jak się

ale jak ma sie juz bardzo wysoki poziom, a tak jest w tym wieku, to nie podniosa wcale albo w malym stopniu

tu są ludzie którzy mają taką forme po 3 cyklach także nie jest źle nie raz widujemy jak kolo prosi o rozpiske 4 cyklu a na wadze 75kg nie ma co sie łamać

Rozumiem, brzuch to u Ciebie klata. Powodzenia Jak wyżej - całe ciało i nie tak 30 pompek "na odwal się"

Ciekawe Wszędzie trąbią że do redukcji tkanki tłuszczowej zalecany jest długotrwały (minimum 20 minut) umiarkowany wysiłek aerobowy o intensywności takiej, aby nie wykraczać poza 60-70% maksymalnego tętna. Jak to się ma do tego co Wy proponujecie ? Pozdrawiam, Tyka

[...] kremow z wyzszymi filtrami i unikaj slonca w godzinach 12-15... ledwo wyszlo troche slonca juz widze na ulicy pelno ludzi w prosiaczkowym kolorze, przez caly rok bladzi jak sciana i krytykuja solarium (ze szkodzi na skore bardziej niz slonce) a pozniej sie dziwia ze ich poparzylo(a to dopiero szkodzi) i nie odrozniaja ladnej opalenizny do [...]

jezeli chcesz zejsc na prawde nisko z tluszczem to bez strat w miesniach sie nie obejdzie.. no ale to juz jak chcesz.. a zwiekszyc mozesz smialo do 3caps w dawce

ja tam jem SP 80 od roku prawie i zadnych problemów nie mam po nim, jem bo tanio wychodzi a na redukcji jak kasa sie nie liczy to bym brał izolat bo prawie wegli i tłuszczu nie ma

No wlaśnie jak na redukcji to raczej bez węgli i bez tłuszczu czyli jednak izolat najlepszy tylko z firmą problem w sumie to coś sie wybierze zawsze dzieki zarade

też bym podmienił, ale mam trochę w chałupie mi się przewala, to pomyślałem żeby zarzucic te mono tym bardziej, że już trochę czasu leży ewentualnie zeżrę ją przed redukcją na masie bo na chwile dla stabilizacji psychy wskoczyłem na masę , jak sądzisz? a na redukcji juz bez kreci? Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-27 17:17:35

k..ludzie dzi srano zazylem tylko po 1 capsi ethermal pro i johambiny optimum plus eurothyx 50 mcg , i jeszce czuej tego dzialanie, srece mi napierd..jak h...mam leki, nerwoy ,trzese sie, mam drescze co to jest????niewytrzymam tego, co robic zeby przeszlo?mialo dzialac tylko kilkgodzinn

[...] naukę oceny sytuacji, rozpoznawania zagrozenia, nauki odpowiedzialnosci (bo wielu ludzi po prostu lekcewazy niebezpieczeństwo)itp. posłuże sie przykładem A. Rylik, pytanej, jak sobie radzi z napastnikami. odpowiedziała,ze nie chodiz tam, gdzie można zostac napadniętym. w tym duchu również M.Thornton mówił o samoobronie. taki kurs to powinna być [...]

Luuuz Skoro hetero to jednak ta sama strona podwórka Tak mi się tylko przypomniało jak jeden znajomy ćwiczył ostro przez kilka lat i miał później (i podobno ma do dzisiaj...) problem ze zwieraczami; co za akcje miał koleś, hehe ;-P

bunchet ja tam nie raz łączylem alko z tauryna jak gdzies pilem to co jakis czas bralem sobie tauryne albo bcaa,bo sie filmowalem ze hamuje katabolizm

jezu ludzie jak ktos nie wie wogole o co chodzi to dlaczego pisze w redbulu tauryny sa sladowe ilosci w temacie mowa o innych ilosciach na bank zaleznosc i przykre konsekwencje mogące wynikać z łaczenia alk z tauryną sa potwierdzone komus sie chce to niech poszuka aczkolwiek to jest taki pewnik ze dziwne ze nikt nie słyszał damixxx a myslisz ze [...]

stopa moge krecic chociaz jak krece tak do zewnatrz to troszeczke boli. boje sie ze to moze byc cos powaznego:((

Shaft podobnie sobie pomyślałem, nie wiem tylko od jakiej dawki zaczac, mysle zbey zaczac clen od jak najmniejszej i zwiekszac do momentu w ktorym wyczuje ze skutki uboczne sie nasilaja a efektywne dzialanie juz nie rosnie . Od jakich dawek polecacie zaczac pierwsza przygode z clenem . waga 92 kg przy 175 wzrostu bf mysle ze na dzien [...]

Owszem robi się na minusie tylko musisz wiedzieć jaki to ma być minus. Dlatego Skalar polecił ci obserwować organizm. Czego mówisz, że nie chudniesz jak schudłaś 2kg. Lepiej chudnąć długo i trwale niż odwrotnie. Napisz ile ważysz, ile masz wzrostu i wiek. Zmieniony przez - barnaba44 w dniu 2009-03-09 08:45:03

nie przerywaj cyklu na tydzien. zluzuj natomiast z treningami. jak czujesz sie przemeczony to albo masz treningi za ostry albo diete do bani.

no ale jakiś mocny stack kreatynowy (np nox pump) jakiś może shock teraphy by mi się przydał aby pokonać stagnację w sile. muszę wyjść poza 110kg. Jaki cyklon byś polecił ^^ -------------------------- drugie pyt: mam takiego kolegę który waży hmm... 52kg i zakupił supli za jakieś 1000zł <haha> mówiłem mu że jest durniem, stosując takie [...]

[...] i odpowiedni trening silowy. ewentualnie dorzuc sobie bcaa okolo treningowo. http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html myzle, ze twoj kolega zabiera sie od dupy strony za ten sport, nie majac pojecie o diecie jak i reszcie aspektow wplywajacych na przyrosty.