w ryj, albo po wypadkach robią se operację plastyczne by usunąć blizny, a ten se blizny robi \-)
[...] stosuje p90x ale połączone z insanity czyli klasyczną hybrydą, która znalazłem na jednej ze stronek firm podpisującej się pod tym zestawem ćwiczeń. Aktualnie ma 57 dnień i jak by to powiedzieć nie mam siły - nie wiem co robić ale od początku. Wiek - 27 Waga - 92 (jak zaczynałem) 95 (teraz) Wcześniej biegałem dystanse średnie do 15-20km 3x w [...]