jak sie

Postaram się śledzić i kibicować. Ciekawi mnie Twój plan treningowy, bo sam podział jak dla mnie jest odrobinę osobliwy. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2011-07-28 00:30:08

Dopracowana dieta - mniejsza szansa zalania się. Rób jak chcesz, twoja decyzja, liczenie kcal to podstawa :)

Na początku mi to wyglądało jak czarna magia, dalej mnie mój profil zadziwia. Dobra dzięki, biorę się za diete

Ja nie wiem jak Wy to robicie %-) ja normalnie wbijam , aspiracja i wbite , nawet mi się ręka nie zatrzęsie...

Jak wbijasz w udo to jeszcze wszystko przed Tobą , przygotuj się %-)

Siema! armageddon- http://www.sfd.pl/temat30054/ jeszcze chyba za krótko ćwiczysz żeby sie zabierać za tak ciężki plan.powinienes mieć jeszcze efekty jak bedziesz trenował normalnie ale rob co chcesz Zmieniony przez - ronnie10 w dniu 2005-06-06 12:32:04

Bodymaker serducho nawali :/ Guarana jest owocem i tego w tabletkach się nie je tylko pije a działa podobnie jak kawa czy red bull ale jest o wiele mocniejsza (zawiera m.in. więcej kofeiny, magnezu itd). Za zadanie ma pobudzić organizm do zwiękoszonego wysiłku Guarane (X-treme Guarana 25ml) piłem raz i powiem że dziala na pewno lepiej niż red bull [...]

[...] ogolnie chcialem spalic myslalem ze mi mieso tak nie pjdzie co prawda diety nie trzymalem myslalem ze plus tego bedzie taki ze moj lekki tluszcz na brzuchu zejdzie ale niestety nieznacznie. no odrzywek sie najadlem troche od kad cwicze mysla ze ok 2 tyg. ogolno rozwojowego treningu styknie jak myslicie? poznije jakies dobre jedzonko;P pozdrawiam

no zależy od organizmu nie zbiera ci sie na efekt wymiotny jak robisz szyje ?

karczycho... :/ a i jak robilem ja raz to rzeczywiscie na pawia mi sie zbieralo ale czemu to nie wiem...:/ Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-04-09 18:16:32

sterydy od 25 roku zycia minimum. test jest super, eliksir mocy. i nie wal trena, bo jaja jak orzeszki sie robia <placze cicho w kacie>

ps. na kreatynie miesnia 7 kilo nie zrobisz, pozaty pierwszy cykl zawsze daje najwiecej, nie wspominajac ze czesto dopiero wtedy zaczya sie dobrze przykladac do diety, jak ci 3,4 kilo teraz wskoczy to mozesz byc zadowolony na 7 nie licz

Chce budować mase mięśniową a jednocześnie spalać tłuszcz. Czy odstawić narazie spalacz tłuszczu a wziąć się za niego dopiero jak nabiore masy mięśniowej? Zmieniony przez - darecki23 w dniu 2015-11-13 11:39:55

heh... pod włos nas tu nie bierz, że na przyszłość, bo takie tłumaczenia to sie słyszy codziennie %-) no ale jak chcesz... BCAA - przed treningiem 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała Biało - według braków w diecie Gainer - według braków w diecie potreningowo Kreatyna - DT 2x5g, DNT 5g

[...] dieta; 1.ser bialy poltlusty ze smietana i ciemnym pieczywem z ziarnami 2. kurczak z ryzem brazowym / wieprzowona z kasza 3. banany, gruszki, jablkami, mandarynki + zawsze jakis jogurt (2 i 3 jem w pracy, czasami dochodzi jakas zapiekanka jak czuje, ze mi sie chce) 4. ziemniaki z kurczakiem albo z ryba (panga) /posilek przedtreningowy/ 5. [...]

i co by tu zaatakowac? trace juz wiare w te suple, chyba faktycznie wszystko to jedno wielkie gowno po ktorym rewelacji nie ma sie co spodziewac, na wiekszosc osob pewnie dziala jak placebo ja jednak oczekuje wymiernych efektow a nie u***ania sobie tylko fazy we lbie. czyzby to ten czas kiedy trzeba przejsc na soczek?

Zmiejsza, zabieg stosowany glownie u osob mlodszych, malo inwazyjny, jak kazdy ma ryzyko powiklan, ale wzglednie niewielkie. Po wycieciu prostaty juz niestety nie poruc.hasz Leczenie laserem pozwala zmniejszyć ryzyko związane z zabiegiem.Energia fali lasera odparowuje tkankę prostaty,zmniejszając jego objętość ,jednoczesnie zamykając krwawiące [...]

jeżeli pod gumą znajduje się metal to bierz ale jak będzie to beton to odradzam

stal radełkowana aby pewnie leżały w dłoni, jak w gryfie. hantelki ładnie się błyszczą, tylko nie trzymaj ich w wilgotnym miejscu bo może złapać je rdza - są ze stali toczonej.

Nawet mogą być na tle nerwowy takie spięcia. Także zdziwiłem się jak to usłyszałem od lekarza. Pzdr..