SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [...] temu z propaa pmp na rotexa. Fajka opadła, jajka się skurczyły, libido brak do tego wyskoczyły sine guzki. Pochytałem na szybko propa z alchemi i znow libido w gore i fajka jak należy Sorry ale jak ktoś w propie daje g**** to już jest masakra. Dajcie spokój z takim labem i trzymajcie sięwszyscy z dala bo coraz więcej będzie historii ciekawych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9417 Data: 2012-03-30 01:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 lat - jaka sztuka walki..??

    Post
    Sztuki Walki

    A to już zależy co kto lubi... mi się wydaje że dla osób które dopiero w tym wieku zaczynają lepsze jest MT, po prostu w kicku jest większy nacisk na te kopnięcia wysokie, w klasycznym nie ma low kicków, no a jak ktoś późno zaczyna, szybko wysoko kopać raczej nie będzie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16992 Data: 2010-02-22 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po róznych dietach "cud"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wam: najprosztszy, i chyba jedyny sposób by naprawić metabolizm to budowa mięśni. Tzn. odbudowa tych, które zostały spalone. Nigdy matablozim nie będzie funkcjonował tak jak przed dietą głodówkową przez to, że jest mało mięśni. Znając życie, dalej się "cyckacie" z jedzeniem, próbujecie odchudzać. Niestety po głodówkach nie idzie to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-09-23 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Nikt nie napisał też ze wierzy w izolat serwatki, bo to nie kwestia wiary a wygody stosowania i tyle." Nie zgadzam się! Wygodę stosowania to ma sojavit, taka sama jak izolat serwatki. Wiec branie izolatu to kwestia wiary w to ze on da nam wiecej, co moim zdaniem jest bzdura, tylko szybko sie wchlonie, roznice niewielkie, i to bailko i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2005-11-20 12:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalewa organizm duza ilością cukrow, ktore powoduja podniesienie poziomu insuliny oraz jej skladowych. A to z kolei zwieksza produkcje testosteronu (zarówno u mezczyzn, jak i u kobiet). W efekcie nadmiar meskich hormonow w organizmie nasila dzialanie gruczolow lojowych, co prowadzi do zatykania porow w skorze. Nagromadzony w nich loj jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2002-12-09 23:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manekin drewniany

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nowych sposobów doskonalenia. Moim największym problemem była praca kontowa a także połączenie zbić i ciosów w jedno (moje garda była bardzo sztywna nie pracowała tak jak potrzeba). Pierwszego drewnianego człowieka złożyłem z desek. Owinąłem go karimatą aby móc uderzać, ręce wiedziałem że muszą być ruchome. Początkowo łączyłem pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19431 Data: 2009-01-21 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr_drops pomógł bym ci ale jakoś k***a cie nie trawie %-) Pamiętam jak na forum K.. sie wypowiadałeś robiąc z siebie wielkiego znawce a teraz masz problem z rozpisaniem slinu :-D jak się o czymś pojęcia nie ma to się nie bierze. A co do insuliny krótkiej to dziewczynki podaje sie ją praktycznie co posiłek a nie co kilka godzin i nie w dawkach 10IU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2012-04-07 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super dyskusja bardzo mi sie podoba , fajnie tak po 8 latach w branzy poczytac co i jak ........ kurde musze szybko policzyc ile mam marży !! czarny ty jestes mega fachowiec od moich zarobków - wypowiedz sie prosze poza tym wszystkich zainteresowanych zapraszam do współpracy

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go potem zjeść a nie wyrzucić do kosza jak wit C z trec nutrition... ale jakich pozostałych składników? jak weźmiesz bezsmakowe to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7819 Data: 2017-10-16 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ian Entwistle vs Rob Font Reza Madadi vs Marc Diakiese Madadiego zawsze się spoko ogląda i walczy z prospektem Brytyjczykiem z ciekawym rekordem. Entwistle może jakiegoś leglocka wyciągnie. Edwards vs Tumenov - wojna w stójce! Liczę na Edwardsa, ale imo Tumenov to ogarnie. Damian Stasiak ma przeciwnika spokojnie do przejścia. Liczę, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16243 Data: 2016-09-20 01:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawod związany z siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czemu Ci studia nie pasują ?! przecież nauka nie boli , skoro jak mówisz interesujesz się " siłownią " to powinna to być przyjemność a tak poważnie tu niema szybko , w takim fachu zawsze się będziesz uczył i dokształcał , chyba że zadowoli Cię kariera ciecia na siłowni osiedlowej ... sprawa pierwsza MATURA !żadne tam samo średnie itp. nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2013-12-05 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężka redukcja - wolno schodzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powoli rób wszystko jak za szybko leci to dorzucisz 100 kcal jak za mało to odetniesz, każdy jest inny, organizmy różne trzeba obserwować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2013-08-01 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że powinieneś się bardzo często rozciągać jak pomaga rezonans na koniec lipca to dość szybko byłeś u ortopedy ?co powiedział ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-12-12 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tak ekstremalne sytuacje, żeby niezbędna była broń palna, na którą zresztą nie tak łatwo uzyskać pozwolenie, a za nieuzasadnione użycie są niemiłe konsekwencje. W ogole jak ktos nie szuka problemow, to moze ich uniknąć, a jak juz sie zdarzy, starczy SW. I zawsze lepiej jak się ma nawet słabsze warunki, ale coś umie, niż kiedy jest się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-07-28 16:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek trenowania + ustalenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Redukcja zależy od DIETY a nie od treningu. Rób plan pierwszy z tego artykułu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Nie trenuj jak zawodowcy, bo nie masz takiego stażu, nie masz takiej masy, nie stosujesz takiej farmakologii i nie stać Ciebie na takie żywienie. Poza tym na początku organizm zareaguje na prosty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2016-08-28 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt szybko spadac dodam troche kalorii :P to co proponujesz innego na ten 2 posilek bo troche mixa walnelem z ta owsianka i piersia z kurczaka :P owsianke zamienic na jakas kasze albo ryz? co proponujesz??aha i mam jeszcze jedno pytanie w dni nie treningowe bede chodzic na basen wiec powinienem wegle obcinac?? czy jesc caly czas tak samo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-09-28 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciupelek przebrnąłem przez pierwszy link i powiem szczerze nie ma tam nic o tym że drążek nie jest tak ważny jak wiosło czy mc. Jest tam za to napisane ze drążkiem nie zastąpimy wiosła czy mc ale nie ze są to ćwiczenia ważniejsze. W drugim dopiero znalazłem to o czym pisałeś. Tyle ze ów cytat został poprzedzony zdaniem ze Wodyn podciąga się [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2008-06-26 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale bardzo dobrze buduje muskulaturę nóg a co najważniejsze może znacznie podnieść wyskok. Niestety 3 serie w jednym ćwiczeniu to nie najlepsze rozwiązanie, dlatego, jak ktoś nie wytrzymuje to radzę zmniejszyć pierwsze 3 ćwiczenia do 2 serii, powinno pomóc. Mimo wszystko warto spróbować Kangaroohops!, szczególnie, że bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2007-04-14 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trezs - ja piłem kawke na ok. 30 minut (+-10) przed treningiem i nieźle nakręcała... Tylko jak walnąłem zbyt mocną i szybko wypiłem to miałem małe zawroty głowy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo jak na to nie patrzeć cena bardzo konkurencyjna ;) 1800g za 63 zł (w tym kw). Musze szybko zorganizować kasę i sprawdzić co to za towar ;) Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2009-03-19 16:23:48

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 16:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)