jak sie

Ale fakt jak patrzę na ich ceny to aż się nadziwić nie mogę lucek

[...] tak ze zmiejszajac mase ciala wyzej wyskoczysz bo jestes p oprostu lzejszy ale nie ma tutaj mowy o ilosci cm Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Raz w tygodniu nie. Jak stanie sie to podstawowym menu to tak. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

Tak sie tylko zastanawiam jak moja watroba to przezyje

jak bic44 napisal to kwestia organizmu. Rozloz dzienne zapotrzebowanie rownomiernie na te 4 posilki. Bo nie wierze ze musisz jesc 320g bialka na dzien (320/4=80).. takie tematy byly juz niejeden raz zamykane, ale i tak znajdzie sie ktos kto zalozy nowy...

Jest jakiś średni limit transportowanych aminokwasów w jelitach, jednak już nie pamiętam ile od wynosił, jednak to będzie coś koło 50g białka/3h. Jednak trzeba pamiętać, że pokarm nie trawi się przez taki czas, jaki mu dajemy (czyli pomiędzy posiłkami). Większe posiłki i/lub o większej kaloryczności i/lub z większą ilością białka opuszczą żołądek [...]

ten worek co podałeś jest z plandeki, więc jak chcesz taki to idz do obojetnie jakiego zakladu co zajmuja sie plandekami i napewno zrobią ci go o wiele taniej. Ja mam taki worek z plandeki niedaleko mnie jest taki zakład zanioslem tylko plandeke, bo mialem swoja i zrobilo mo za dwa bronksy

przeszukalem allegro znalazlem cos takiego jak myslicie nadawalo by sie na worek? http://allegro.pl/item262786260_plandeka_plandeki_bardzo_gruba_3x5_rabat_nr_1.html http://allegro.pl/item263192128_plandeka_plachta_przykrycie_wysciolka_650_g_m2.html

u "Pitta" możesz się śmiało zaopatrywać bez obaw o jakiś "wałek" jak miało to nie raz miejsce u "Cybera".Sam tam kupuje różne "cukiereczki" i nigdy nie było problemu. Pozdrawiam

jak nie przygotowujesz sie do zawodow majac za soba kilka lat intensywnego treningu to suple ci sa calkowicie zbedne, nie wiesz nawet ile mozesz wyciagnac z normalnego zarcia, strata forsy, lepiej jedz na fajna wycieczke.

róbta co chceta, ja cwicze tak jak podalem i nie mam zadych problemów z jakas regeneracja bicepsa - a z nim nie mialem nigdy stagnacji. 3m sie.

Zacznij od dyma burn 2 caps dziennie, jak będziesz widział, że nic się nie dzieje, zwiększ dawkę do 3 caps i możesz dołożyć scorcha.

nie am sensu truć się nolvą, atd w zupełności starczy w tym celu, choc ja nie ejstem zwolennikiem zbytniego zbijania estro jak nie ma potrzeby

Ja tam daje nolve 10mg ed i jest ok jezeli chodzi o estrogen....jak cos sie dzieje zwiekszam na 20mg ed na czas az wroca suty do normy :D

jak poczytasz o innych srodkach dopiero się zmartwisz

Ziki ja tez najbardziej lubie nolve tylko jak juz mowiłem zaczyna zastanawiac mnie jej rakotworczosc... są gdzies badania ze leczy raka piersi a wywołuje raka innych narządow... a teraz chce leciec dłuuuugi cykl na cypio i waham sie czy dodac ja na tak długo

[...] Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

To ja się podłącze, żeby nie zaśmiecać. Chce zacząć brać moją pierwszą kreatynę w życiu i prosilłbym o polecenie jakiegoś konkretnego produktu na pierwszy raz.Czy jest sens stosować na redukcji?Jak długa powinna być przerwa miedzy jednym a drugim cyklem?

Dobra zeba...em z pytaniem.Obecnie leci enan 350mgE5D+300mgE5Dmaster enan, jestzem na redu juz 6 miesiecy.Master leci 12 dzien,.Pytam bo chcial bym jak najdluzej pociagnac mastera,i cos z tego i cieszyc sie jego dzialaniem:)

Oki.Dzięki. Pytam się o tego splita,bo mam teraz stagnacje i ciężarki nie chcą iść w góre. Może podsuniecie mi jakiś pomysł jak ruszyć z ciężarami w FBW????