jak sie

myślę, że nie musisz brać dodatkowo AAKG -jeżeli nie zależy ci na uczuciau napompowania- bowiem i CP i KO posiadaja w sumie wystarczającą ilość tego środka aby zapewnic zwiększoną regenerację... oprócz diety i ew. odżywki warto wspomóc sie zestawem minerałow/szcególnie magnez/ zarówno podczas cyklu jak i na codzień

celowo odswiezam, moze jeszcze ktos to ogarnie ja przy wadze 72 kg (no po redukcji, wczesniej wazylem 80 kg po masowce) jem 3200 kcal i teraz nic nie idzie CO WIECEJ, gdy wywale bilans na + (zaczna sie przyrosty w miesniach i zwiekszanie obciazenia na treningu) to fat tez mi wchodzi widocznie jestem wyjatkiem, jak i niektrozy powyzej...

Przede wszystkim nie zrazac sie. Wiekszosc ma problemy z cwiczeniami, o ktorych piszesz. Jak masz mozliwosc cwicz w domu. Podobnie np skakanka.

"Dobre jablko olimpu." Jeszcze małe pytanko: Creatine Monohydate Mega Caps 1250 (Olimp) brałem 1 x 4kaps, a jak będzie z OLIMP TCM 1100mg? Dziś w siłowni słyszałem, że inaczej się go dozuje.

przyłąćzam się... mnie też :P szczególnie jak leże rochę i wstanę to tak mnie boli ale poźniej normalnie :P

jezeli bol sie utrzymuje dłuzej jak tydzien lekarz nieodzowny bedzie

a gdzie sie wybierasz ? :P Jak do niemiec to moge ci podac pare ciekawych prodoktow za rozsadna cene :)

[...] ból jest większy coraz bardziej. Nic nie mogę robić. Jak już wspomniałem, lekarz nie wie co to. Żadnego skierowania nie dostałem. Dostałem miesiąc zwolnienia z treningów i meczów. Lecz już miałem tak tydzień zwolnienia bóle powracały. Ale od wtorku jeszcze takiego bólu nie miałem, jakby ktoś z siekiery w kręgosłup walił. Nie wiem co mam robić...

na tł i białku dużo lepiej się funkcjonuje jak proponuje Skalar spróbujcie bo to nie żadna ściema.

ja jem rano płatki owsiane z mlekiem i wpc, a w szkole omlet z razowcem i sie bardzo dobrze czuje. Tylko troche glupio wygloda jak na przerwie wszyscy kanapki a ja omlet ;D z keczupem

to kup mono z 500g i tyle:-) sprobuj przekonasz sie jak bedzie. w nic wiecej nie inwestuj na razie

Nie zgodze sie :) Jak stosowac mono z vitalmaxa? Zmieniony przez - bubkowaty w dniu 2012-01-27 23:56:31

To tak jak ja bym Ciebie się zapytał czy mogę brać kreatynę skoro nic o mnie nie wiesz.

99% wał, jak wszystkie boldy 50 ml krążące po PL, a na marginesie - masz wogóle pojęcie o środku który wbijasz i czasie po jakim się on rozkręca?

dałem rade zrobic jedno bo jak na zlos sie aparta rozladowal ... to co bys polecil wziac zeby dobrze poleciec ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d822296db2546fd90b184e13b796d9c.JPG

@ marcin11102 Ten atlas to istny bubel, odradzam Ci jego zakup, przez pewien okres czasu Ci posłuży ale niedługi. Konstrukcja widać na pierwszy rzut oka jest bardzo słabej jakości, tak samo jak podzespoły w niej zamocowane kółka, linki itp. Mogę Ci zaproponować o niebo lepszy wyciąg (atlas) naszej firmy na który dostaniesz aż 10 lat gwarancji i [...]

blokuja się jądra,występuje atrofia i mozna to wyczuć tak samo jak potem podajesz hcg

to giglanie to jest podczas sexu czy jak czepniesz to też tak się robi?

[...] kierunku idzie tylko od pewnego czasu ok 3 tyg waga i obwody w miejscu.Myslałem nad ograniceniem tłuszczy na rzecz wegli,moze taka kombinacja bedzie dla mojego organizmu czyms dobrym. Mam problem z zrzuceniem mojego posiłku w formie potreningu.pl nie wiem jak dokładnie sie to robi jeśli ktos bedzie tak miły i mi to wytłumaczy bede wdzieczny

Oj tam oj tam się mozna pomylić, jak monohydrant :-)