SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Nogi + martwy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobaczę jeszcze jak wyjdzie w trakcie może zrobię tylko 10kg i się zatrzymam wyjdzie w trakcie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2018-01-06 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z żyłami

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak tylko jak masz całą ręke prawie zieloną to niewiem czy by ci sie to podobało.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2004-09-30 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z żyłami

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak niektorzy mażą ale chłopie on ma 49 kilo to wiesz niedojze wygląda jak śmierć to mu jeszcze żyły wychodza nie dziwie sie ja bym ci chłopie radził iść na solarium a tak powarznie to oczywuiście zaczac jeść;)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2004-10-19 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z żyłami

    Post
    Trening dla początkujących

    LOL - no nie moge , Ty naprawde chcesz sobie zylki redukowac ??? Przeciez to bedzie oznaka otluszczenia! No ale OK - kazdy robi co chce... Skoro tak to polecam 6 - 7 posilkow dziennie (w tym 2 obiady) ale nie mniej jak 6 posilkow dziennie. Przestrzegaj tego a masa Ci na 100% pujdzie, az sie zdziwisz. Ps. probuj je sobie urozmaicac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2004-10-28 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znudziła Ci się zabawka czy jak? nigdy nie rozumiałem takich akcji może Ty będziesz potrafił/a mi to wytłumaczyć... Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-06-09 11:29:32

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2006-06-09 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mysle ze sie chyba jeszcze nie zorientowales jak jest w Polsce lub masz bogatych rodzicow i cie to nie obchodzi. Niektorzy za chlebem musza wyjechac za granice.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2006-06-10 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem dobrej myśli, jeżeli rozgniótł ich tak jak by wynikało z smsa to wydaje mi się powinnien awansować.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2006-08-12 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na co awansować? Czegoś nie rozumiem. Czym sie charakteryzuje ta gala?Żeby walczyć na niej trzeba pierwsze sparować z kimś czy jak?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2006-08-12 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    wez stolek i pomagaj sobie nogami do gory a na dol spuszczasz sie jak najwolniej mozesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-12-31 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli na początku robię taki zestaw ćwiczeń, a jak będę się czuł na siłach po wykonaniu takiego zestawu powtarzam go jeszcze raz? A potem coraz wiecej razy? Dobrze zrozumiałem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-02-25 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 10mg ed

    Post
    Doping

    pare kg wewntualnie dolozysz,ale nie czystego dobrego miecha. jak dolozysz 2kg czystego miecha na rok to juz bedzie gitarka. nie mylmy pojecia waga i czyste miecho, to dwie rozne rzeczy. ps. po 10mg dzienie nie spodziewaj sie szalu,to raczej dawka antykataboliczna, lepiej dokup metke i polec 4(5) tygodni dawke 30mg i bedziesz bardziej zadowolony.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2011-07-20 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 10mg ed

    Post
    Doping

    wlasnie tak sie zastanawiam ale jak wezme 10 mg to tak watroba noe odczuje i bloka nie bedzie, a wole zdobyc te 5 kg z min skutkami ubocznymi niz 20- 30 i czuc bebechy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2011-07-20 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 10mg ed

    Post
    Doping

    chlopie jak chcesz koniecznie poleciec ta mete, to ci mowie ze jej masz za malo, wklej ankiete to moze ci ktos napisze cos wiecej,ale nie licz na 10kg super miesa i na to ze jeszcze w te wakacje bedziesz postrachem na plazy, to tylko koks nie cudowne cukierkiw,fajnie ze sie odrazu nie rzucasz na glebaka wode 50mg ed,ale te 10mg to ci nic nie da. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2011-07-21 05:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie sie a masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie na pewno nie ponieważ ja tego nie mam od momentu gdy zacząłem ćwiczyć , tylko od bardzo dawna :) . Na treningu sie tak nie poce jak normalnie siedzac przed kompterem ]: ..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2012-02-14 15:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, soki itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziwne na AWFie w sklepiku byly dostarczane regularne byly na nich rowniez data produkcji oraz spozycia ktora roznila sie wlasnie jednym dniem, jak rowniez niejednokrotnie z rana widzialem pod sklepem samochod z tej firmy, dosc drogie byly bo kosztowaly bodajze 4 zl za 250 ml osobiscie nie przepdam za tego typu sokami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-09-15 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, soki itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam nadzieję że jest tak jak piszesz, na mojej uczelni prowadzący mówią co innego. Pewnie niektóre firmy spełniają się z założenia jednodniowego spożycia, inne nie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-09-15 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całośc diety bedzie odpowiadała za to, jak organizm się regeneruje, samo wykorzystanie suplementacji potreningowej bedzie tylko jednym z elementów, który niekoniecznie bedzie odgrywal role kluczową, co do produktów które można uzyc po wysiłku, masz np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html dodatkowo na noc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2017-08-17 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Białko i kreatyna! Warto kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wcinalem i bialko i kreatynke!Polecam bo to dobre produkty no i cena konkurencyjna!A kokos jak kokos wcale sie nim nie zachwycam, wole czekoladowe smaki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2005-01-18 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widziałem tylko na jednej z polskich stron walki dzieci w MT na Białorusi... natomiast ciekaw jestem bardzo, jak wygląda właśnie ta konkurencja walk pokazowych. Jesli ktoś nawet ma na wideo czy na CD, dajcie znać na priva, chętnie się na coś wymienię. Gizmo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2006-04-15 14:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na libido, super samopoczucie oraz odblok po różnych specyfikach nadających się do działu Doping... ja kupuje sobie 2 opakowania po 180 kapsów i lece z nimi po cyklu... jak dla mnie 6-oxo to extra towar... mam teraz jeszcze oczekujące chyba ze 3 opakowania 11-oxo - zonbaczymy ktore jest lepsze... Venom - ja nie czułem dzialania specjalnie... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2007-07-26 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)