jak się

[...] górnych partii mięśniowych, dużo biegam i gram w piłkę także treningi pod tym względem robię oddzielnie. Ćwiczenia dzieliłem na cztery dni treningowe w tygodniu, ale tak jak napisałem były to treningi na siłowni gdzie teraz chciałbym zmienić je na domowe, przy ograniczonym sprzęcie: Trening poniedziałek (klatka i biceps): Pompki 5x 20, [...]

zawsze mnie ciekawi jedno - jak Wy spożywacie takie stacki zawierające suplementy, których sposób przyjmowania w sposób oczywisty się wyklucza??? członek-mafia.suple.hardcor.pl

A żeby być sprawiedliwym to oczywiście nie odnosi się to tylko do 666, ale także wszelkich zawodników reklamujących różne suple. Jeśli wyczynowiec mówi że na opakowaniu HMB zrobił 5kg masy to jego jeszcze można zrozumieć bo mu za to płacą, ale co powiedzieć o tych którzy w to wierzą i mówią "idę to kupić bo mistrz powiedział że mu poszło 1,5 [...]

ja jak juz pisalem chcialem teraz zrobic trening typowo silowy i do tego jakies suplemenciki ( te bez "xxx" ) zma wczensiej stosowalem bez tt i zawsze poprawialo mi sen i regeneracje ( i to wystarczy) a tt dolaczylem w cyklu z zma w grudniu i stosowalem tylko przez miesiac , nie pisze ze nie przynioslo to zadnych rezultatow ( bo [...]

Czlowieku nawet niewierz co mowisz. Pracowalem na to wszystko ciezej niz ci sie wydaje a jak bys chcial wiedziec to zaczynalem o 27cm. w bicu

Mjśjó tu sie musze z toba calkowicie zgodzic.Ale sam popatrz jak niektorzy do tego podchodza i przeczytaj wczesniejsze wypowiedzi.Mysle ze bedziesz wiedzial o co mi chodzi.

ok Farmer co do cwiczenia 2 razy w bica w tyg to sie zgadzam bo sam kiedys tak cwiczylem jednak tak jak wczesniej pisalem to nielepeij by bylo zeby ten ciezszy trening zrobic w poniedzialek a nie piatek??wtedy bys mial o jeden dzien wiecej na regeneracje po tym ciezszym treningu

Sie zobaczy ale jak przyjade to i tak bede wiekszy od ciebie hehehehhehehe.Pozdro

Jak tak mówisz:) To biore sie za to:)

[...] to mi wyslij-ja chetnie skorzystam a tak calkiem serio to te wszystkie daty przydatnosci sa zanizane - nie mowie tu oczywiscie o np. produktach spozywczych-ale leki mozna brac sam ostatnio jak mnie leb bolal lyknalem 3 apapy ktorych data przydatnosci skonczyla sie w 2002. no i kurva dzialaly pieknie nie dygaj i bij ome ps. pozazdroscic tescia

Ciężko powiedzieć jak trzeba będzie to wyłoży się więcej...

Prolongatum,Matrix 5.0 takie universalne Teraz mam Matrixa a jak skączy się to będę brał prolongatum

W porządku jak coś będe wiedział to napisze. Efedrynie to wiem jaki to skuteczny środek ale się trochę boje kontroli. pzdr

[...] ja brałem kiedyś 20mg dobrej oxandrolonu z EC kiedy ta firma miała lat świetnośći ale towar miałem pewny i steżenie napewno trzymało poziom z kreatyną i propem i siła i jakość szła bardzo dobrze wtedy ceny oxandrolonu były wtedy kosmiczne, dlatego pytam o dobrą oxę bo wiem że wtej materii jest ciężko spróbuję tą alchemię zobaczymy chociaz z [...]

Sie zobaczy jak pojdzie.Blisty fajnie wygladaja,twardosc i smak ten sam co balkan.Dzis dopiero 3 dzien,jeszcze wczas by cos powiedziec

możesz też wpakować białko do ust i po prostu zapić jak tabsy :) Jeżeli się mylę to proszę mnie poprawić

A po co 10 latkowi bajery w telefonie? wystarczy aby dalo sie z nim polaczyc czyli kup mu zwyka Nokie bynajmniej nie bedzie zalu jak zgubi czy go (czego mu nie życzę) okradną

ogólnie dieta dosc dobrze ułożona, brakuje białka przed snem, cos bys mogl wrzucic. poza tym wydaje mi sie ze jak 54kg wagi to za duze zapotrzebowanie Ci wyszlo, 3000kcal :o

Wydaje się być ok, teraz patrz w lustrze jak waga stoji podbijaj.

A co nie masz możliwości dokupienia? 8 tyg to tak w sam raz na pierwszy kontakt, ale jak Ci się spodoba to mógłbyś pociągnąć dalej.