SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Owłosienie na cyklu

    Post
    Doping

    Ziom jednym włosy rosną drugim wypadają wszędzie o tym można przeczytać ja już wyglądam po 3,5 roku jak niedźwiedź tricki i połowa pleców w kłakach a wcześniej włosy się kończyły na przedramieniu i pipka na klacie była a teraz zarost wystaje z koszulki xD moim zdaniem to dodaje uroku No co Ty fu k***a.. chyba odstawie sterydy i juz wiecej nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2020-10-13 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie na cyklu

    Post
    Doping

    Tylko jak on się włosów boi to co powie na laser xD zwłaszcza że 1 zabieg i tak za mało znajomy po 9 laserach na plecach odpuścił bo ciągle rosło

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2020-10-15 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia..

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupilem 2x800g przeysłke wyslal w piatek i jeszcze czekam(pwenie nie wyslal priorytetem) ogolnie ostrovia good.poczytaj na forum a czy to jest pwny zakup dowiesz sie jak sprawdzisz ilosc pozytywnych komentarzy goscia z allegro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-01-17 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz 4 dni bez treningu brakuje mi ich strasznie;) lol napewno 2 tyg nie wytrzymam...teraz planuje redukcje czy mam zaczac od miejszych cierzarow czy odrazu walic takie jak na koncu poprzedniego cyklu. Bo na przeczytalem dwie teore ze nalezy zrobic przerwe 1-2tyg i potem zaczac mniejszymi ciezarami i inna ze wogle nalezy nie robic przerwy i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2008-01-29 23:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy

    Post
    Trening dla początkujących

    NO ZALEŻY JAK KTOŚ NA TO PATRZY. NIEKTÓRZY UŻYWAJĄ PRZY NORMALNYCH ĆWICZENIACH, NAWET PRZY TAKICH BANALNYCH KTÓRE NIE OBCIĄŻAJĄ W OGÓLE DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA I JEST OK. kto? dzieciaki z pobliskiej siłowni? typowi sezonowcy? ( a i takich widziałem co w pasie cała godzine łazili) zaskron stajesz murem za pasem za dodatkami, które są po prostu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2009-04-25 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A jak wysłałeś ten post ? Problemy o których mówisz pojawiaja sie gdy kopiujesz jakis tekst i wklejasz go do odpowiedzi. Wtedy jest to wina czasem zbyt długiego ciągu znaków(najczęściel linki) baz spacji czy entera. Także rózne nawiasy , cudzysłów ,których sfd nie obsługuje też trzeba usunąć. PomÓŻcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2004-04-15 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka. Pomocy!!

    Post
    Doping

    kamilb86 za mały staz zeby brac sie za koks z taka waga zajrzyj do działu odzywianie jak juz ktos napisał META nie jest srodkiem na niedozywienie !!! PZDR

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-05-23 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci z SDW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chyba właśnie prestiż jak i sama reklama siebie mają tutaj większe znaczenie niż pieniądze za udzielanie sie na łamach gazety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2006-10-08 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg długodystansowy czas

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wadze/wieku powinna pokonać taki dystans raczej nikt nie stworzył. Jak chcesz porównać orientacyjnie swój wynik, wklep w googla np. "bieg na 12 km czas", pare rekordów jakie sie pojawia w wynikach wyszukiwania to będą wyniki uczestników z różnych amatorskich zawodów na wspomniany przez ciebie dystans. Zmieniony przez - Padme w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2017-04-17 08:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dobry sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Być może teanina mogłaby się sprawdzić. https://potreningu.pl/articles/4281/substancja-zawarta-w-herbacie-zmniejsza-napiecie-psychiczne https://potreningu.pl/articles/5112/jak-poprawic-jakosc-snu Zielonej herbaty samej w sobie trzeba by wypić zbyt dużo. Dlatego też tylko i wyłącznie ekstrakt standaryzowany. Osobiście stosuje: ZMA, ashwagandę i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-12-20 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówna siła. Co robic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skupiaj sie na sztangielkach ciezar dopasowuj do słabszej ręki rób poprawnie technicznie (tak samo na obie ręce, takim samym tempem) wykonuj taką samą ilośc powtórzen na obie ręce np. jeśli słabszą ręką zrobisz w ostatnie serii 11 powtórzeń a nie 12 jak zamierzales to silniejsza też rób 11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-04-14 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma ALCHEMII

    Post
    Doping

    Mialem wino alchemi i bylo dobre...co do mety to 10mg mialem takze bylo dobre...ale opinie sa bardzo podzielone...loteria jednym slowem Teraz stawiam na ax...mam nadzieje ze sie nie zawiode...chociaz juz slyszalem ze niby ax robia w pl..chyba chodzilo o wy***ki te krazace,ale cos watpie w to...za dobre wykonanie jak na Nas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-01-04 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma ALCHEMII

    Post
    Doping

    Gregor jak mozesz odezwij sie na PW

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-01-05 00:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo by opowiadac ... tak jak pisalem juz w dopingu: caly czas szedl tesc w roznych dawkach i estrach, poza tym deka te byla dlugo, pojawilo sie winko, poszly 2 paczki m-drola i troszke metki. Ogolnie bardzo na + :) Wszytakim mw celu podleczenia watroby po oralach polecam combo heparegen+essentiale.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-12-03 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reanimator tak, lecz można zrobić coś tym podobnego samemu, jeżeli ktoś nie myśli o kosztach to jak najbardziej ok. Co do Massacry mam do niej niezmienne (złe) nastawienie od bardzo długiego czasu i zapewne go nie zmienię, ale może Ty ją czujesz. Pump Express - j/reanimator. KOTC - zajmij się swoim darmowym gainerem...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-02-10 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już nie masz dosłownie innego wyboru to mono+massacra, ewentualnie pump expres po treningowo. Ale i tak mi się to nie widzi. Nie możesz odczekać, uzbierać 'parę złoty' i zamówić allegro/ebay? Ciekawi mnie ile kosztuje przesyłka z sfd... Myślę, że koszty przesyłki Cię nie zjedzą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-10 14:54:50 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-02-10 14:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie , skad koszty przesylki to nic, ale na granicy pan celnik jak sobie zacvznie mnozyc clo wtedy sie schody zaczynaja:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-02-10 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznam sie , ze nie przeliczam na kilogramy, ale uwazam co jem piersi kurczaka ryby, ryz,durzo warzyw , witaminy. Okolo 10 rano platki owsiane, 11 bialko 13 obiad ( jak juz pisalem ryba kurczak ryz). 15 bialko, 18 omlet z bialek szynki kurczaka pieczarek itd. 20 bialko w dni treningowe dorzucam gejner poo treningu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-02-10 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przestań pisać do wszystkich " Ej " kultura osobista tego wymaga !!! tzw. " Ej " To Sobie możesz zawołać jak Ci Autobus odjedzie a nie do ludzi co zainteresowali się Twoim problemem !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-04-02 16:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a masa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak bierz odzywki zawsze , ale brzuch rob 2 razy w tygodniu jak chcesz sie go pozbyc , rob po 2 cwiczenia 4 serie 2 raz w tygodniu i spoko ... then can by only one ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2002-09-04 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)