jak się

moze to nie stagnacja tylko po prostu dieta ktora miales juz nie wystarcza gdyz jak stosujesz ta jaka wkleiles to sie nie dziw ze juz nie wystarcza:) Zmieniony przez - Chojrak19 w dniu 2012-12-27 22:54:12

Ziomek jak wezmiesz sterydy (roznego typu ja tutaj sie nie znam na tym) to nawet za przeproszeniem noszac babci zakupy ze sklepu bicek i plecy Ci urosna tylko jakim kosztem :P

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_8-t1025792.html tutaj pytajo srodki, i jw teorytycznie moze byc chociaz jak zaczniesz od susty szybciej sie testo wkreci przez krotsze estry Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-07-02 07:34:14

A jak to sie ma do Shotakan'u, przyznam szczerze ze sam to cwicze i mam pewne watpliwosci. Czy ty trenujesz Goju Ryu? I czy w Szczecinie jest jakis klub? Dzięki za odpowiedź

Tak, zgadza się na Ku Słońcu. Nie uwierzysz skąd wiem. Po rozmowie z Tobą 20 wsiadam sobie w bryke i jade zatankować. Patrze a obok mnie stoi lanos powyklejany reklamami Karate Goju Ryu. Już mam namiary i jutro ide na zajęcia. Jak to nie jest przeznaczenie to ja nie wiem ;-) Dzięki za pomoc Pozdrawiam

te stopnie nic nie dają poza orientacją kto ile i jak skutecznie sie udziela na sfd dopiero pogrubienie daje abonament na wieki Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

muahahha ale kwas nie przeczytalem do konca i wyszlo jak wyszlo koniec z tymi kwasnymi winami Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

hehe juz poprawilem blad jak dobrze byc modem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

odezwij sie na gg jak jeszcze aktualne

jeszcze aktualne moje gg 9667380 jak mozesz to ty sie odezwij pierwszy :)

ok, dzieki Cavior za pomoc. Poki co, mysle, ze przejde sie zobaczyc jak wygladaja treningi z Oyama karate, bo mam niedaleko do sekcji ;)

dookładnie ZRZ ja w maju miałem zawody AMP a w czerwcu poszło mi kolano jak grałem w polskie NFL;] i zyje:P ćwicz to co mozesz z nogami zdecyduj bo później ciezko dogonić zeby wyrownac nogi ale ja mialem operacje wiec moze dlatego;) ale micha najważniejsze czy sie chce czy nie i trening podstawa

ćwicz w takim razie cala resztę i nie rozczulaj się jak jakaś PANIENKA :P trzeba byc TWARDYM nie "MIĘTKIM"

[...] ,kupisz szosówkę myśląc że na tym odfruniesz to się możesz przeliczyć.Rower sam nie jedzie.Najważniejsze jest wytrenowanie.Jak ktoś jest dobry to nawet na rowerze MTB pociśnie kiepskiego szosoowca Może napisz czy jeździsz,ile jeździsz ,jakim rowerem,z jaką średnią ,bedzie cos łatwiej określić Zmieniony przez - forx w dniu 2013-08-09 12:00:48

[...] ;-) To samo kiedys mowili o losisiu norweskim ktory mial byc super bo przechodzi normy i ma certyfikaty, okazalo sie ze to dno gorsze od wietnamskiego ;-) Ale kazdy robi jak uwaza, osobiscie nie wierze ze ktos hoduje krowki na lące ktore jedza trawke i z ich mleczka ktos robi odzywki bialkowe %-) Moze jedna na 100 tych krowek gdzies tam trawe [...]

Jaki wiek ? Jak do tego doszło powstało to na skutek urazu czy tak zaczeły się pojawiać dolegliwości bólowe? Były wcześniej problemy w odrębie stopy, stawów skokowych , kolana , biodra , miednicy czy kręgosłupa lędzwiowego? Praca bądź hobby powoduje nadmierne obciążenie kończyny ?

Zależy też co tym trenujesz. Jak podwiesisz to i będziesz robił dipsy lub podciągnięcia na drążku, to ten ciężar może się nadać.

Z tłuszczami jak z kazdym innym makro trzeba urozmaicać i spożywanie 150 ml oliwy czy innego oleju w celu podbicia kcal to bardzo zły pomysł i szybko mogą tez pojawić sie problemy ze strony układu pokarmowego .Tu można tylko odradzić a nie doradzić

jak nie masz diety to po co ci gainer sam nic nie zdziala poczytaj w dziale odrzywabue sobie posty mozesz go walnac jako posilek albo po trenigu ale bez diet i trenigu sie zmarnuje

Hehe jakbym widzial siebie poltora roku temu a teraz prawie ze doczekac sie nie moge co wieczornych iniekcji i jak wyzej napisano bij po udach wylacznie ja tylko tak bije a juz nie raz mialem sytuaje ze kilkanscie tygodni dzien w dzien bilem teraz tez , nawet dlugie estry bije co 2 dzien a ze mam kilka srodkow wiec na dobra sprawe od kilku [...]