jak się

Qasar zdecyduj sie.. jest wszystkim czy nie? Jak jest wszystkim to i odżywką wysokobiałkową... co do wypowiedzi Kanara to jest niewątpliwie słuszna!

shelong narazie nie jade ale moze niedlugo!! ludzie wysilcie sie troche i pomozcie jak to jest z ta wykrywalnascia i czy znacie jakies srodki maskujace??

[...] SW .. i taka roznica ze ja w pracy jkestem po 12 godzin..a w dni treningow po 8 ;] uwier zmi stary ze bez kitu jestem totlanie bez sil ...spie oczywiscie ze spie staram sie jak najwiecje od razu po pracy ide spac.. ale to gowno daje przy takim "chwilwym " treydbie zycia beda potrzebne jakies sduple przecioez organizm moj nie jest [...]

niekoniecznie. po prostu często w stanach zmęczenia ich suplementacja sie sprawdza. zainwestować można w kompleks oraz jak najwięcej warzyw i trochę owoców póki są świeże do kompleksu preparat typu zma i powinno byc spoko. zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-08-02 01:18:36

A ja mam inne pytanie zwiazane z Venomem, o co chodzi z tymi wersjami? Bo na sfd jest tylko jedna? Na opakowaniu jest napisane ze dopiero po 21 r zycia mozna brac, cos sie stanie jak bede bral teraz, a mam 18 lat?

Te wszystkie płatki, batoniki "Fit" to nic innego jak chwyt reklamowy, od zwykłych różnią się zazwyczaj...gramaturą w porcji. pzdr/

Rozumiem:) czy witaminy Omega 3 i testosteron ZMA mogę stosować jednocześnie czy lepiej wybrać tylko jedną grupę witamin? progres czyli rezultaty ? czyli jak skończę rosnąć na witaminach to dopiero przerzucić się na odżywki?.Jeśli dobrze myślę to nie zakładając nowego tematu możecie mi polecić dobre odżywki na początek? Zmieniony przez - Mik99 w [...]

pro zdrowotnie jak jestes taki dociekliwy to poszukaj i poczytaj jaką rolę odgrywaja witaminy dla naszego organizmu i kiedy zwiększa sie zapotrzebowanie na nie. Wtedy bedziesz wiedział po co ci one.

[...] wagi, kolega nie biega w maratonach. W zasadzie podanie odpowiedniej kombinacji wegli i bialek po treningu silowym jest zabiegiem który kooperuje z takimi parametrami jak odpowiedz insulinowa i dostepnośc aminokwasów. Jesli posiłek przedtreningowy był odpowiednio zbilansowany, opcja potreningowa z podobnym powiedzenim moze skladac sie z [...]

bzdura. L-karnityna działa nieźle. Ale w dawce minimum 2g. Jak producenci dają po 250mg to nie ma dziwu, że nie działa. Jednak większość nawet zawodników pro składania się do stosowania l-karnityny na redukcji. Nie dla czystej redukcji, bo karnityna tak nie działa. Bezpośrednio tłuszczu nie spala, ale wydolność jest znacznie lepsza podczas długich [...]

ja sie leje z aparatem w mma od samego poczatku i tak jak napisal cinekBJJ - czesto rozcinam sobie wary i leci troche krwi ale i tak szczeka dobrze dopasowana pieknie ochrania ;) pozdr,

a no mozna mozna ostatnio koleszka na silowni chalil sie ze kupil je na allegro. i ze juz nie nie moze doczekac kiedy zacznie je brac ciekaw jestem jak mu bedzie szlo po tym. myslicie ze osiagnie jakies efekty?

jak chcesz dobre spodenki, które trzymaja sie na dupie to polecam Hayabuse, a jesli wolisz obcisle laki to polecam Under Armour albo Jaco

Wątpię żeby był jakiś prosty, domowy sposób "tylko" na zatrzymanie wzrostu bo to może być jakimś marginalnym skutkiem obok innych poważnych dolegliwości. Więc nie ma chyba sensu pieprzyć sobie zdrowia z czym możesz mieć problemy do końca życia tylko żeby nie być tak duży. Fajki, alko wątpię, powiem Ci na przykładzie kolegi mojego brata [...]

Lepiej mieć 190 niż 170 martwć sie byś mógł jak byś miał 2m a nie...

Zdrowie sie zawsze przyda dziekuje, tak jak piszesz chciec to moc, wiec mam nadzieje ze bedzie dobrze pozdrawiam. ;)

sorka : D Raczej nie łączyłbym klatki z nogami I po fotce to raczej bym masował czyli dodatni bilans a trening tu ma mniejsze znaczenie, ważne by sensowny, ale nie różni się zbytnio od tego na redukcje Ok czyli mase zalecasz? Jeśli masa to jakieś zmiany w treningu czy może zostać jak jest tylko zamienić klatke w piątek z czymś innym?

2 miesiące trenuje , rozmawiałem z trenerem i powiedział ze możne być ciezko zejsc ponizej tych 6.90 ze wzgledu juz na wiek.Oczywiscie bede chcial zrobic jak najlepszy wynik na sucho ale jezeli nie dam rady to bede musial sie jakos wspomoc

[...] to mozliwe ale wielce mało prawdopodobne. Ponadto uzyskana masa mieśniowa w pewnym stopniu zwiększa apalanie tłuszczyku..a w tym wielku i takiej wadze na bank metabolizm ma jak gepard,altywnośc fizyczna i hormony dopełniają reszty..więc nie ma się co martwić raczej o tłuszcz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co [...]

A jak zapoda sobie ze dwa akademickie gainery w jednym czasie to szybko zapomina El Kostek nie martw sie aj nie ma żadnych pretensji! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja