SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Co do witamin i minerałów można zrobić badania i sprawdzić czy są jakieś niedobory. To może trochę ułatwić http://www.sfd.pl/Witaminy_Opis%2C_Niedobór%2C_Nadmiar%2C_Żródła_-t468853.html Przez brak odbloku, jak mówisz mogło zejść.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2009-05-03 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naljepszy wojownik w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawe jak oceniając. Jesli chodzi o tytuły to chyba Krzysztof Neugebauer :) Ja wiem, że on jest specem od kata w Shotokanie, ale ile tytułów... Tak realnie to wszyscy sa ciańcy.... bokserzy są dobrzy jak bija kelnerów (tylko Tiger się trzyma, ale ma już swoje lata i większosć tytułów zdobywał dla Niemiec), zapasy - mają krysys, judo - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2003-01-01 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipa propionat trzyma stężenie do 48 h zastrzyk w sobotę i wtedy najsilniejsze stężenie w niedziele juz opada a dzisiaj juz coraz niżej ale jeszcze powyżej normy ogólnie ciężko sprawdzić taki krótki estr jak tak żadko bijesz nie powinieneś dziś bić? Spróbuj zrobić badanie na drugi dzień po strzale lub zrób strzała rano a badanie popołudniu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2014-04-07 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka wszystko w jednym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dopiero 3 miesiące to micha wystarczy. Co to jest 3 miesiące... Wystarczy dobra dieta i efekty będą. Jak się upierasz, to możesz sprawdzić ewentualnie to: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis2877.html (nic mi na razie więcej do głowy nie przychodzi)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2015-03-13 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ułożysz nowy plan, w którym będzie w zależności od partii po 3-5 ćwiczeń w 3-4 seriach to wtedy mogę ci go sprawdzić i poprawić póki co w zasadzie musiałbym układać plan od podstaw. Jak coś to pod taki rozkład partii klata+bic, plecy+tric, barki+nogi.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-07-01 11:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, nie ukladamy juz treningow, ale jak chcesz ulozyc to ja moge sprawdzic, jest tez kilka gotowych, wpisz do wyszukiwarki nicka 'harddude' i tam jest kilka jego postow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2007-04-16 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 119kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na forum znajdziesz pomocnicze artykuły: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html i ogólnie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2017-02-12 12:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podlało mnie wprowadzam aeroby na masie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. A na bieżnie mogę wbić? Tak żeby sobię polatać albo powiedz kiedy mam brać to BCAA jak już kupiłem ;d A i czy mleko mogę pić w dużych ilościach? Albo po treningu. Bo kocham mleko. A czy mógłbyś mi sprawdzić tą dietę? Wypisałem wszystko co i jak. 1 posiłek 70g Płatki owsiane + 200 ml mleka + 10g orzechów 2 posiłek 150g piersi z kurczaka 100g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2011-10-13 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] up Opakowanie: 60 kap. Cena produktu: 25,00 zł Ilość: 1 Suma: 25,00 zł Oprócz tego zostało mi parę złotych do wydania więc dorzuciłem parę napojów dla sportowców takich, jak: Producent: Olimp Produkt: Iso Plus Sport Drink Opakowanie: 500 ml Cena produktu: 2,65 zł Ilość: 1 Suma: 2,65 zł Producent: Olimp Produkt: ISO Aqua Opakowanie: 500ml Cena [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-09-08 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę od 6tygodni, po 3 miesięcznej przerwie. Efekty są spoko (może też daje znać o sobie lepsza dieta i odżywki oraz basen stosowane od 3tygodni). Ten pierwszy cykl chciałem sprawdzić jako eksperyment: "jak to jest". W lusterku całkiem fajne efekty. Pytanie: Czy to PTC wystarczy po tak krótkim (przerwanym) cyklu :?:

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2014-08-24 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też daje znać o sobie lepsza dieta i odżywki oraz basen stosowane od 3tygodni, jestem studentem i ciężko pracowałem przez wakacje). Ten pierwszy cykl chciałem sprawdzić jako eksperyment: "jak to jest". W lusterku całkiem fajne efekty. Pytanie: Czy to PTC wystarczy po tak krótkim (przerwanym) cyklu :?: Zmieniony przez - 1k1 w dniu 2014-08-24 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2014-08-24 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona a prawo.

    Post
    Sztuki Walki

    tak o możesz sobie nacisnąć i sprawdzic czy faktycznie zel wyleci z dyszy,ale raz i krótko bo szkoda gazu Co do ewentualnego zawiadamiania policji...nic im nie zrobią i tak. Jak potraktujesz typa gazem i wezwiesz policję nie mając świadków na pewno będziesz musiał wytłumaczyć im że działałeś w obronie,bo przeciez typ nie powie "tak ja go [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2008-09-13 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy na jakim etapie jesteś bo nie wiemy jak wykorzystałes te 2 lata, ogólnie objętość ogromna 40 serii na plecy czy 30 na barki w tygodniu bez mocniejszych supli plan nie ma szans się sprawdzic, zdecydowanie za duża objetosc Ty masz dać mięśniom bodziec do wzrostu a nie je skatowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2016-07-03 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dzień dobry" w innej wersji- czy to też skuteczne?

    Post
    Trening dla początkujących

    numer 7 no nie zupełnie jeśli masz na myśli "wiosłowanie" takie jak na tym filmiku :). <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/X9obwNz8C1U&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&feature=player_embedded&fs=1"></param><param [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-09-12 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -PRL 18ng/ml w innych źródłach normy -Estadiol 38,8 pg/ml robiłem jeszcze jedno po kilku miechach i wyszło 26,99pg/ml -LH 3,8 mIU/ml -Testosteron 4,47 ng/ml Co myślicie o tych wynikach, chyba na estrogenową to nie wygląda, chociaż gino mam od 13 roku życia? jeszcze pewnie zrobię raz prolaktynę, żeby sprawdzić jak teraz sprawa wygląda

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2006-05-01 00:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko badania. Nic w ciemno. Każdy też jest inny. Ja muszę sporo podjadać exe by trzymać E2 w ryzach. Co prawda nie jem teraz mety, ale przy prawie gramie testo + 500mg trena jak zejdę ponizej dawkowania 25mg eod od razu rosną mi gruczoły sutkowe. Muszę sprawdzić jeszcze jak dziala na mnie ari i ew. letro. Tego nie wiem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2016-11-02 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedzialek zobacze najwyzsza oferte i dokonczymy transakcje, bo w weekend nie ma sensu, gdyz poczta jest nieczynna. @up Gdybym wiedzial jak to sprawdzic Na googlach patrzalem to wygladaja identycznie. Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2009-07-25 21:30:36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2009-07-25 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań o podstawy - spapralem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie spróbujesz na sobie to nie będziesz wiedział, na lc spokojnie dasz radę budować bo takich osób jest pełno, a co do ketozy są osoby które budują, ale musisz sprawdzić jak na Ciebie to zadziała

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2019-12-04 07:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mogę sprawdzić czy to rzeczywiście meta....?? są jakieś sposoby hehe?? xD aha tabletki są takie same jak metki tylko że są żółte, i bardzo twarde, po chwili trzymania w ustach rozpływają sie w taki matowy roztwór.... jest napisane na nich EC 10 wydawało mi sie że meta jest bardzo krusząca hehe... kurde je..b.a.n.e wałki ;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2007-04-30 19:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Work

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie i kofeina solo powinna sie sprawdzic, jak nie oczekujesz cudow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2018-07-19 07:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)