SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • kreatyna a posiłki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma to żadnego znaczenia. Tak czy inaczej kreatyna się wchłonie, a jak szybko to nie ma znaczenia, bo kreatyna nie działa doraźniee.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2017-07-20 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po injekcyjnym watroba dostaje po dupie z tego co dobrze pamietam tp zeby uzyskac podobny efekt co 1ml/50 mg winka w injekcji nalezaloby wypic ok 1,5 ml z tym ze codziennie tylko polowe przy zalozeniu ze wtrzykuje sie co dwa dni. jak znajde to wrzuce takie badania kiedys przegladalem... Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2003-09-22 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za***iste cwiczenie na triceps to francuskie(jezeli wiesz o czym mowie) i robienie"pompek" na poreczach w pionie-to jest kozak poza tym tak jak michail powiedzial taka kombinacja to raczej dla zaawansowanych...poleca to wypychanie sie na drazkach-dla mnie kozak!!i francuskie-mistrz!!polecam,stestuj!!pozdro 4 all ya!! ...czasem mam takie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2003-12-06 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sa kontuzjogenne i moga szybko doprowadzic do przetrenowania,aczkolwiek ja nie uwazam,iz cwiczenia w jednym tygodniu na wolnych ciezarach, a raz na bloczkach moze miec jakies zle skutki.Kulturystyka to sport indywidualny i kazdy musi sprawdzic co dla kogo jest dobre, oraz kazdy sie ze mna zgodzi,ze podstawa sa ciagle zmiany i zaskakiwanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2003-12-07 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA A DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serwatrka plynna: b 0.8 t 0.1 ww 5.1 25 kcla po treningu na pewno sie nie nadaje. a do innych posilkow od czasu do czasu mozesz jak lubisz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-05-07 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol

    Post
    Doping

    Teraz bionke trudno dostać. [= Zaczęła wymierać śmiercią naturalną, ale i też jak na fake w***** się trzymała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-01-20 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy przytyjesz czy nie zalezy od ilosci kcal i jak to sie ma do twojego zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-04-12 01:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta a wpc ??

    Post
    Doping

    tak dla wiadomosci to co moze sie dziac jak zapije mete wpc lub wezme w krotkim odstepie czasu razem ??(--->wc?)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-10-29 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosunek wzrostu do masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli powinienem przytyć, ale jak jem normalnie 3 - 4 posiłki dziennie i jakoś nie zbyt przybieram. A teraz zacznę trenować i jaszcze bardziej schudnę. Czy żeby przytyć wystarczy opychać się ile wlezie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-09-12 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Xtreme - różnica

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta 90 nazywa sie wersja europejska. Choc dostepne sa obie. tak jak np lipo 6 europejskie kupione w czechah nie ma johy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-01-10 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak tez myslalem ze wiekszosc z tych reklamowanych cudow to wielkie g... nie pozostaje nic innego jak wybrac sie do kosmetyczki albo dermatologa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-04-04 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, zdecydowalem sie na HP + no-xplode + cp , teraz jak to dawkować ?? pozdrawiam , wesolych swiat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-12-25 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Głupoty to ty piszes ze trzeba wziasc wdech, jesli przyszedłes na to forum zeby pisac zdania "sogonagradzalne" to pisz sobie, ale w spam postach, a pytanie autora jak pytanie, tez kiedys byłes początkującym i nie wszystko wiedziałes, ze jestes dłuzszy czas od Autora na tym forum to nie oznacza ze mozesz wypisywac takie głupoty. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-05-14 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy od duzej ilosci czynnikow. Po pierwsze jak z Twoimi funduszami? Najlepiej to poczekaj az bedzie Odin, on naprawde sie na tym zna ;) EDIT: uprzedziles mnie Odin Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-10-11 18:11:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2009-10-11 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa duże opakowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak ci się wydaje które będzie najbardziej ekonomiczne bcaa??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-11-20 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk

    Post
    Doping

    6-7 ma sie rozumiec bez clomu samo hcg (zdrugiej strony jak mnie nie bloknie fest to 14-15 starczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-03-10 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ronić Gdy Się Przecenimy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zwróć uwagę, czy jesteś dobrze zregenerowany i czy nie przećwiczyłeś danej partii. Pytanie bardzo ogólne, może to być wina planu treningowego / nastawienia psychicznego. Ale jak to jest zwykłe osłabienie, to proponuje odczekać parę sekund zmniejszyć obciążenie i dobić te parę powtórzeń. ... Bo pewnie nie wykonujesz jakiegoś planu zawodowców, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2010-08-01 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE X-PAND ENERGIZED 240 tabl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jak naprzykład brałem Nitro II to poszlo mi 10 kg na klatke i 2 cm w lapie. I Chce sie dowiedzieć czy na tym xpand pump bd podopnie czy jakoś tak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-05-24 06:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] także na przyszłość, a nie tylko na teraźniejszość. Teraz wybór szkoły po gimnazjum jest ważniejszy niż dawniej. W normalnych klasach masz po 3h wf tygodniowo, a nie wiem jak w Twoim regionie, ale w moim regionie w szkołach normalnie otwarte są siłownie szkolne i można na nie chodzić w godzinach lekcyjnych lub po zajęciach. Swoją drogą, komu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-05-07 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie zorane ketlami

    Post
    Strength & Endurance

    http://potreningu.pl/artykuly/2569/odciski-na-dloniach--jak-sobie-z-nimi-radzic Daj rękom czas na wygojenie się :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-06-12 06:13:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2014-06-12 06:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)