SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Dawka powyzej 1000j na strzal poprostu leci w kibel .Hcg co 2/3 dni przez caly okres cyklu 200j/300j bo wcale nie tylko odnosi sie one do samego funkcjonkwania jajek jak tu kazdy powiela szkole z przed 20 lat a ma wiele innych zastosowan pozdro Skąd masz takie rewelacje że powyzej 1000 leci w kibel ????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2018-08-30 05:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka powyzej 1000j na strzal poprostu leci w kibel .Hcg co 2/3 dni przez caly okres cyklu 200j/300j bo wcale nie tylko odnosi sie one do samego funkcjonkwania jajek jak tu kazdy powiela szkole z przed 20 lat a ma wiele innych zastosowan pozdro to ciekawe czemu lekarze przepisuja i dawki 5000ui jednorazowo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2018-08-30 07:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Gold Test-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czego oczekujesz po stosowaniu tego typu suplementów? Jeżeli lekkiej poprawy libido, czy poprawy jakości snu, to jak najbardziej działa i może wspomóc regenerację. Poziomu testosteronu niestety nie podniesie. W tym kierunku nie ma cudów jeżeli chodzi o suplementację. Nasz organizm doskonale wie ile ma wydzielać testosteronu i tylko odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2019-12-28 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps w hst

    Post
    Trening w domu

    No niekoniecznie. Tak jakbys porownywal unoszenie sztangielki na modlitewniku a stojac z supinacja. Przy sztandze stojac dzialaja miesnie brzucha, miesnie plecoiw oczywoiscie izometrycznie pozwlajac utzrymac pionowa postawe, niejako wlacza sie tez naramienny ( przy 100% dobrej technice nie powininiem ale wiemy jak jest :) ) pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2007-03-14 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja poprostu teraz zbieram kase na odzywki iszkoda mi 7 zl na ramke, bo 7 razmek i mam 1kg gainerka... taki mam sposob zeby zucic to świnstwo, ale cóż poradzic jak robimy składke na fajki klasowe :D to ten 1 zl to nie az tak duzo :D zobacze niedlugo pewnie ebde jadl jakos kreatyne gainerka napewno wiec wted juz napewno rzuce .... przynjamniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2007-09-13 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby siła szła podstawą jest duża dynamika . Jeśli robisz negatywy dynamika spada ale dochodzi do upadku mięśniowego i mięśnie się rozrastają ale system 3 pow negatywnych nie jest ogólnie dobrym sposobem treningu. Jak już to próbuj 6 pow sam dodatkowe 2-3 pow z pomocą ale pamiętaj aby robić długą faze negatywną ok 4s.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-02-17 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłe buduje się stopniow- zaczynając od b. małych obciążeń do-ew. - 100% i więcej CM. do tejże techniki trzeba byc przygotowanym- poprzez wcześniejszy odpowiedni trening- wytrenowanie- jak i ogólny staż treningowy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-02-17 16:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Post
    Doping

    Tak ,mam jeszcze kilka pustych pudełek w szafie dla znajomych " w celach dydaktycznych " Pudełko jest identyczne z tym na skanie , ale jak mówili poprzednicy ta którą ja mam miała białe naklejki z greckimi (chyba:))) napisami i cyframi Co do ampułki to skan jest mały ale na pierwszy rzut wydaje się ok Remember: "SMILE NOW ,CRY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2001-07-09 09:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina-tylko jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger Żeby nie było tak jak z rybozą w proszku. Miała być a dalej nikt jej jeszcze w sprzedaży nie ma Kiedy pojawią się jakieś informacje o nowościach Olimpu, pirognianie, cytrynianie kreatyny, glutaminie ... ? pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2002-12-30 03:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uważaj z mlekiem ten koleś też tak pił litrami mleczko i pacz co się z nim porobiło Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2003-07-28 09:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim skromyn zdaniem byl zbakany zarzucil kwasa i popil mlekiem hehe Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2003-08-03 02:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie rozumiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acha. A wszystko jest podawane w gramach to co ja mam sobie np. na śniadanie wszyctko ważyc(bo na oko to ja sie wogóle nie oriętuje). Aaaaa I jak powiedzmy osiagnę satysfakcjonujące mnie rezultaty to mogę już sobie tą dietę wyżucic??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-11-26 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie rozumiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo ja już się w tym wszystkim bardziej nie połapę bo nie wiem po prostu ile tych gram mam zjadać. Coś takiego? (mówię takiego bo to dietą nie można chyba nazwać). Ale dięte jak bym mógł prosić to żeby taki podobne produkty były: Śniadanie ok. godz. 7.20 Mleko 1,5 % Płatki Nestle II śniadanie ok. godz. 10.55 Chleb wieloziarnisty [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-11-28 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Ot tak jakbyś się jeszcze wachał, tarcze w wykonaniu Tajlandczyków; http://www.youtube.com/watch?v=BXH_arNuLS8 P.S. Jak nie ufam trenerowi to nie trenuje... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2006-11-15 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "walki" na biodrach

    Post
    Trening dla początkujących

    no to nie pociesze Cie zbytnio. nie da sie spalic tlsuzczu z wybranych przez ciebie partii ciala. mozesz stosowac jakeis pasy neoprenowe itp -ale wypocisz tylko nadmiar wody z tych okolic. tluszcz musisz dalej spalac normalnie jak wczesniej <cwiczenia aerobowe, dieta> dla efektu wizualnego dodaj cwiczenia siłowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-12-07 19:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio ty chyba jakis powalony jestes ścisnij tam ciciu a nie sie wypowiadasz pajacu jak nie umiesz doradzic to morda tam kapciu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-10-09 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedz od koleszki o nicku Bajciejek a Admini moderatorzy powinni moim zdaniem pilnowac kultury na tym forum bo juz nie pierwszy raz ktos kto sie zwrócił o pomoc dostał taką odpowiedz jak ja od jakiegos ciecia o ksywie scorpio dobra dziekuje tym co chcieli pomóc a propo tej ankiety podalem to co wiedzialem o kolesiu czyli wzrost waga itp narka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-10-09 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki do 300-350 zł. Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak to jest pitt jak ktos cos odkryje np. tego xtreme stacka to pozniej wszyscy go biora i tylko to, ja raczej sklaniam sie do tego zeby probowac tez innych rzeczy i Nox (mialem 6 probek) podzialal lepiej niz vapor. Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-18 09:32:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2008-03-18 09:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw proponuje udać się do działu odżywianie tam poczytać tematy podwieszone poćwiczyć z prawidłowo ułożoną dietą parę miesięcy ,potem z suplementami a do dopingu możesz zajrzeć jak wszysko opanujesz na 100%T

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-05-22 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - ogolnorozwojowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od diety. Nie ma polegac ona na jedzeniu jak najwiecej, a na jedzeniu prawidlowo. Dzial odzywianie. Gainbolic to cukier/malto wymieszane z mniejsza iloscia bialka. Mozesz nim podbic kalorycznosc, ale nie ma to bezposredniego wplywu na rozwoj miesni, a na ogolny bilans jedzenia. Predzej to dawkiej dawce cukrow spodziewalbym sie przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-08-31 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)