jak się

W ogóle zastanawia mnie fakt, że padają stwierdzenia typu "poczytałem" i "zdecydowałem się na Mutant Mass" nie mówię nawet o tym przypadku ale w ogóle. Jak byś przecież poczytał to nie mógłbyś wybrać Mutant Massa. Fajny składowo ma gainer teraz konkurencja choć osobiście uważam że zwykłe wpc +owsiane/ryż/banany+kokos+kakao i najlepszy gainer [...]

Najbardziej zależy mi na masie i Nie stosowałem żadnej diety Te 2 zdania się wykluczają. Aby przybrać na masie nie potrzebne są suplementy. To tylko dodatek. Potrzebny jest dobry trening, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym oraz regeneracja. Jak zadbasz o te 3 rzeczy kup sobie mono + witaminki + apteczeczne ZMA. Zmieniony przez - boguc w dniu [...]

w przypadku osob trenujacych w sposob naturalnie suplementacja nie bedzie tutaj znaczacym czynnikiem jezeli chodzi o tempo budowy masy miensiowej. jak wspomnial flex, kulturystyka to sport dla cierpliwych, dla osob ktore sa konsekwentne i daza uparcie do osiagniecia swoich celow, niestety tutaj na szybko jedyne co mozna to zalac sie fatem a nie [...]

XP co ty ******lisz? Ty nawet nie wiesz jak to się nazywa a doradzasz?

250g na cykl to trochę mało, napisz jak do tej pory ci idzie a postaram się określic mniej więcej jakabędzie optymalna długość twojego cyklu i co po nim.

co ty mówisz U mnie chłopaki jak kradną to telefon sprzedaje sie w 15 min np ostatnio Sony Ericsson za 330zł poszedł A tą nokie za 500zł kradzioną to bez problemów nawet za 400zł można dostać

Ja myślę, ze to bardzo dobry pomysł. Wejdź sobie na dziennik posiłków, to zobaczysz jak niewiele taka zupa ma np węglowodanów, dzięki czemu nie jest wcale "tuczliwa". Zrezygnowałbym jedynie z marchewki i innych wkładek wysokoglikemicznych ograniczając się raczej do kalafiora czy fasolki

Bez takich syfów jak poprzednicy wspomnięli na siłownie też za wcześnie, ale np w zapisaniu się na basen czy jakąś sztuke walki nie widze przeciwskazań, a raczej bym polecał

jeśli dół to jezusa rób na bramie tak to sie nazywa czyli robsiz rozpiętki ściągając z góry lub jak chcesz dół klaty wyciskanie głowa w dół

mam do sprzedania gryf pusty w srodku ale w niczym to nie przeszkadza qmpel darł na nim na mc 120 kg i nic za 45zł sprzedam jak cos odezwij sie na gg 7540203 .

[...] wyciskanie francuskie lezac prostowanie ramion na wyciagu piatek wyciskanie na suwnicy prostowanie nog uginanie nog wspiecia wioslowanie sztanga wyciag gorny do klatki wioslowanie na takiej maszynie niewiem jak ona sie nazywa unoszenie tulowia z opadu uginanie ramion z hantlami uginanie ze sztanga na modlitewniku i po kazdym treningu brzuszki

Jak masz problemy z otyłością, to nie szukaj cud suplementów, tylko zainteresuj się zdrowym odżywianiem

ziki - powiesz mi w koncu dlaczego tak bardzo polecasz spozywaie najpierw ww a potem dopiero bialka ?? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

heh ziki nie chodzi o badania - bo te wklejalem jesli potrzebowales ale o sama idee niemoznosci laczenia bialka z ww Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

A że tak spytam, to co konkretnie da zwiększenie dawek HMB, sam wsuwam to od 2 miesięcy 3,750 grama dziennie ale skoro mówicie że nie ma przeciwskazań na więcej to pomóżcie co i jak ??? Co sie gapisz ....

INFUSION alfa-ketoglutaran argininy (AKG) to sprawdzona formuła, która zawiera osłonę pH (tak jak inne znane produkty) zapewniającą maksymalne wchłanianie. Arginina uwalniana do obiegu krwi znacznie zwiększa wytwarzanie tlenku azotowego. System ten stosuje formę ciekłą, która pozwala na przedostanie się Nitrox Infusion do mięśni w ciągu 5-10 [...]

****a ale u kogo tego dopingu jaki rodzaj badan to nie jest konkretne pytanie jak bys spytal jakie jest prawdopodobienstwo najedzenia sie 500g jogurtem

oki zrobie tak jak mowicie Wezme mono w prochu. Czytalem ze cp bardzo dobry na rozpoczecie przygody ze stackami lecz wolalem jeszcze sie spytac:) Zmieniony przez - ssamsungg w dniu 2008-08-26 13:47:51

Zmieniać plan powinno sie jak nie daje juz efektów ja zmieniam co 6tyg. (plan na siłe) albo 8tyg. (na mase )

ok dzieki wielkie za pomoc jak nie bede czegos wiedzial to sie odezwe.strzala.