SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • badania do oceny

    Post
    Doping

    czyli mowisz ze od watroby odczyn mi wywaliło. a reszta ok? etro nie czuje swedzenia wiec sie nie prrzejmuje ..heparegen jest na recke?? na reckę ale jak pogadasz to może ci sprzedadzą

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2014-03-31 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja i tluszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel jest jak pisalem utrata tkanki tluszczowej, co do treningu kazdy przeciez wie ze interwaly lepsze od aerobow takze iewiem oco ci chodzi, chcialbym sie dowiedziec jaki trening lepszy jest na spalanie tkanki tluszczowej na silowni czy fbw czy silowy split czy jakis inny, moze ktos wie i doradzi bo troche czasu mi zajmie szukanie i czytanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-06-28 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co sie orientuje powinna byc nizsza i stad moje pytanie. Czy zostawic ja jak jest czy jednak cos z tym zrobic. Zmieniony przez - 14Wojtass w dniu 2017-02-07 19:43:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2017-02-07 19:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    to już zależy jak długo będziesz odczuwał działanie kreatyny- tu trochę trzeba zaryzykować. mała pucha 50 porcji czyli na 25 dni/trzy i pół tygodnia/- może nawet starczyć duża pucha 70 porcji -35 dni czyli 5 tygodni- troszkę przydługawo/choć może być gdy się łączy cykl z dwóch jakby mikrocykli/ ale jeśli bedą efekty to czemu nie... z tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2006-03-17 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kąpiel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo wprowadzasz organizm w stan uspokojenia i relaksu, tak jak po wyjsciu z sauny, dopoki nie pojdesz pod zimny natrysk ledwo zipiesz a po kapieli w zimnej wodzie wlacza Ci sie niesmiertelnosc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2009-06-27 21:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kąpiel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jak długo w gorącej poleżę to gdy wstaje słabo mi, kręci się w bani i mdli bo w gorącej wodzie ciśnienie skacze (przynajmniej u mnie)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2009-06-28 00:12:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    jak czujesz sie po takim treningu? bolą cie plecy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-10-20 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+wino

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: koło 40 -klatka:.. -udo:.. -talia: nie więcej jak 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jakąś dietę niby ma ale nie napisze dokładnie co i ile je -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-01-15 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META-PROPIONAT

    Post
    Doping

    [...] za mało (imo) szczególnie jeżeli to nie jest Twój pierwszy cykl. Testosteronu 75-100mg/2dni i bedzie elegancko. Nolva 10mg/dzień w zupełności wystarczy; Mieso pójdzie łądnej jakości jak przyłożysz sie do diety. BTW. Metanabol bierz cały czas 15mg (nie zmniejszaj do 10mg w ostatnim tygodniu), odliczając 2dniowe wejście i zejście 100tabletek to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2004-06-06 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, TRIBULUS, 6-OXO, ALC- NIE DZIALA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe ale jak nie ma sie stalego IP to moge skoczyc hehehe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-04-20 01:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, TRIBULUS, 6-OXO, ALC- NIE DZIALA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to nie są suplementy, ktorych działanie się odczuwa... one są w sumie jak witaminy... bierzesz witaminę C i nic nie czujesz.. co nie znaczy, że nie działa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-04-20 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z proporcjami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie opisałeś ile trenujesz,a jeżeli trenujesz to co? bo za bardzo nie rozumiem,gdzie leży twój problem,jak ja zaczynałem swoją przygodę z siłownią byłem jeszcze węższy od ciebie i o mniejszych proporcjach,a teraz jestem o kilkanaście cm szerszy:więc nic tylko brać się za treningi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2005-12-22 23:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Nie wiem czy chce brać teścia, jakoś boje sie efektow ubocznych, jak wy myslicie? no i powiedziałem chciałbym mieć cos only in tabs

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-04-02 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to twoj pierwszy cykl to mogles sobie wkrecic. Zazwyczaj tak jest ze jak ktos 1 raz sie kuje to narzeka ze miejsce po injekcji go boli badz wyolbrzymia slabosc itd (Chociaz u niektorych wystepuja takie stany podgoraczkowe itd na poczatku cyklonu) natomiast kolejny shot i jeszcze nastepny to tylko formalnosc i nikt nie zwraca uwagi na to i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2006-04-05 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz mnie w****aija te osły i to ich zapychanie forum tymi pytaniami typu "po czym bedę s****ielem który ma 55 w łapie bez diety"!!!!!!!! Aż sie trzęsę jak takie rzeczy ciągle czytam!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2006-11-01 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daszkiewicz nigdy diety nie mial a startowal w mr olympia. No ale podsatwa to chociaz duzo jesc i starac sie jak najbardziej wartosciowe, mimo wszystko dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2006-11-01 15:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp gain bolic ??male nieporozumienie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie chodzi o to że nic po pierwsze kretka nie gryzie sie az tak z mlekiem jak mówią po drugie takie ilości jakie są dodawane do gainerów są nic nieznaczące, mają tylko duże znaczenie jako chwyt marketingowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2007-02-18 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pyań o kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic się nie stanie jak tak weźmiesz. Ważniejsze to byś wziął te 10g. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2007-06-29 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [pytanie] klata - ilość serii.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_%2D_partia_2x%2Ftydzien%2E_Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko%2E%2E%2E-t414311.html normalnie nikomu się już nie chce dupy ruszyć i samemu poszukać podane jak na tacy...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-11-22 09:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri Trenabol 150

    Post
    Doping

    lepiej odpuść sobie ten z British Dragon ta firma jest wałowana na potęge , ludzie skarżą się że nie działa obecnie jak miał byś brać tren to wybierz któryś pewniaków - atomic , phoenix i bierz acetat a nie mix

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-05-21 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)