jak sie

Kiedys mialem problem z kciukiem lewej reki. Lecialem krotkie estry i przez pewiem czas inj lecialy ed wiec rozkladane na rozne partie. Kolega mi robil w bica i zgielo mi ten kciuk musialem chodzic na zabiegi fizykoterapii prady lampy itp dopiero odpucilo. Nie wiem jak to sie stalo ale jedna taka historie mialem w zyciu na razie.

[...] Lecialem krotkie estry i przez pewiem czas inj lecialy ed wiec rozkladane na rozne partie. Kolega mi robil w bica i zgielo mi ten kciuk musialem chodzic na zabiegi fizykoterapii prady lampy itp dopiero odpucilo. Nie wiem jak to sie stalo ale jedna taka historie mialem w zyciu na razie. Biceps i triceps to chyba dwa najgłubsze miejsca do inj

dla jednego bedzie zło dla innego nie, trudno powiedzieć. Jak to się mówi punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia czy jakoś tak.

Ja mam dokładnie ten sam problem:) Rozumiem, że trening już zacząłeś- i bardzo dobrze ale mięśnie trzeba będzie odsłonić. Masz jakąś dopasowaną dietę?:) Ja niestety na razie zmagam się ze swoją, więc nie wiem czy jestem odpowiednią osobą żeby doradzać, ale myślę że jak zapytasz na forum to nikt nie pogryzie i pomogą dobrać odpowiednią:P

Ty chyba nie zrozumiałeś. Chce sie dowiedziec posród róznych ludzi jak u nich było. Tyle mi wystarczy. PS. Czy warto S+S przedluzyc do 8 tyg? czy 6 to wystarczajaco?

Ogólnie kreatyna nie ma żadnych złych skutków jeżeli chodzi o samopoczucie itd ale nie wiem jak w połączeniu z takimi lekami , zapytaj lekarza lecz wydaje mi się że można smiało brać

No powiem Ci, że nie rozpi....dala systemu, ale działać, działa. Jak już ją będziesz stosował, to nastaw się na stężenie 150-200. Chociaż może wyszła jakaś nowsza seria, bo ja Ci piszę o temacie, który latał po rewirach jakoś listopad, grudzień, styczeń....

a jak trafi ci sie nimfomanka , to cardio tego dnia zaliczone:-)

a co takiego dzieje sie zlego jak za malo zjem?

Ankietę to ja już wypełniałem tyle razy że nie chce już mi się tego robić ponownie. Połączenie masteronu z winem i propem powinno mi dać zaje..stą twardość mięsa. Zobaczymy jak to pójdzie.

Witaj, to prawdopodobnie podrażnienie skóry. W końcu skóra jest tam delikatna. Jak nie przejdzie, to udaj się do dermatologa

jak nie styka 4g (..) <--- takie pytanie, co masz na myśli?? 4/6g dziennie, ale już 4g wystarczy (o ile nie ważysz sporo). Po kilku porcjach organizm zacznie się przyzwyczajać - a brak swędzenia po tym czasie nie oznacza braku "działania"

Weź sobie jakiś kijek czy coś podobnego, połóż na stojakach i zobacz jak będzi Ci się trenowało czy chwyt np nie będzie za wąski, wejdzie na stojaki itp.

Białko- Ostrowia, Nitroprogen (zmieścisz się w cenie jak kupisz mały, chyba) Kreatyna- Mono vitalmaxa

jestem z okolic Bydgoszczy w tym przedziale to mam 2x11 2x13 i 2x17.5 i może coś jeszcze by się znalazło jak coś 3zł za kg bez negocjacji. ;)

a co jaki cza sie powinno zmieniac??(jak juz nie wchodzi dany produkt?)

dym wędzarniczy jest kancerogenny. Niemniej jednak, jak zjesz z 2 razy w tygodniu, to nic sie nie stanie ;-)

no no robie obwodowy od miesoaca tylko nie dolaczalem do tego aerobow.bo sam juz nie wiem. jedni mowia rob mase potem wycinaj a inni ze na odwrot jak masz troche tluszczu. ale chyba jednak pierwsze sie zredukuje a potem bede mase robil.. chociaz po tym miesiacu ju mi troche skoczylo kg.

[...] 3 serie Biceps: Uginanie przedramion ze sztangą/sztangielkami 2 serie B Klatka: Wyciskanie sztangi (skos górny) 3 serie Barki: Arnoldki 2 serie Triceps: Pompki na poręczach (jak nie masz poręczy to na taboretach itp:) 2 serie Plecy: Martwy ciąg 3 serie Nogi: Przysiad ze sztangą 3 serie Biceps: Uginanie ramion młotkowo 2 serie Po tym nie na drugi [...]

Jak wyciąg to tylko wolny zwisający ciężar! Nie trzeba nawet specjalnej techniki nic się nie buja