jak sie

tez bym to zakupił ale ja mam problem z łykaniem nawet jak mam kszel to matulka kupuje mi zawiesine doustna truskawkoa dla 5latkow .Wszytkie inne proszki gryze .I dlatego jade cp+mono+zma. A da sie je pogryzc i polknac czy trzeba łykać ?

O Wrocku w tym poście jest napisane: http://www.sfd.pl/temat136757_strona2/ a o Katowicach powiem ze na dzienne trudno jest sie dostac bo to jednak renomowana uczelnia i jest duzo chetnych a na zaoczne wiadomo łatwiej choć tez są egzaminy takie jak na dzienne.POłowa jest chyba pkt z egzaminu a połowa ze świadectwa.

najlepiej 2 porcje dziennie (porcja=dwie czubate lub 4 płaskie miarki) możesz prać porcję z rana (30min przed śniadaniem) i przed treningiem (tez ok 30 min) lub tak jak ja brałem czyli 30 przed posiłkiem przedtreningowym czyli ok 1.5-2h przed treningiem i po traningu.. też dobrze się sprawdzało. Cp to dobry produkt, wiec efekty też powinny byc [...]

HP w dni z treningiem rano i przed treningiem w dni nie treningowe rano lub w porze treningu. Białko według braków w diecie. Hp chyba nie starczy wiec dokup Xpanda jak amsz kase lub małe Cp pozatym juz niedawno pytałeś sie chyba o te produkty Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-09-04 10:14:32

Witam Dobrze, czyli juz wiem wiecej. Tak pytalem juz wczesniej o te produkty, lecz nie o dawkowanie Przez 12 tygodni pod 3 tygodnie ? i 4 tygodnie przerwy hmm... czyli brac 3 tygodnie pozniej 4 tygodnie czekac i znowu 3 tygodnie ? to sie nie zgadza jak sobie to wszystko dodam

moze bardziej cos w psychice zes sie ze schizowal ze jak nie stanie to co bedzie........ i tak jakos wyszlo

[...] z 50 mety i mnie zblokowało,pierwsze to nie wiedziałem co mi jest ale to mało wazne nic nie wiedziałem na temat odbloku wogule ze cos takiego jest.Na odblokowanie wziołem nolvadex ale to mi zabardzo nie pomogło bo suty sa takie jak były prawdopodobnie mam lipo bo zadnych guzkow nie ma lekarz kazał mi zrobic USG a na libido przepisał proviron

mam prośbe, postaraj się jeszcze raz rozpisać tą diete podając przu każdym posiłku jego kaloryczność i rozkład białko/tłuszcze/węglowodany jak już pisałem wcześniej moim zdaniem troche zbyt mało tłuszczy - są one bardziej kaloryczne od węgli i białka, co pozwoli na zmniejszenie objętośici posiłków. Na noc zamiast tej odżywki daj np. ser twarogowy [...]

[...] za wcześnie a może 4x w tyg ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html ale jeżeli myślisz że podołasz 5x w tyg i jesteś w stanie zapewnić regeneracje i diete na 100% to podział taki jak w tym arcie tylko nogi w osobny dzien 1x w tyg A plan ułóż wklej i ocenimy pozdro

Też mi tak wszyscy mówili. Ćwicz 3, 4 razy w tygodniu mówili ;/ Efekty były zerowe! Bez dobrego koksu o treningu na mase zapomnij! Ja też ćwicze codziennie oprócz niedzieli i mam efekty siłowe, może nie bardzo szybkie, ale powoli do przodu idzie. Ćwicz jak ćwiczysz i wysypiaj się, żeby była dobra regeneracja. Pozdro

Jak bedziesz sie decydowal na mono to z activlaba masz odzywke z kreatyna i beta razem.

powinni s****ieli jak Genki sie wykuruje a ich złapia dać z nim do klatki na ......no rules no time limit :))))))

Tutaj fotka z miejsca zbrodni - Tokio godz. 0:30 Z***anie... UFC zmienilo zasady na wznawianie walki w parterze . A rewanz jak piszesz sie zblizal...SHIT!! Jade do Japonii szukac tego po***a co ich kosa pociol Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

damixxx a twoim zdaniem to na co jest carbo to sa wegle ale bieze sie je przy masie a po za tym nie kumacie mojego pytania jaki waszym zdaniem jest najlepszy gainer?? a jak macie cos do carbo to sobie w wyszukiwarce sprawdzcie

Losek, wiele zależy od diety i szybkości twojej przemiany materii, jak jesteś b. szczupły to napewno gainer, jeśli masz tendencję do lekkiego łapania tłuszczyku to bulk, jeśli szybko cię otłuszcza to wtedy nawet odż. białkowa, podobne relacje są do diety, czego ci brakuje w niej to uzupełniasz biorąc pod uwagę to co napisałem troszkę wcześniej, [...]

nie do***al tylko sie zastanawiam jak on robi taka definicje lagi Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-08-20 21:37:21

Jak Pauleq Masz kase nie ma sensu bawić sie z mono i ciągnąć wode do mięśni wal cp i możesz uzupełniac braki w diecie gainerkiem dokupić można omega 3 , vitaminy

Idź człowieku na ten trening i nie lamentuj bo szkoda czasu. Jak Ci się kickboxing podoba to trenuj

jesli zdjecie było zrobione w odpowiedni sposób to nie szukaj rad na forum tylko udaj sie do lekarza tak jak ronie napisał - ortopeda

tydzien temu :) jak ma sie odblokowac