No kamil wiem ze mogę się mylić ze go mam , da się to jakos sprawdzić albo coś czy tylko przez wygląd ? ( i oby tak było ) a jak to sprawa genetyki to ok :) Dzięki za informacje
tak, opowiedz mu o tym co brałeś(nie ukrywaj nie ma sensu) i jakie masz niepokojące cię objawy. jak sie dowie że saa brałeś a bedzie dupkiem to ci powie żebyś spadał, idz do innego albo prywatnie. saa "fajnie" działają na serce nawet to zupełnie zdrowe, usg przyda sie żeby sprawdzić czy serce nie przerosło.
Spokojnie, jeśli chodzi o treningi to trenuję pod nadzorem :) Wszystko pod kontrolą. Jem zdrowo, dieta jest dla mnie ważnym aspektem treningu, ale... Wiem, co zjem, jak to mówią, więc szukam kogoś kto mógłby na to spojrzeć okiem profesjonalisty. Probowalam eksperymentów z dietami eliminacyjnymi, ale nie jestem wystarczająco cierpliwa, więc [...]
No właśnie :(. Nawet lekarze często nie zwracają uwagi na pewne rzeczy, które świadczą już o zaburzeniach hormonalnych. A pasowałoby robić wszystko zgodnie z jakimiś zasadami bezpieczeństwa - zrobić najpierw badania ogólne, sprawdzić czy nie ma wad postawy, żeby w razie czego dopasować trening... Dopiero wtedy ułożyć sensowny trening i dietę. [...]
[...] analizę wieku kości. Jeśli ocena będzie dawała nadzieje na wzrost, możesz zakupić HGH, ale pamiętaj: stosuje się go w porcjach 0,5-1 UI/kgmc/week trybem 5 dni on, 2 off; Należy kontrolować poziom cukru w organizmie oraz przed decyzją podjęcia terapii sprawdzić swój poziom kortyzolu. Tutaj masz PDF co i jak: http://pml.strefa.pl/ePUBLI/130/15.pdf
muj kumpel zazucil godz przed silownia bo chcial sprawdzic jak to dziala czy to wogole cos daje (viagra) zaczynamy cwioczyc a gosc mowi ide sie wylac zaraz wraca i mowi ze nie moze bo mu pala stoi hahahha caly trening mu stala i potem jeszcze z 4 godz mowil ze masakra a zjadl pol tabsa (50mg)
[...] wyszło, że aby utrzymać wagę potrzebne jest 2689.47 kcal. Nie za dużo uciąłem w tej diecie redukując od razu do niecałych 2400? Jeszcze jedno pytanko, mianowicie jak powinien wyglądać rozkład składników procentowo? Tzn ile procent kalorii z białka, ile z węglowodanów i z tłuszczy. Co do treningów siłowych, myślę że FBW powinien się [...]
s.m.p.a. "o 8.30 jadl przedtrenigowy, 10 bym zaczynal cwiczyc," 1,5h to moze nie duzo ale jakas przerwa jest, 50g platkow i 20g rodzynek nie zaszkodzi ja sam tak robie gdyz cwicze z rana i tez mam 1,5h trening po zjedzeniu posilku a raczej wypiciu"wszystko miksuje" i nie mam "ciezkiego brzucha" a daje 100g platkow [...]
Póty co, prozaiczne FBW. Nie musisz z tego korzystać, to tylko czysta informacja. ( Najpewniej najbardziej wartościowa dla Ciebie) Możesz ułożysz sobie trening dzielony i sprawdzić jak na Ciebie działa.
124cruZz Żeby kat. A nie dostac trzeba się bardzo postarać lub mieć niezwykłego pecha(jeśli ktoś chce mieć A). Tak wiec jeśli problemy z głową były,ale już nie ma to sprawdzić tego,nie sprawdzą. Nos jak sobie zoperujesz to też nie będą robić z tego powodu problemów.
nie spotkalem sie z w/w objawami, ani w relacjach ani w opracowaniach ... ale jak to u naszego Kolegi Gina - czasem dziwne moga sie zdarzac ... czy jest sens przyjmowania - owszem olej rybi dziala najlepiej w dlugiej perspektywie czasu a ma zdolnosc kumulowania sie - wiec tak polecam wpierw odstawic suplement sprawdzic czy wszystystko wroci do [...]
nie mam pojecia zalezy cena od jakosci mozesz kupic na allegro ale odradzam Ci bo lepiej sobie isc do sklepu sportowego i poprosic o stabilizatory oni Ci dadza bedziesz mogl spokojnie sobie go ubrac i sprawdzic jak Ci sie chodzi i czy dobrze pasuje a cena nie mam zielonego pojecia popatrz na allegro w sklepie cena jest prawie identyczna