jak sprawdzić

Nie bijcie ale nie mogę sprawdzić jak edytować post do barków zapomniałem dodać iż wykonuję wyciskanie sztangi zza i przed głowy (ćwiczenie łączone) x 3 serie ciężarem 30 kg. Lewy biceps 39cm, prawy 38,5, wyciskam 95kg na płaskim. Tkanka tłuszczowa wg. kalkulatora wynosi u mnie +-9% (już się dowiedziałem jak się edytuje). Przepraszam za kłopot. [...]

Takich produktów jak waśnie Aakg blistry były by lepsze z tego względu ze nie trzeba by było kupować całego opakowania aby sprawdzic jak tylko zadzała na ciebie.bo wiadomo dla jednego to bedzie super a drugiego średnie.

zbychu to powiedz mi jakim typem jestem ja i jak powinienem ćwiczyć : Z GÓRY ZAZNACZAM ŻE MÓWIĘ ŚMIERTELNIE POWAŻNIE - WSZYSTKO CO NIŻEJ PRZECZYTASZ JEST NAJSZCZERSZĄ PRAWDĄ opiszę się zacznę od góry : klatka - malutka , chudziutka , słabiutka , nic na nią nie działa łapy - średniej wielkości , lecz nie porównywalnie większe proporcjonalnie od [...]

[...] carbo + amino max 6800 z treca 6 capsow(to jest glutamina,bcaa,aminokwasy itd w jednej kapsulce); 7:10 cos co ma weglowodany,np platki owsiane,kaszki dla dzieci ok 100 g + jakies rodzynki,sok owsianka + mleko+ jaja+ jakiś owoc = porządne sniadanie ok10:00 drugie sniadanie,w szkole wiec ograniczone pole dzialania,ale jem to samo zawsze,tzn trzy [...]

1) proponował bym mono z universalu(sam akurat mam) 2)na redukcji bcca,białko, a do krety mozesz dodać BA 3)ogólnie mono jak mono niby patrzy się która tańsza ja jednak mam universal 4)domyślam się ,że przed redukcją chcesz przy masować czyli bilans kcal na + a ww możesz też zastąpić tłuszczami ale wszystko z głową 5)to zależy od ciebie [...]

"buddyy możemy sprawdzić, jak by się kółko na bicepsie zachowywało ;)" kiedy? gdzie? czekam;] co do pompek proponuje robic ta latwiejsza wersje http://f2.sfd.pl/file/1/images2008/20080506165827.gif (foto z treningu domowego mawashi) jest duzo latwiej:) co do tego lenistwa to sprzeczalbym sie patrzac ile zakladasz sobie cwiczen:) i [...]

[...] (też miałem gdzieś badania na ten temat; różnica była rzędu 1:100 na korzyść siłowni). Nie pisałem też, aby zaczynać trenować samemu. Pomoc kogoś doświadczonego jest jak najbardziej wskazana. Tu masz rację, że większość "trenerów personalnych" ma tyle kompetencji do trenowania innych, co ja do nauczania gry w golfa. Trzeba poszukać sobie [...]

[...] marnuje się... znaczy nie dociera do docelowego odbiorcy który zadał pytanie. Idąc tokiem myślenia takiego "niezarejestrowanego" : przylezie taki, zada pytanie ale jak znam życie to 80% tych pytających już tu nie zagląda, a jak zagląda to nie po to sprawdzić odpowiedź ale zadać kolejne głupie pytanie. Do tego dochodzą żartownisie, [...]

wyjdzie w praktyce, musisz sprawdzic jak sie spisze

[...] nie powinien za dużo kombinować z podziałami treningowymi przynajmniej na początku tej drogi. Bo nie ma sensu za bardzo kombinować gdy się sprawdzają podstawowe rozwiązania jak fbw, push pull, góra dół itd. Od tego trzeba zacząć i sprawdzić jak reagujemy na te podstawowe podziały treningowe. A później jak już mamy jakieś doświadczenie za sobą i [...]

