SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • F1 - sezon 2009 podsumowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Martin Whitmarsh dość obszernie podsumował dzisiejszy wyścig, w którym jego kierowcy nie zdobyli co prawda żadnego punktu, ani tym bardziej nie zrealizowali celu, jakim było ogólne "zwycięstwo" stajni z Woking w drugiej połowie sezonu, ale tak czy inaczej udało im się pokonać Ferrari w klasyfikacji konstruktorów. Lewis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-11-02 00:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe sposoby

    Post
    Inne dyscypliny

    W ciągu kilku dni? Jak mam czas 4:20 to może o 10 sekund uda poprawić.Jeszcze raz sie pytam czy teoretycznie coś by to dało?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-03-12 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe sposoby

    Post
    Inne dyscypliny

    Niech ktoś zamknie ten bezsensowny temat.Skoro już na samym początku kombinujesz to nie nadajesz się do biegania i tyle. A jak szukasz niedozwolonych środków to zapytaj w dziale doping albo poszukaj sobie na Google.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-03-12 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nei za duzo cwiczen na klate??

    Post
    Trening w domu

    chyba za dużo, jak raz w tygodniu to dałbym 12 serii. i nie Ćwiczy sie klaty z bicepsem w jednym treningu bo to jest bez "sęsu". a i liczba powtórzeń od 8-12. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-03-16 13:59:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-03-16 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus500black

    Post
    Doping

    jak na pierwszy cykl ph to ja bym polecial h-drol (nie za slabe nie za mocne) susta black to cos z trenem kombinowane jest oile sie nei myle Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-28 13:38:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-11-28 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku - źródło białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogole sobie odpusc i skoncentruj sie na zalecanych zrodlach, jak mieso, ryby, jaja, nabial.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2012-04-26 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka walki - Katana

    Post
    Sztuki Walki

    Jak chcesz cos zblizonego mieczem to aikido ale ja odradzam. Lepiej bym szukał jakies szkoły kung fu chyba w kazdym z odmian jest walka bronią o ile sie nie myle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-08-03 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , ławka jak najbardziej poradzi sobie z takim obciążeniem , ale jeżeli zamierzasz wyciskać na niej ciężary powyżej 120 kg to proponuję skusić się na ławeczkę już z linii semi-pro 2012 Zestaw 32 | Ławka regulowana MS-L002 + stojaki wzmocnione MS-S008 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-11-05 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję ale skusze się na tą l006 bo jak narazie semi pro nie na moją kieszeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-11-05 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to silny androgen. Najczęściej spotykane info a/a ratio Anabolic/Androgenic Ratio: 960 : 165 - 510 vs testosterone by oral administration Steroids 1, 299 (1963) - jak Ci się chce wklep to w google i możesz poszukać, trochę info tam jest choć za pełny dostęp do badań i opracowań trzeba niestety zabulić $ Zmieniony przez - Lasix w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-12-12 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holendrzy powinni zameldować się w 1/4. Dużym zaskoczeniem będzie, jak odpadną.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-06-24 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zowmu bedzie sie nastepny pytal co to deca dick i jak on ma to wytlumaczyc swojej pannie....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-07-31 14:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To był twój pierwszy trening nóg? Czy trenjesz od jakiegoś czasu? U mnie zakwasy na nogach utrzymują sie 3-4 dni a gdy robię trening tej partii po przerwie to cały tydzień w praktyce chodzę z doms. A jak przyspieszać regenerację napisał już Makiaveli Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-07-04 09:09:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-07-04 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z jakoscia Jelfy?

    Post
    Doping

    Omka i Prolo jest dobrze biją znajomi cały czas (u mnie to jakas mania omkowa) Jak ma sie sprawa z Metanabolem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-11-04 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej rano i przed treningiem mozesz dokupic kreatyne solo i podjadac razem a GM i N2 przed treningiem- które? do wyboru. najpierw jedno, jak pucha sie skonczy to drugie wtedy starczy towaru na konkretny cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-11-27 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja szczuply jestem ektomorfik ale mam troche tlusczyku wogule cos mi sie wkreca na banie a jak sobie z tymi nockami poradzic??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-06-15 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie masz czasu na treningi i diete to sobie wogóle odpuśc i sie na szachy przerzuć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-06-18 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba miałem to samo... Cholerny ból szczególnie przy robieniu modlitewnika... Nie byłem u lekarza ale pare ćwiczeń odstawiłem na jakiś czas a także zmniejszyłem ciężar po miesiącu czy dwóch wszystko było ok i do teraz nie boli No ale jak koledzy piszą lepiej niech lekarz sie tym zajmie!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-10-07 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu + siła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie idzie ze sobą w parze i raczej ciężko jest na ujemnym bilanse zyskać siłę-jak zachowuje się obecny poziom siły na redukcji to jest dobrze. Daj sobie spokój. I może być poczytał o dietach ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-03-14 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wplacanie do banku kasy z doopy

    Post
    Polacy za granicą

    rob sobie wplaty jednorazowe do max 300f mam znajomego w barclaysie i tak mi kazal robic to wrzucam po 280 2 -3 razy w tyg tyle ze jak mi sie ktos dowali to jestem samozatrudniony tez na scieme

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-07-25 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)