jak sie

A masz diete? znasz choc podstawy diety? jak nie to do odzywiania a pozniej pytaj o gainera albo bialko bo sie wowczas dowiesz czego ci brakuje czy WW czy bialka Zacznij jesc i zacznij czytac! L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 [...]

Zalezy jaki czas smazysz. Lepiej na tym co wymienilem, ale jak dzieje sie to b.krotko to ew.moze zostac.

Jak czujesz ze fujara słabo staje to musisz sie w hcg zaopatrzyć . 3 liście clomu to za duzo . Zjedz dwa . pierwsze 3 dni po 2 tabletki i reszte ( do 24 tab ) po jednej :)

okej ;). Lodzianin1 dzieki. Zrobie tak jak mowisz, moze do tego czasu skrece jeszcze jakis pregnyl, mam recepte ale nigdzie nie mofge dostac w okolicy;/. w Nolve tez sie zaopatrtzyc?

Dane w profilu nie kwalifikuje Cie nawet na kreatyne, no ale pewnie sie zaraz dowiem, ze to dane sprzed 5 lat:P:P:P Jak 92 z Twojego nicka to data urodzenia, to wez stad wyjdz.

To tak, dieta jest, co do poprawnosci cwiczen staram sie jak najlepiej je robić pozatym koksy z siłowni słuzą pomocą i poakzuja mi poprawna technike takze z tym zle nie jest. co do regeneracji to rozwin bo nie bardzo rozumiem ;]

Dzieki wielkie odezwe sie tu za jakiś czas i powiem jak idzie.

tak firma pamietam robiła głównie makarony ajejczne ale jak widać zmieniło się to.

Greg ale to 3 strzal z kolei i kazdy to samo i robilem raz w jeden poldupek raz drugi tak na zmiane zawsze jest aspiracja pozatym to nie pierwsze wbijanie zastanaiam sie tylko czy mozna jakos ten kaszel zminimalizowac bo jak tak dalej pojdzie to pluca wypluje.. Zmieniony przez - TEMPLER w dniu 2011-07-13 16:55:58

tak jak greg mowi - to moze byc wina iniekcji. ostatnio mialem taka jazde z cypionatem - zaladowalem szota i juz czulem, ze mnie bedzie dusic. pokaszlalem, ale taka dusznosc jakbym nabral wody w pluca ytrzymywala sie 2 dni. potem przeszlo. moze byc kwestia iniekcji - przede wszystkim nie bij w jedno miejsce.

Jeśli brakuje różnych składników odżywczych t j/w bo jak już coś się stało to suplementy dużo nie pomogą, Grudzien trochę długi okres.

dokładnie, suple bez diety nie mają sensu bo z definicji mają uzupełniać braki a jak diety nie ma to co one mają łatać, jeśli już pij białko po treningu min. 20-25g żeby to miało ręce i nogi, bcaa możesz podczas treningu popijać, zdaje się 1g/10kg masy ciała to taka optymalna dawka, węgle mogą być po treningu albo podczas jeśli masz uczucie [...]

Jak na wysokim poziomie startujesz mozesz się wspomagać, i z trenerem to swoim uzgodnić.

fryzura - do dup.y i tyle, a wyglad - wypowiem się jak dasz lepsze foty

hmmm jak myslicie chlopaki jaka bajke wcisnac np dermatologowi zeby wypisal np kilka paczek(oj panie doktorze poce sie czy panie doktorze chudy jestem )? ile peritol kosztuje na recepte?

ja sie zastanawiam nad takim cyklem: 1-10 deka 200mg 1-5 metanabol 20mg ED ile bym musial wziasc clomidu na odblokowanie i czy nolve brac przez caly cykl czy tylko jak beda objawy gino ???

zalozylem sobie takie 1 miesieczne cykle masa- rzezba - masa - rzezba itd w ciagu tych 2 miesiecy z 59 do 61 podbilem wage wiec szalu moze nie ma ale jak na miech to nie jest zle moze ktos jeszcze sie wypowie?

schab, szynkę , polędwice, karkówkę , A sposob przygotowania ?? Chodzi mi o to czy wymienioe wyzej miesa beda rowniez smacznie smakowac po ugotowaniu jak piers z kurczaka ? Dodam ze przez prawie rok jadlem tylko gotowane i nic po za tym Wiec dla tego sie pytam

Dzięki wielkie za link :) Ale pytam tylko o rower i o to, czy najpierw siła, a potem to rozskakać i tylko tyle ;P soltys, a Ty ile masz wyskoku ? Czy tylko preferujesz teorię :>? Jak odnosisz się do kreatyny i jej formy w treningu wyskoku. Zmieniony przez - enzet w dniu 2011-03-24 16:01:11 Zmieniony przez - enzet w dniu 2011-03-24 21:37:35

dlatego mowie ze najlepszym treningiem jest po prostu systematyczna gra i trenowanie danej dyscypliny. W koszykowce znakomite wyniki(zarowno wyskok jak i ogolnie lepsza kodycja) osiaga sie dzieki zastosowaniu obciaznikow na kostki, na letnie obozy kondycyjne dobra sprawa ale trzeba to nosic na kazdym treningu, po 2 tygodniach obozu efekty [...]