jak sie szybko

Witam , temat na szybko potrzebuje dobry spalacz ktory spokojnie moze brac kobieta. Venom srednio chyba co ? Nie orientuje sie jak rynek wyglada w tym momencie wiec poradzcie cos , cena nie gra roli.

Witam temat przyda się osobą które potrzebują szybko logo dla siebie jak i dla firmy logo można zamówić w 48h na http://ilogo.pl tam też znajdziecie więcej informacji .Zapraszam

jak szybko z hudnąć nie mam czasu na robienie jakiegoś jedzenia przy trójce dzieci. Wże 65kg.A wzrostu mam 1,54 czóje sie z tym żle pomocy! Czoję się nie atrakcyjna chce sięzmieścić w rozmiar 36 taki jaki miałam rok temu

prostuje włosy prostownicą i widzę że są bardzo słabe, szybko wypadają i się przetłuszczają .Musze codziennie je myć.Po prostownicy są suche jak pieprz i się rozdwajają. Jakie mam używać kosmetyki w moim przypadku??

mam 18 lat , trenuje piłkę , możecie mi powiedziec co powinienem jesc i w jakich ilosciach ? Teraz przez okres bez treningow troche sie zaniedbałem , wiec jak szybko odzyskac forme i dobry wygląd ciala ?

mam 11 lat a waze 54 kilo jak szybko mam schudnac kolezanki i chlopacy sie ze mnie smieja potrzebuje bardzo szybkiej diety do maja bo w maju mam wycieczke i nie mam miec z kim pokoju potrzebuje schudnac najszybcie

Witam, mam 16 lat, mierze 178 i waze 54 kg. Nie wiem jak najszybciej przybrać na masie. Staram się jeść dużo ale niestety jestem strasznie wybredny.I chciałbym wiedzieć co jeść żeby szybko przytyć głównie na podstawie białka.

Jak szybko sie wyrzeżbić? Nabrałem masy waze juz 102 kg pzy 192cm teraz potrzebuje sie wyrzeżbic. Prosze o trening na szybka i skuteczna rzeżbe. Cwicze juz od roku z malymi przerwami z powodu zmeczenia praca.

Siemka szybkie pytanie , wczoraj zakupiłem bacteriostatic do hormonu po dodaniu do fiolki chwilowo zrobiła się tak jak by piana z bombelkami , co to może znaczyć ? Jest możliwość ze za szybko wpuściłem do ampy wode czy coś może z hormonem jest nie tak ?

witam chce się dowiedzieć jak szybko zrzucić 20kg najlepiej do połowy maja. jerzdże rowerem ale nie wiem co mogę jeść a czego nie powinno się jeść podczas odchudzania, na rożnych forach podają zawsze coś innego

Jak szybko wkręca się winko w strzalach.

Witam odkad cwicze i jestem na diecie masowej budze sie w nocy głodny jak ****;/ Macie jakies rady co moge sobie postawic kolo lozka zeby zjesc szybko i dalej w kime ?

No to Itaś pyta;p Aerobiczna "6" Weidera opłaca się robić z innymi ćwiczeniami na mięśnie brzucha czy lepiej samą?? ;p I jak oceniacie a6w ładnie i szybko rzeźbi ?? ;)

mam ch****y problem, mianowicie boje sie jesc wolowine ze względu na to ze kiedys tam byla ta choroba BSE jak to przezwyciężyć? a czy moge jesc schaby wieprzowe zamiast wołowiny? sam kurczak niestety się nudzi szybko

witam chodzi mi o to aby dosc szybko wyrzezbic swoje cialo,nie wiem od jakich treningow zaczac jak dawkowac kreatyne,doradzcie mi co najlepiej jest zrobic aby te miesnie sie pokazaly wiek:18 waga:70kg wzrost:178

hej ,chcialbym sie dowiedziec jak skomponowac( z czego ) naprawde szybko obiad,z przewaga bialek i wegli,bz zbednych tluszczy :-) Zmieniony przez - kks1986 w dniu 2016-03-16 17:34:48

ile powinnam ważyć w wieku 11 lat bo sądzę że ważę za dużo tak myślę proszę o szybkie odpowiedzi bo musze szybko sie dowiedzieć oooooooooooooooookkkkkkkkkkkkkk piszcie jak najwięcej a gdyby co to mam 156 m wzrostu

Tak się zastanawaiłem jestem po redukcji, teraz robie na mase, czy jak jestem endo to polecacie mi massa xxl, bo tłuscz łapie szybko ale masę włąsnie wolniej:) Chodzi mi o zmasowanie:)

jak najlepiej ułożyć trening jakie ćiczenia łączyć ze sobą? np klata z czym,barki z czym i biceps itd.........??? :( czekam na dobrą rade.. chce szybko przybrac na sile....pytanie skierowane do osób znających sie!!

Witam mam pytanie do was jak powinno się wykonywać trening na moc chodzi mi jakie serie ile powtórzeń i % ciężaru . Do tego by pobudzić mięśnie szybko kurczliwe .