SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Tatuaż a trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej mam pytania. Czy cos moze sie stac gdy sie zrobi tatuaz i na nim wyskoczy jakis trondzik? np. na barkach itp. I czy mozna robic tatuaz na sladach po tradziku (jest ich odosc wiele tych sladów)? I z innej beczki jak jest z tatuazem i rozstepami? Jak jakis rozstepy sie zrobia albo czy mozna robic tatuaz na rozstepach? dzieki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból tuż nad kolanem. Przyczepy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam problem z bólem tuż nad kolanem. Podczas chodzenia, stania jest to tylko takie jakby napięcie odczuwalne. Ale już podczas np. przysiadów to przeradza się w ból(nie jakiś ogromny ale jednak ból) nawet przy malutkich ciężarach(bynajmniej tak było 13 dni temu ostatni raz gdy przeciążałem nogę, od tamtej pory nie obciążam nogi, ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 18:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina a problemy ze snem

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] innych suplementów, bądź nawet porad Ogólnie mam straszne problemy ze snem, tzn - zazwyczaj nie potrafię zasnąć nawet przez 5h, czasem w ogóle nie zasnę - nie ważne jak długo bądź jak krótko będę spać, gdy się obudzę jestem totalnie bezsilny i czuje się jakbym z trumny wyszedł Ostatnio przez 2.5 miesiąca byłem w innej miejscowości (na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2020-11-17 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do MOUNTAIN DEW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam takie pytanka. Czy od tego napoju sie tyje ? Nie zawiera on wogole ani tłuszczy ani białka tylko weglowodany. Czy ten napoj jest szkodliwy ? Tak jak pepsi ? Zawiera kofeine... Tak wiec: czy sie od niego tyje (zakładając, ze piłoby sie 2 litry co dzien), czy jest szkodliwy (jak bardzo) ? I ostatnie pytanie: czy to jest napoj ENERGETYCZNY ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-01 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzecz jasna po wystygnięciu ;) I wiem wiem, nie smażymy... (pytanie zarówno do usmażonych piersi, jak i tych robionych na parze) Ja zawsze wkładałem do pojemnika próżniowego i do lodówki, ale brat ostatnio zaczął mrozić w zamrażalniku i podobno po rozmrożeniu smakują jakby było dopiero co zrobione. Tak więc zastanawiam się, czy nie lepiej jakbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon dla kobiety

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] i z góry proszę o niekrytykowanie mojej osoby. Zależy mi na zachowaniu kobiecości tj. głos, poziom owłosienia oraz zachowanie kobiecej twarzy. Starałam się dowiedzieć jak najwięcej i oxandrolon wydaje się być środkiem najmniej androgennym zwłaszcza w małych dawkach, przeznaczonych dla kobiet. Mam nadzieję, że w dobrym miejscu założyłam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2014-11-02 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI a TESTOSTERON

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    tak szczerze mówiąc to nie wiem do jakiego działu zwrócić się z tym pytaniem ale dotyczy to również przysiadów więc spróbuję tu wiele razy było mówione o tym że nie ćwiczenie nóg to wielki błąd ponieważ ogranicza to w jakimś stopniu wydzielanie naturalnego testosteronu w organiżmie i tu moje pytanie : może ktoś będzie wiedział jak dużą część [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-21 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne po Dece

    Temat
    Doping
    PRO

    wlasnie sie zastanawiam co wziansc mam do wyboru 5 strzalow tescia lub 3 Deca co jest bezpieczniejsze wogole jakie mmoga byc skutki uboczne po Deca, o tesciu to juz wiem co nieco.A tak przy okazji to jak wziansc te 3 Deca raz na tydzian czy jak. Raz tylko bralem koks 40 metek z odzywka a teraz chce cos lepszego mam 19 lat 190cm i 83 kg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-05 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia wzroku na jedno oko

