SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • zespół jelita drażliwego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak objawia Ci się ta drażliwość bo ja mam podobnie ale tylko z ciśnięciem na toaletę po mleku(laktoza) ale po woli przechodzi :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-03-03 19:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwolenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    oj nie powiem Ci bo nie wiem. Może ktoś inny pomoże a jak nie to spróbuj dowiedzieć się z innych źródeł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-05-15 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie!! co do LC

    Post
    Sztuki Walki

    Rozstępy nie, ale każda inna blizna może być problemem w końcu najemnik musi się jakoś prezentować w mundurze i nie myśl że to że przykryjesz mundurem blizny cokolwiek w tej prezencji pomoże. PS nawet nie próbuj ich ukryć przed komisją bo jak wyjdzie że jes masz to do odpowiedzialności cywilno prawnej LC Cię pociągnie Zmieniony przez - _radek w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-07-14 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siatkówki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zgadza się gorgu ale jak zaznaczyłem że najważniejsze stawy skokowe gdyż wiadomo że w siatkówce gra polega w dużej mierze na podskokach kiedy najłatwiej jest o kontuzje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-10-08 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko profil aminokwasów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są białka 80% w porównaniu z białkiem o niższej zawartości % białka (deklarowanej przez producenta), to pięknie próbuje manipulować ludźmi. Ci oczywiście nie zagłębią się w temat, tylko będą łykać wszytko jak młode pelikany na podstawie tabelki lub wpisu swojego pseudo guru z konkurencji. Nie będziemy tutaj dyskutować na temat tych manipulacji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2019-12-28 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie Motorryczne, Kordynacja ruchowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co tu sprawdzac? Nie wiem jak cwiczysz w klubie, na jakim jestes stopniu zaawansowania wiec mam sie po raz kolejny zabawiac we wrozke Weronikę? Chlopaki, troche wlasnej inwencji.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-12-22 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takim bez sensownym postom odrazu dziękuje nawet sie nie wysilajcie a i jak będzie ktoś chcętny do pomocy to odrazu rozpiske prosze z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-05-17 10:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Creatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] creatyna wiadomo da moc i pompa.. HMB spalanie tkanki nitro tez pomagama w spalaniu.... ale od HMB to mozemy bardziej sie spodziewaz poprawienia regenrracji po treningu tak jak po Nitro... ciekawy zestawik ale mogl lepiej zainwestowac ;) a co do braku diety to zle bo zamiasr budowac sucha mase miesniowa bedzie brzuszek.. wystarczy jesc mniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-02-29 21:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Nokie n8

    Post
    Targowisko

    Amaru ten telefon jest tak zrobiony ze jak nie masz go w futerale to obudowa szybko sie zjezdza bo to goly metal taki.. niestety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-02-19 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa - jak się jej pozbyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem niestety o jakiej fałdzie piszesz. Szczególnie w przypadku niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Na klatce piersiowej nie pojawia się żadna fałda. Raczej na dole brzucha, jeżeli już i zdecydowanie nie przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej. Z drugiej strony jest to kwestia subiektywna, więc to co dla Ciebie będzie niskie, dla nas może być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2023-04-13 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i ninacyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po co Ci ta niacyna, jak ja pamiętam była w pewnym suplemencie i ciekawie dla mnie i innych osób to się nie skonczyło, kratyne mozesz dać po treningu, niacyne przed.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2017-12-27 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie punkty olimp

    Post
    Targowisko

    A wogule to te punkty na odzywy sie wymienia czy jak ?> bo dawno nie mialem niczego z olimpu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-06-23 19:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malto + Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja sie pytam jak to razem skamuje:) bede pil z mlekiem Mam zamiar kupic 2kg malto i 1 kg bialka Pic I dziennie w celu uzupelnienia diety, 60gram malto 30 ostrowi i dodac to tego 15 gram oliwy z oliwek. Co wy na taki pomysl nie chce wydawac za duzo kasy, ale czy nie lepiej dolozyc i kupic "normalnego" gainera??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-04-09 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal storm +shock

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nadal trzyma poziom storm raczej się nie zmienił, shock jedynie przechodził kilka modyfikacji, jak to bywa co jakiś czas niektóre substancje są banowane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2017-03-27 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    anubis ujął to najlepiej jak tylko zgrubiała skóra to nic Ci nie bedzie, po dłuższej przerwie od siłowni zrobi sie znow miekka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-12-20 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest targowisku, jak myślisz ktoś woli kupić od ciebie za 120 otwarte czy nówke od firmy za 139? Zaproponuj 100zł wraz z wysyłka to sie ludzie zgłoszą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-01-16 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek kupic

    Post
    Trening w domu

    Proponuję rozjerzeć się za rowerkami magnetycznymi takich firm jak Fitplay czy Body Sculpture. Na pewno znajdziesz coś dla siebie;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-01-12 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    większość cwiczen czy nawet praktycznie wszystkie w których wykorzystuje się ciezar swojego ciala to dobre ćwiczenia (pompki, podciągania) oprócz samego wpływu wzmacniającego mięśni mają inne plusy jak np. kontrola czucia głębokiego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-03-22 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a ciężki oddech a po 3 skończyłem trening bo się cały czerwony zrobiłem nie wiem od czego może gorszy dzień? Ale brałem już parę takich specyfikó w tym mocne spalacze jak Get FN Ripped, Hellfire i je znoszę aż nadto łagodnie w porównaniu z sawem. Za to hot blood nie wywala z butów a powoduje u mnie super mega koncentracje na treningu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-09-15 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak napisał kolega w swojej wypowiedzi powyżej, nie widać niestety żadnego planu treningowego. Niewiele to jednak zmienia w kwestii jego oceny i tego aby doradzić 3tej kwestii. Podstawą tego, aby ocenić i doradzić pod tym kątem jest dokładnie wypełniony formularz ankiety działu. Musimy mieć na Twój temat najważniejsze informacje. Zdecydowanie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2023-12-04 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)