jak sie

więc może się wypowiem - jak dla mnie to słaby antybiotyk. Nie zaobserwowałem u siebie żadnej poprawy trądziku. Mam nawet 3 opakowania w biurku Szkoda wątroby... No, ale może na ciebie jakoś tam zadziała i będziesz zadowolony pozdro

Jak Ci z odpowiednio ułożonej diety wyjdzie,że masz jeść nawet co 3 godz. 200g ryżu to masz to jeść i kropka...Oblicz jeszcze raz swoje zapotrzebowanie z uwzględnieniem wysiłku.Inna sprawa,że ja też miałem takie momenty,że waga stała to nie znaczy,że nie "rosnę" może tłuszcz znika,a pojawiają się mięśnie...

Eeee wydaje Ci się. Schiza Cię łapie. Nie bij hcg. Jak zrobisz następny cykl to przybić możesz razem z clomidem. Masz po prostu jazdy bo nie jesteś teraz ON :)

Coraz lepsze te pytania. Białko nie uzależnia, co najwyzej w bani Ci sie poyebało że jak nie wypijesz białka to Ci masa (?) spadnie.

możesz kupić jak skończy się hp to wtedy dajesz inną kreatynę, to też zależy jaki długi cykl chcesz zrobić

a jak bardzo bedzie sie upierał to niech kupi hydrolizat w proszku bo z tego generalnie powinny byc amino w tabl, ale j/w bylo powiedziane najczesciej tak nie jest

Jak masz oponkę to nawet mozesz go katować godzinami a nie będzie widać efektu, trening mięśni brzucha nie przyczynia się do spalenia tkanki tłuszczowej z brzucha.

ryz tak samo wpływa jak ziemniaki, liczy się kalorie, nie wazne czy ty z ziemniaków przyjmiesz 200 kalorii czy z ryżu. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie.

vlad jest duża różnica ? mnie klen dobijał, zrezygnowałem chyba w 6 dniu i aż się pochorowałem a było to tydzień temu skurcze każdych mięśni w stanie spoczynku, nawet skurcze bicepsa podczas pracy przy komputerze, niemożność spokojnego snu no i samopoczucie jak przy gorączce

jak to sie bierze?

Kurde zastanawiam się jak ten koleś co zajoł 2 miejsce doszedł do tak perfekcyjnej rzeźby pocięty za***iście i 19 lat. Masa za***ista i poniżej 5% tłuszczu. Próbował ktoś z was schodzić do poniżej 6% tłuszczu???

Nie napisales do czego ma to sluzyc ale po l-karnitynie i spalaczu domyslam sie ze chcesz rzezbe zrobic. Do tego BCAA jak najbardziej ok. W sumie nitrobolon i aakg moga byc, ale ja bym je zostawil przy robieniu rzezby. Napisz cos wiecej o tym cyklu to jeszcze bedzie mozna cos pomyslec.

napewno wam powiem jak efekty ale chcialem sie dowiedziec czy ktos teraz bral tego boldka a czytalem o axio na forum ale oboldku wiele niema

Chodzi ci o górną partje przy szyji? Jeżeli tak to znaczy że źle przysiady robiłeś bo sztange się opiera na ramionach a nie o kręgosłup. I dopóki nie wiesz jak to robić to lepiej nie rób więcej bo kontuzją poważną grozi.

czyli nie ma sensu w dnt brać? Chce to jak najbardziej ekonomicznie rozłożyć, bo drogie troche sie na to wykosztowałem%-) Dzięki TomQ za odpowiedz, jakbyś mi mógł jeszcze właśnie o tym wariancie ekonomicznym na dnt coś poradzić to będę wdzięczny.

Witam, Zacznij od początku . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

Myślę podobnie jak łodzianin. Bije opakowanie na 2 razy czyli po 2500 iu domięśniowo. Pierwszy strzał jest gładki natomiast drugi szczypał na cholera właśnie przez temperaturę. Teraz wyciągam z lodówki zostawiam żeby się "zagrzało"

myslałem, ale za leniwy jestem ostatnio nie mam zapału się rozciągać a to urządzonko kiedyś widziałem i raz z niego korzystałem efekt jak dla mnie super...czas kupić

to co na pewno wiem to będą eleganckie "puchary" (bardziej statuetki, bardzo ładne) a czy będą jakieś nagrody rzeczowe to jeszcze nie wiem, ale pewnie jak co roku jakieś odżywki się znajdą... w każdym bądź razie trofea bardzo ładne!!!

Tutaj takze tzn jak w Knurowie embargo na wyniki...Matko to mija sie z celem.Pisanie zapraszanie na zawody...Zebranie startowego i styka...Było minęło...Pozdro dla organizatorow.