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystkich.Od dluzszego czasu miewam takie zaburzenia widzenia na jedno oko czasem lewe ale czesciej na prawe.To sie dzieje tak calkiem nagle, objawia sie tak ze obraz jest rozmazany tak jakby mgla.Trwa to tylko chwile,jak przetre oko albo zmruze kilka razy.to sie dzieje nawet kilka razy dziennie czasem.Powiedzcie cos jak wiecie pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto mozna robic przeswietlenie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bezpiecznie robic zdjecia rtg aby nie byc zbytnio napromieniowanym ? Dlugo schodzi zanim to wyparuje z organizmu ? Niby te dawki promieniowania przy przeswietleniu maja jakies okreslone normy i sa dopuszczalne tylko ze u mnie sprawa wyglada tak ze w ostatnim czasie mialem robione dosyc czesto te przeswietlenia. Mialem zrobione zdjecie pluc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 15:52:32 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • serwatka w proszku? poradzcie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] gdzie skad wiem ze otrzymal w paczusszkach po 0.5 kilo kupilem od niego jedna zeby przetestowac .... moja opinia po otworzeniu opakowania produkt bardzo sybki tzn tak jak mąka , kurzy sie bardzo bardzo słodki smakuje i pachnie troche jak mleko w proszku podrzucił mi takze skan atestu tego produktu http://majma167.webpark.pl/atest.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17797 Data: 2004-03-05 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy płatki owsiane odwapniją kości?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    pytanie jak w tytule. Moja mama twirdzi, że tak. Jej głównym argumentem jest to, że 20 lat temu na kaszce owsianej dla dzieci była informacja, że kaszka taka zawiera szczawiany, które odwapniaja kości i nie powinno się jej jeść częściej niż 2 razy w tygodniu. Nie za bardzo w to wierzę. Myslę, że gdyby rzeczywiście tak było, to nie jedlibyście tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-22 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] podobny problem do mojego.Dostaję okropnych siniaków po siłowni,jest ich coraz więcej.Najwięcej na udach,skupisko długości 10 cm i w pobliżu kości biodrowych Wyglada to jak jedna wielka masakra. Nie wiem z jakiego powodu tak się dzieje,przecież nie ćwiczę bardzo intensywnie.Codziennie po 2 godziny z proporcjonalnym podziałem na ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam, chce się dowiedzieć cos na temat cyklu wyzej wymienionego dopingu. Zastanawiam się nad zrobieniem cyklu na zime samym oxandrolone/anavar, tak więc byłbym wdzięczny za dlugosc cyklu, ilosc potrzebnego srodka, dawkowanie i wszytko co jest niezbędne. Jak ktoś robil już podobny cykl może się pochwalic efektami . Acha mam dostep do anavar 30tab, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 23:28:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRZĘSIENIE podczas ćwiczeń ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    pytanie raczej do ekspertów w dziale. zaczął do mnie chodzić na siłownie kolega. podczas ćwiczenia, obojętnie jakiego, cały się trzęsie, tak jakbym jakąś padaczke dostal śmiesznie to wyglada ale niestety nie pomaga mu to w treningu. i mam takie pytanko: co moze być przyczyną takiego czegoś? ja też mam takie coś jak robie mięśnie brzucha, ale mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy w domu

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    Witam. Czy trening obwodowy w domu ma sens? Chodzi mi o ćwiczenia bezprzyrządowe. Mniej wiecej zeby wygladal jak act tylko ze na zasadzie pompek podciagania brzuszkow przysiadow itp. zamiast ciezarow. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 176 Cel treningowy: wytrzymałość, ładnie zarysowana sylwetka Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 16:20:15 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Strzykanie w karku

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Od dluzszego czasu cos mi strzyka w karku jak przechylam głowe na boki, jak tego nie zrobie to czuje jakbym mial "sztywna" szyje..Nic mnie przy tym nie boli, zanjomy mi powiedział ze to normlane i w ten sposób ustawiam sobie "kręgi", i teraz pytanie czy to rzeczywiście jest normalne i nic mi sie nie stanie od takiego strzykania?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : kobieta Wiek : 30 Waga : 55 Wzrost : 170 Cel treningowy : Ogólna poprawa wyglądu całej sylwetki, lekkie umięśnienie, szczególnie rozbudowa pośladków ale z jak najmniejszą rozbudową ud Staż treningowy na siłowni : 6 tygodni, trening 3 razy w tygodniu, regularnie progresuję. Wcześniej nie robiłam fizycznie absolutnie nic. Inne formy ruchu : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2023-11-12 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrwanie zeba,a picie wódki...

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wiem,ze glupie pytanie ale interesuje mnie to czy jak wczoraj wyrwalem sobie zeba i mam dosc mocno pocharatane dziaslo to czy moge wypic wódki Czy mi nie wypali dziasla,czy pozniej nie bedzie gorzej bolalo? Prosze o potraktowanie tematu powaznie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-08 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w powrocie na siłownię. Jaki trening wybrać

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wynosi około dwóch lat lecz zawsze ćwiczyłem splitem i bez głowy. Teraz chciał bym podejść to tego poważnie i z głową. Dlatego proszę o pomoc wszystkich którzy wiedzą co i jak. Moje pytania: 1) ogólnie planuje zacząć od redukcji gdyż przytyło mi się podczas tej przerwy i czy to dobry pomysł wejść od razu na podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-11-01 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)