SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • w 2002 roku nie pytali o ankiete %-) Mam 15 lat wziąłem już 50 tabletek ruskiej mety około 3 miesiące temu. Mam następne 50 i niewiem czy wziąść, czy sprzedać. Podobno meta chamuje wzrost. Chciałbym żebyście podali mi jak stosować ją ( ci którzy sie na tym znają ). I jakiś dokładny plan trzy dniowy. dzięki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra mam jeszcze pytania Do krety , jak stosować amino ?? Wiem że pewnie gdzieś było Ale wynagrodze Cp+mono wiem , a dotego amino ?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak stosować Kreatynę na if ? Mam jabłczan z firm K** I SFD . A tak dokłądnie to moje pytanie brzmi czy Jabłczan kreatyny nie przerwie mi postu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam lekki problem kupiłem kilka supli bo były w okazycjnej cenie iż ich data ważnosci niedawno wygasła + to co mam musze jakos rozbic to na cykle nie wiem czy mam cos dokupic. wlasnie jestem w trakcie cyklu zostalo mi 2 tygodnie na nim po ukonczeniu go bede mieć: storm - 45porcji xpand - 50 porcji (cała pucha) anabolic halo - 20 porcji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie bzdur...wino nie ma zadnych walsciwosci o ktorych piszesz, jest fajnym dodatkiem do cyklu, mozesz zyskac na nim lepsza definicje...ale zastanawiales sie kiedys jak?! Otoz zasluga jest odpowiednia dieta! Winstrol nie posiada zadnych wlasciwosci katabolicznych wobec tluszczu, takowe posiada jedynie tren, ale o tym zapomnij w ogole. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2007-09-29 09:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Badania teścia wolnego metodami w naszych labach nie są zbytnio miarodajne. Lepiej obliczyć poziom poprzez Tst, shbg i albuminę - wtedy mam czarno na białym jak to wygląda. Ogólnie myślałem o próbę z winstrolem w małych dawkach ale póki co od poniedziałku spróbuję z Provironem , czy cos się polepszy. Provi jak stosować? Jedna dziennie czy mogę też [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 12:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okłady z lodu

    Post
    Sztuki Walki

    Krioterapia miejscowa przy użyciu np. kompresów żelowych to dość tania i prosta metoda. Cały problem z dostępnością danych jak ją używać by nie wyżądzić sobie szkody. Może jest na forum ktoś kto ma wiedze jak stosować przy różnych kontuzjach. Np. Zestawienie tabelaryczne : Kontuzja / miejsce / czs stosowania kompresu. Ja miałem zalecone przy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15312 Data: 2005-11-28 12:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    mutant to odżywka nie suplement a jak stosować to nie muszę mówić że nie jak na etykecie. plecy i nogi bym rozdzielił na osobne treningi. plecy+tric i nogi + barki w pon brzuch w środę przedramie 6 serii i pt brzuch na bica 9 serii Wznosy sztangielek w opadzie tułowia siedząc i Podciąganie sztangielki w opadzie wyrzuc brak mc na plecy brak na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-04-29 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak stosować te suplementy ? Mam 17 lat 60 kg i 180 cm. Staż: 2 lata zapasy, 2 tygodnie siłka. Posiadam: Masówkę Trec Nutrition Mass XXL 4.8 kg Aminokwasy ACTIVLAB BCAA XTRA +L-GLUTAMINE Kreatynę 500g IRON HORSE SERIES Micronized creatine monohydrate Carbomiax 1kg Oraz witaminy Vita-Min Multiple Sport

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak stosować THERMOSPEED EXTREME firmy OLIMP ? dodam, że nie mam żadnych problemów z sercem itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak stosować BCAA ? czytałem, że na redukcji i podtrzymaniu masy mięśniowej 5g przed w trakcie i potreningu =15g przy moim 77 kg ciele to okej ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy mięśniowej wpłynie korzystnie gdy 3 razy w tygodniu dorzucę do tego bieganie ? poniedziałek klata biceps. wtorek bieganie. środa barki ,triceps. czwartek bieganie .piatek plecy,przedramię .sobota bieganie(ok 45 minut) chce zrzucic tkankę z tylką i brzucha proszę o odpowiedz czy dobry jest trening i jak stosować nitro 2 :) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak możesz stosować bcaa. Ja mam z activlabu i jestem zadowolony. To jak stosować pisze na opakowaniu . ja biore rano przed sniadaniem przed i po treningu i przed snem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-04-26 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie głoduje sie ani troche, odmawiam sobie tylko słodyczy i ograniczam węgle. także niewiem co w tym wypadku zrobić by było lepiej Czy mógłby ktoś jeszcze doradzić jak stosować Ripped' Freak i Extreme bo jak mówiłem jestem 2tyg. na Extreme, i zarzuciłem teraz Rippeda, niewiem czy odstawić całkiem extrema czy łączyć to z tym ;) pozdro i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2012-05-24 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    O co chodzi w skrocie z BCAA, dobre na mase czy nie ? Jak stosowac bo czytales na pewno a mis ie spac chce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac metformine przy if+vlcd?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tematow o tusi jest full wystarczy troche poszukac! Tak tusi jest bez recepty cena okolo 6 zl za listek czyli 20 tabsow ,a jak stosowac to zalezy w jakim celu chcesz go stosowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-06-11 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie mono dokupić? ile gram? a moze bardziej by sie opłaciło w blastrach? Jak długo powinien trwać cykl na XP+ mono? Jak stosować XP i mono?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 23:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 10 szotow malo, nawet bijac te minimum 200-250mg e5d wychodzi jakies 7 tygodni. Dokup i lec 10-12 tygodni. Dolacz wino na 6-7 tygodni i bedzie ok:-)). Wino 2 tyg dluzej od cypio. Moze byc tak: 1-10 cypio 250mg e4d 6(7)-12 wino 30mg ed lub 1-12 cypio, 8(9)-14 wino jak chcesz dluzszy cykl Raczej tabsy wina kup, strzaly po 1 drozej wychodza i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-02-22 00:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kto doradzi jaką kręte najlepiej kupic itd, jak stosowac i ogólnie? :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)