SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Seretide

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przetwrminowanych leków się nei bierze bo nie wiadomo jak isę zachowają.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-06-10 10:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisalem ze moglem sie pomylic w obliczeniach :D, takze chyba powinienem uzywac 2850 kcal bedzie to: W 285 B 214 T 95 Jak myslisz?:D Zmieniony przez - Pieu w dniu 2013-12-09 21:13:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-12-09 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro.postaram.sie zrobic te zrzuty, jak je tutaj wkleić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-08-22 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsuta kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wersja besmakowa. ogolnie kreatyna smakuje jak piach, nie posiada smaku slodkiego czy slonego. wiec mozna domniemać, że cos się z nia jednak stalo nie tak. tak czy inaczej ja bym wyrzucil, to tylko monohydrat, tani i latwodostepny;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2016-10-16 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsuta kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wersja besmakowa. ogolnie kreatyna smakuje jak piach, nie posiada smaku slodkiego czy slonego. wiec mozna domniemać, że cos się z nia jednak stalo nie tak. tak czy inaczej ja bym wyrzucil, to tylko monohydrat, tani i latwodostepny;-) i tak chyba zrobię :p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2016-10-17 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECZKA Pytanie

    Post
    Doping

    Jak porzadnie zablokuje to moze trwac nawet do ok 6 miesiecy po zakonczeniu cyklu. Dlatego nie powinno sie zaczynac cyklu z deci bez dodania do niej testosteronu a nie wspomne juz o odbloku ktory w tym przyapdku jest niezbedny.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2005-01-23 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECZKA Pytanie

    Post
    Doping

    [...] 5 strzalow z deki jest dobre, ale tylko w sytuacji gdy zamierzasz w trakcie cyklu uzyskac przyrosty rzedu 4-5 kilo (w optymistycznej wersji). Warto? Deka rozkreci sie akurat jak zrobisz sobie ostatni zastrzyk. Tak wiec - twoj wybor... Nie mowiac juz ze przy takiej dlugosci stosowanie prolo jest zupelnie zbyteczne. To co proponuje Aleks wyglada [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2005-01-24 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What for me ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to zabrzmieć śmiesznie, ale tak jest - jego najlepsza forma to tabletki, których sie używa jak czopków. w miesiąc można przybrać czystej masy mięśniowej minimum 7 kg. pozdr. Zmieniony przez - Kojot-21 w dniu 2007-07-08 17:04:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-07-08 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What for me ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bronzer tak na mnie dziala to nie genetyka,apropo uginan sztangi to zalezy z jakiego stopu jest zrobiona jak z twardego to gnie sie trudniej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-07-08 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że za bardzo skupiasz się na drobiazgach, które w rzeczywistości nie mają specjalnego znaczenia. Skoro masz ochotę na mleko, to zjedz takie myśli z mlekiem. Jak masz ochotę z wodą, czy jogurtem naturalnym, to wybierz taką opcję. Tutaj nie będzie specjalnej różnicy. Ważniejsza jest całość diety, ilość spożywanych kalorii i składników [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2022-09-07 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że za bardzo skupiasz się na drobiazgach, które w rzeczywistości nie mają specjalnego znaczenia. Skoro masz ochotę na mleko, to zjedz takie myśli z mlekiem. Jak masz ochotę z wodą, czy jogurtem naturalnym, to wybierz taką opcję. Tutaj nie będzie specjalnej różnicy. Ważniejsza jest całość diety, ilość spożywanych kalorii i składników [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2022-09-07 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zwykle czyli ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie 38 w łapie jest. nie jest zle. masuj sie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-11-08 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Qazara.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd. Więc zwykłymi dietami redukcyjnymi nic nie ździałasz. Sam mowiles zreszta ze duzo miecha ci idzie, bo weglowodany NIE CHRONIA miesnia, robią to ketony. Pozostaje jak dla mnie do wypróbowania CKD, lub inne diety ketogeniczne. Trening nigdy nie jest polecany typowy na "rzezbe" powyzej 15ruchow. Gwaltowne zmniejszenie ciezaru [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2005-11-14 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz+omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    cappuccino nie ma nic wspolnego z cappuccino :P prawdziwe cappuccino nadaje sie jak najbardziej - z tym ze troszke w tym laktozy. Zwieksz dawke kofeiny, to na pewno da rade.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2006-02-19 10:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabba Worlds + Pro 7 Czerwca Belfast

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Staneli w rozwoju...Wiem z ich strony korzystałem opisujac NABBA -niewiele tam jest niestety.... Miałem kiedyś dokładny opis w jakiejś angielskim magazynie bb-ale gdzieś się jak na złość zapodział....:) Zdjecia porobisz myślę....:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2014-05-05 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T2 - biotest

    Post
    Odżywki i suplementy

    ah te prohormony ja nawet mam problem z ich przeczytaniem a co dopiero brac. nie sadze zebym sie na takie cos skusił. no chyba jak juz bede mial 30 dychy na karku i dzieci to moze wtedy ale narazie wogole mnie do tych rzeczy nie ciagnie, a wrecz przeciwnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2003-06-15 08:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mozliwe ale wielce mało prawdopodobne. Ponadto uzyskana masa mieśniowa w pewnym stopniu zwiększa apalanie tłuszczyku..a w tym wielku i takiej wadze na bank metabolizm ma jak gepard,altywnośc fizyczna i hormony dopełniają reszty..więc nie ma się co martwić raczej o tłuszcz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2003-11-06 01:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak zapoda sobie ze dwa akademickie gainery w jednym czasie to szybko zapomina El Kostek nie martw sie aj nie ma żadnych pretensji! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2003-11-08 00:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodać do kreatyny ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No i po co sie tak produkowałem? Taurynka razem z kretką oki,tylko kretke wtedy chyba lepiej przed treningiem brać .Jak masz fundusze to kup sobie BCAA ) i bierz (5-10 kaps)przed treningiem na poprawe wytrzymałości.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2005-01-19 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    raczej wiecej juz litra krwi nie straciles, bo bys zemdlal, pewnie nawet mniej niz pol litra. Cos o tym wiem, bo oddaje krew. Zreszta to juz po fakcie jest ;] Jak ja oddam krew, to daja mi kilka tabliczek czekolady, itd. Dobrze sie najesc trzeba i odpoczac, a za tydzien na siłce cie widze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2005-03-03 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)