jak się

O prosze , jak ja gotouje to mi sie w koloriwe smaczne nie specjalnie chce bawic wiec wtedy ida najprostsze dania :-)

Czyli jak mam po obróbce 2 sztuki mięsa wieprzowo wołowego które ważą razem 140g to powinienem dodac do tego 30% i by mi wyszło mniej więcej ? Kiedyś bawiłem się w porównania jakie ubytki wagi i objetosci są w przypadku mies po obróbce i wysżło że piers z indyka lub z kurczaka traci średnio 15 %wagi podczas gotowania natomiast schab czy [...]

1 miarka = 1 porcja w dni T: rano na czczo 1 porcja + 1 porcja PRZED treningiem mozna sie tez bawic w dzielenie czyli pól porcji rano, pół po treningu i cała przed treningiem w dni NT: rano na czczo porcja + w porze treningu porcja mam nadzieje,ze masz 2 puchy na pelny cykl, jak nie to dokup

Czy to aby nie prowokacja? Dziwne jest dla mnie to ze te zaczołbyś trenowac trojboj w wieku 12lat! a z rozstępami do działu uroda w podwieszonym temacie dowiesz sie co jak i dlaczego. btw. następnym razem uzyj słownika ortograficznego Pozdrawiam!

A gdzie my jesteśmy te forum ma w regulaminie napisane żeby nie robić błędów ortograficznych?? ja będe pisał jak mi się podoba a wy zamiast krytykować powinniście doradzić coś

a czy warto jeść jak i tak się to wysra????

nie data ważności jest do 2012 roku tylko myślałem że jak dostała się wilgoć to już te kreatynki i inne składniki straciły swoje właściwości

Miałem, a właściwie mam (tydzień cyklu mija) ten sam problem. Pije go bo za darmo tego nie dostałem:P Gdzieś czytałem (na tym forum oczywiście :) ) że jak nie masz pewności to weź łyżeczkę nabierz storma i nalej kilka kropel wody. Jeżeli zmieni kolor wszystko jest ok. Coś tam pisali o barwnikach że jeżeli działają to wszystko ok. Jeśli mogę [...]

[...] nie zgadzam sie z dwoma ostatnimi wypowiedziami ze to nie jest odzywka tego typu .... A co do twojego problemu to poprostu moga byc inne wyjscia ze nie łapiesz pompy * dokladnosc w wykonywaniu treningu *zbyt mały odstep od ostatniej kuracji * pij wiecej wody * jak sporzywasz storma to nie sporzywaj w tym samym czasie tluszczy

[...] występują kwasy organiczne np cytrynowy w cytrynach, (jest kwaśna) jednak nie zakwasza organizmu gdyż kwasy te spalają się w org do tlenku węgla i wody. Produkty takie jak śliwki, żurawiny, maliny zawierają kwas benzoesowy mogą działać zakwaqszająco. http://www.engineeringtoolbox.com/food-ph-d_403.html tu jest pH warzyw i owoców jeśli [...]

O której masz trenningi? 1.Może być 2.To nie jest posiłek, zrób jak 3 3,4. Jeżeli to są posiłki przed i po treningowe, to wywal tłuszcze. Przenieś je do innych posiłków. 5.Wywal chleb, daj jakiś ryż albo makaron 6.Daj jeszcze twaróg przed snem Podbij kcal do 3500-3600, bo przy twojej wadze 2800 kcal to za mało. Unikaj tłuszczy w godzinach około [...]

u mnie działa - spróbuj zmienić przeglądarkę, wylogować się i zalogować na nowo, czasami pomaga, jak masz możliwość to sprawdź na innym komputerze

No to wam powiez ze wszystko zalezy - jak naprawde mocno odpusciles diete to przez tydzien mozna sie zalac i stracic zarysy.

moczowka prosta nadmierne wydalanie moczu 10l-20l/dobe objawy odwodnienia, stale pragnienie, brak hormonu ADH (wazopresyna) dostarczenie preparatow z ADH hormon wzmaga resorpcje nadobowiazkowa wody ale najlepiej przejdz sie do lekarza i zbadaj sprawe. nawet jak to nic powaznego to zawsze bedziesz spokojniejszy. no i moze problemy mina

Boofi: Ser Cheese - daruj sobie takie porady o co Ci chodzi? "ale najlepiej przejdz sie do lekarza i zbadaj sprawe. nawet jak to nic powaznego to zawsze bedziesz spokojniejszy" to dobra rada przeciez

heheh jak tylko bede w Pozniu, p. Kaminski z pewnoscia sie ucieszy na nasz widok :)

Jak Ci chodzi o figury to się zapisz na akrobatykę albo capo. Niby po co by mięli na karate uczyć fiflaków albo salta? Edit A to że w niektórych klubach jest to juz chyba własny wkład trenera. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-08-19 19:34:31

musisz być strasznym hardgainerem, bo inaczej to sie utuczysz jak prosie...

jezeli masz braki bialka w diecie to bierz sp80 jak uzupelnisz wszsytko z diety to mozesz srobowac za jekies 2-4tyg kolejny cykl na kreatnynie cp+mono zamkniesz sie w 100zl

Jak poszukasz to czasami możesz się jeszcze natknąć gdzieś, ostatnio w aptece szpitalnej wyhaczyłem 1opak.