[...] nachwyt i podchwyt brzuch abs2 nie mam urzodzenia do prostowania nog, wolne ciezary mam tylko co do barkow: ostatnio z 3 miechy robilem po 12-15 powt tylko wyc konczylem na 8 - chce sprawdzic jak bedzie teraz a co do barkow, ale tobie chodzi tylko o unoszenie w opadzie czy o wszystkie cw? Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-10-25 15:04:16

[...] pewien ze 13latek kosy mi nie wbije!za mało wie o władaniu nożem to bybyło proste machnięcie! do 2 pisze otym bo takie zadał mi pytanie koleszka na tym forum wiec pajacu jak nieczytasz kazdych wypowiedzi to się nieudzielaJ!!! wyzywam na solo ! niewyzywam obraza mnie ktos ze jestem amatorem nic niepotrafie proste mozemy to wszystko sprawdzic [...]

Czyli jak to naprawdę było. To się stało czy po prostu jakiś pisak przekręcił jakieś wydarzenie i dodał sobie słowa typu "Komandosi GROM-u"???? Van piszesz, że GROM niema ćwiczeń w metrze, a ja już nieraz czytałem, że oni tam ćwiczyli. A po za tym nawet jeżeli nie ćwiczyli w metrze, to kalesiowi z redakcji jakiegoś brukowca mogło chodzić [...]

[...] nie wyskakują mi żadne niespodzianki. Jedynie coś na szyi mi wywaliło ale to chyba po goleniu. Co do kremu. Jest to krem raczej nawilżający i raczej do cery suchej niż tak jak napisali na naklejce na kremie ,,do cery tłustej" Myśle że powinni wypowiedzieć się Ci, którzy dłużej go stosują. Najlepiej samemu poświęcić tą kase i sprawdzić na [...]

[...] cypio chodzą zamuleni i nic im się nie chce ja też nie najlepiej toleruję cypio a enan ok choć to prawie to samo To co wymieniłeś jest w porządku, mam cypio, ale nie chodzę jakoś zamulony, na pewno nie bardziej, niż jako natural. A podobno cypio (e3d u mnie) bardziej odpowiada ludziom, niż enan. Dieta e-lite, jest okej. jeffhardy, nie myślę, [...]

Nie wiem o czym autor pisze. Bo temat prosty jak konstrukcja cepa. Powiem Ci tak., wbijam jakby zliczyć dobre 20 lat. Nigdy z libido problemów nie miałem , oprócz ostatnich tyg przed zawodami, ale to z wiadomych powodów. W Teoim wieku test to lekarstwo i wręcz powinno lecieć już zawsze. Połowa ejakulatu, widocznie cos źle robiłeś bo ja po tylu [...]

Bo oni laduja tam mix rzeczy po ktorych czujesz sie jak na hgh ale nie dodaja zazwyczaj nic zeby podbic hgh we krwi bo z tego co wiem to tylko polacy badaja to na krew:)Chociaz z jednym jestesmy do przodu, a moze nie... Jest jedno nie drogie badanie zeby sprawdzic czy siedzi w danych probkach hgh ale trzeba kupic wzorzec ktory kosztuje pare stow.

ZSRR, co ty wypisujesz?? Endogenne gh jest wydzielane pulsacyjnie, wiec wowczas jak najbardziej wyniki moga byc rozbiezne, ale nie ma to znaczenia przy podawaniu z zewnatrz, bo tu po prostu wbijasz okreslona dawke i tyle:) Takie wbicie to wlasnie tak jakby taki jednorazowy gh do krwi. I tyle. To co piszesz o ghrp tez nie jest prawda, bo moze sie [...]

Po pierwsze nie napisałem że stężenie go wyklucza jaką aptekę a tyle że jest to dziwne i przemawia na jego nie korzyść. Co do rzetelnych informacji to widzisz Marqz są one rzetelne dla ciebię. Co do danabolu to widział ktoś kiedyś tren apteczny ( nie weterynaryjny)? Forum wydawało mi się że jest do wymiany opinii, poglądów. Każdy ma prawo to [...]

[...] że nie mogłem sprawdzić tego wczoraj czy przedwczoraj. Dyskusja trwa ze 3 dni i od tamtej pory szukałem i sprawdzałem. 1-2dni w ciągu 3dni to jest dużo. No i przestań zgrywać cwaniaka. I naucz się czytać do końca bo przekręcasz jak tylko możesz. "Być może" nie znaczy na pewno. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-04-17 11:02:48