SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    źle podchodzisz do sprawy, nie można tak skakać z pułapu na pułap, to trzeba robić powoli, dodatkowo nie rozumiem jak z jednej strony twierdzisz że będziesz jeść 2000 kcal, a z drugiej pytasz czy to trzeba liczyć ... cos tu nie gra, nieprawdaż ? mam dla Ciebie dokładnie taką samą radę jak kilka miesięcy temu, w innym poście - stopniowo zwiększać [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Po to są żeby ktoś mógł sprawdzić czy ma ori towar jak pierwszy raz zamawia od dila, którego nie zna. Jak lab nie kontroluje kodów to na wuj one, żeby wałki puszczać, zamieszanie robić? Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2019-01-17 00:51:40 Takie buty mówisz %-) To był żart przecież :-D Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-17 07:26:47 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 20:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, jak bys dawkowal leviathan'a? 1tyd 1+1, 2tyd 2+1, next 2+2. Czy odrazu sprawdzic reakcje organizmu na 2 caps i jechac 2+2? PS. Pamietasz moze reakcje na wykrywanie alkaloidow efedryny? Bo mam w domu jeszcze jakies caps thermala i moglbym sprawdzic, czy cos tam siedzi. Pzdr Zmieniony przez - callao w dniu 2009-03-19 13:19:44 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No też nie raz czytałem, że ludzie idący na SP nie potrafią podciągną się ani razu %-) chociaż to też o niczym nie świadczy, bo wielu idzie na SP nie dla zawodowej, a po prostu żeby przejść takie szkolenie, sprawdzić się zobaczyć jak to jest i tyle, znam takiego gościa co pracuje w IT, a poszedł na SP sprawdzić i wynieść trochę wiedzy

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dobra! Zwijam do weterynarza do później! Co zrobiłeś kotkowi? Zadbałem o niego! Z racji tego, że jest przybłędą to chciałem sprawdzić czy wszystko z nim ok + odrobaczanie + szczepienie :) Na zdrowiu swoim jak i zwierząt! Oszczędzał nie będę:)

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] rozumiec dlaczego maja takie, a nie inne ceny. warto zobaczyc calosc. oni maja nawet aparature do imitacji ukladu pokarmowego czlowieka z flora bakteryjna, zeby sprawdzic, jak sie uklad zachowa po spozyciu danego produktu(!!), a jakakolwiek odzywka, nawet ta sama, ale o nowym smaku musi przejsc proces 2 lat zanim stanie na polce w sklepie. [...]

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Na forum znajdzie się dużo zwolenników nie jedzenia pieczywo żadnego na deficycie jak pali smalec . Również śniadania bez ww . Każdy organizm jest inny i nie ma jednego złotego schematu na wszystkich . Najważniejsze to samemu dojąc co służy nam osobiście , czego unikać i tego się trzymać . Nie mowie co piszą w gazetach pani domu itd o glutenie [...]

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 23:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] ewentualnie udzielić pierwszej pomocy, Okazało się że przed chwilą tak ją chłopak pobił, że przytomność straciła. Normalnie film jej się urwał. Zadzwoniłem na 112 ale jak oprzytomniała to nie chciała żadnej pomocy... Pani z 112 to słyszała i stwierdziła że pomoc jest bezsensu bo ona ucieknie. I rzeczywiście pobiegła za tym fiu**m. Wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Wojtek L-ka jak na twój wzrost będzie spoko. 50ka powinna być spoko. Według mnie nie ma to jednak jak przed kupnem przejechać się rowerem i sprawdzić czy wszystko Ci pasuje ;) Też zaraz lecę na rowerek, 3majcie się!

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jezu - ja jeszcze nie wiem co komu kupić … młodemu chciałam pas na silke ale jak zamówię teraz zły rozmiar to nie będzie jak zwrócić - 14 dni A stacjonarnie nie masz gdzieś u siebie możliwości żeby sprawdzić na miesjcu?

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 19:13:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] prób I błędów, musisz sprawdzić u mnie bold wpływa słabo na e2 ale prima już bardzo mocno Dokładnie metoda prób i błędów i każdy z nas ma inny organizm i wiele zależnych jak pisałem leci test enan npp master enan . Dziś np kolo południa wyszedłem to po chwili już piszczel złapał ale w jednej nodze ale przeszedłem gdzieś 300metrow 2 sprawa ze [...]

    Odpowiedzi: 43039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-09 00:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to 60-70% to jest bardzo umowna i ruchoma granica. Wszystko zależy od tego na jakich ciężarach się pracuje Podobnie z ustaleniem ciężarów roboczych do treningu jak to są Twoje pierwsze cykle treningowe to możesz zrobić sobie jeden tydzień treningu i sprawdzić jakim ciężarem w poszczególnych ćwiczeniach możesz ćwiczyć, a później oblicz z nich 70% i [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 07:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spora część osób początkujących, którym zależy na zmianie swojego zdrowia, jak i poprawie kompozycji sylwetki zadaje sobie wiele pytań. Dlatego też powstał ten temat. Opisano w nim sporą część podstawowych pytań, jakie zadają sobie osoby trenujące. Zdecydowanie warto je przeanalizować, dzięki czemu zwiększymy swoją wiedzę na temat żywienia i tego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    artykuł na SFD mówi abyśmy robili wszystkie te ćwiczenia na jednym treningu. ja tak trenowałem ponad 3 miesiące i tak jak wyżej napisałem siły sporo lecz masa? z 5kg. na tej stronie bigpaker.net/arnold-sila-masa.htm artykuł ewidentnie mówi abyśmy ćwiczyli "daną partię raz w tygodniu" wiec do cholery jasnej, który artykuł kłamie ? czy [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dzwoń do ubezpieczyciela, tutaj nikt nie ma jak sprawdzić (chyba)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-07-26 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca fizyczna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak sprawdzic czy nadazam z regeneracja, rano wszystko mnie boli gdy wstaje, po pracy obolaly a po treningu jeszcze mocnej xd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2017-09-08 09:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam że po REACTOR 3+białko(w moim przypadku Perfect Whey Protein z Treca)+trening siłowy+jako taka sobie dieta siła mi dobrze poszła,więc śmiało możesz brać,niema to jak sprawdzić coś na sobie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2006-02-07 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski Testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sprawdzić poziom testosteronu ? Pozdr!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-05-16 00:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski Testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sprawdzić poziom testosteronu ? Pozdr! udać się do punktu pobrań (oczywiście krwi) i zrobić testosteron całkowity i wolny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-16 07:11:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-05-16 07:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE MxPro na noc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 250ml mleka + 30g orzechow(wloskie) + 20g rodzynek(ale z 2 lyzki) 10.30 150g razowca(4 kromki sredniej grubości) + 100g szynki z kuraka(6 plastrow)+ 20g oliwy i jakis maly kefir + jakis owoc 14.00 100g ryz(najlepiej brazowy) + 150g kuraka + 20g oliwy i warzywa 17.00 100g ryz(lub kasza grycz)+ 130g tuna +20g oliwy warzywa 21.00 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-03-13 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)