SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Pomysł na dietę do pracy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się sprawdzają, nawet z jajkiem, z kurczakiem. Albo sałatki z jajkiem gotowanym i makaronem/ryżem/kaszą. Szejki z odżywką białkową, mlekiem/kefirem/jogurtem/owocami Racuchy z odżywą i bananem Niestety, ale jak nie masz możliwości w pracy sobie odgrzać... to wszystko będzie na zimno xP *genius* Zmieniony przez - Exe90 w dniu 2019-02-25 10:21:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-02-25 10:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP TCM Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie chyba tak. O ile pamiętam tego jest chyba 1100 mg, więc jak planujesz dłuższy cykl, albo na 2 x to się nawet opłaca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2005-09-05 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale beda mniejsze. po co ma sie zadowalac mniejszymi jak moze wiekszymi...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2006-08-14 23:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    oley92 - 5 g DNT starczy, GM już zbędne. A do autora - więcej nie znaczy lepiej, ilość stacków nie przełoży się na efekty. Jak nie miałeś kontaktu z kreatyną to starczy MONO. Samo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 10:27:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-07-23 10:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziarno owsa,a płatki owsiane.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak ,ale ig się zmienia czy coś ? - posiada ktoś może jakiś link jak wygląda taka obróbka hydrotermiczna?:D lub jest w stanie jakoś to wytłumaczyć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-08-09 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie mięśni kręgosłupa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma poprawić do poprawy... zdrowia :) Zacznij według zaleceń lekarza, to sprawa pierwsza. Możesz zaczynać ćwiczyć bez ciężaru i/lub ze śladową ilością (np. 10-20%CMax), by sprawdzić jak zachowują się mięśnie, czy nie ma dolegliwości, dopiero po pewnym czasie zacznij POWOLI, progresywnie dokładać ciężaru. I obserwuj organizm, to najważniejsze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-09-06 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie mięśni kręgosłupa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie, zapytaj sie lekarza jak sprawa wygląda on powinien ci doradzić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-09-06 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infinite Labs - Suplementy i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawe jak to sie przeniesie na zastosowanie i dzialanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-05-17 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wkleic diete w istniejacy post?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dzięki Panowie, zrobiłem już. Nie tak jak chciałem ale jednak. Wkleilem link, który gdzies się zapisal na jakims serwerze przez strone tinypic.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2019-01-11 09:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC 3D PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja proponuje System Protein 80 Olimpu zreszta sam sie przeknalem do tego bialka bo jest dobre zarowno w dzien jak i na noc, cena jest dobra a co najwazniejsze jakosc tez. zreszta jest to jedno z najbardziej popularnych i najbardziej polecanych bialek na tym forum a jesli go poleca tyle ludzi to nie moze byc zle :) Ale pamietaj o jednym ze bialko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-10-17 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iron hand

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na armpower.net bwt temat do kasacji jak bys kolego poczytal to bys sie dowiedzial Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-10-12 22:38:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2006-10-12 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-mail

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem wiem ale nie chce mi sie klikać za każdym razem a kiedyś poprostu jak coś napisałem to dostawałem na meila wiadomość że ktoś odpowiedział

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-10-14 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-mail

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    :D dzięki jaksie przemęczę... od kiedy nowe forum będzie dla wszystkich bo jak narazi bardzo mało osób jest tam :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-10-14 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam bardzo za spam ale jak chcialem dodac tamten post to nie mogłem wiec nie wiedzialem nawet ze sie dodał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-06-25 19:08:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie wiem nic o tym jak wyglądają badania do wojska zawodowego..jedni mówią, że badają od A do Z a inni ze tylko podstawowe badania..dowiedziec sie bezposrednio od kogos kto jest w wojsku to tez trudno bo łaska im powiedzieć..Takze już nie wiem kogo słuchać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2019-01-09 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURS INSTRUKTORSKI

    Post
    Sztuki Walki

    nie chce zakladac nowego postu i pytam sie jak nikt nie wie to luzzz Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2003-12-19 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to kosztuje?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak powiedział Hast zapasy zazwycZaj są za darmo. W klubach w Radomiu i Wierzbicy (Orzeł wierzbica - kojarzycie Zawadzkiego trenuje się za darmo, dodatkowo możesz dostać dietę jeśli pojedziesz na zawody:)(pare złotych ale zawsze coś). Jeżeli jesteś młody i masz pojęcię o walce to bardzo łatwo wyjedziesz na zawody (regionalnych jest multum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2004-12-03 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo - jeszcze raz =D

    Post
    Odżywki i suplementy

    niebuj sie to nie są sterydy itp zeby ci mialo szkodzic to jedzenie w proszku jak pmoglem daj soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2005-04-25 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślisz, że ktoś się przyczyni do ewentualnych powikłań? To serce, nie ma żartów. Nie wiadomo jak będziesz reagował na wysokie ciśnienie/puls itd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2016-12-31 16:28:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Serious MAss czy nowy gainer z Activity ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz brac Serius Massa tylko nie bierz truskawki , jednym słowem tragedia!Rozpuszczalnośc i smak do bani aż nie chce się wierzyc że to firmy optimum.To już gainer megabolu 737 jeśli chodzi o rozpuszczalnośc to go przebija 1000 krotnie.Ja bym na twoim miejscu bardziej wziął ten nowy z Activity z kawałkami owoców.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2006-02-19 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)