jak się

Watpie zeby prztyczek, jesli federacja organizujaca jest federacja brazylijska. To jak z ADCC, kiedys bylo tylko w Emiratach. Teraz rowniez w stanach, wczesniej jedna edycja w Brazylii. Chodzi o popularyzacje sportu, bardzo dobrze, bo na pewno w Stanach media sie tym zajma nalezycie, rozdmuchaja impreze, gdzie przeciez walcza najlepsi,a co tylko [...]

tak dla własnej satysfakcji. może mi się to chyba poza tym przydać bo być możę pójdę na AWF. a poza tym nie chce mieć takich problemów z bieganiem jak większość moich rówieśników.

Zodlność organizmu do maxymalnego pochłaniania tlenu !!! To decyduje u wynikach w dyscyplinach takich jak 800 m. Jeśli Bozia dała ci małe to możesz zajechać się na treningach i ...może I klase zrobisz.

a skąd mam wiedzieć jaką mam zdolność pochłaniania tlenu czy jakoś tak. jak małą ty chyba sobie odpuszcze. zajme się szachami.

można sie z nim dogadać i może ci zrobi tak jak będziesz chciał zagadaj do niego na gg

Skończ cykl w normalnym układzie.Nie kombinuj jak koń pod górę.Co za róznica czy schlasz się na cyklu czy zaraz po? Zamiast dawać mi soga,kliknij w brzuszek pajacyka

spoko dzieki,pytam bo taki jestem jak jest 21 dni po ostatnim strzale to musi byc 21 hehe wszystko z dokladnoscia hehe bo inaczej sie zle czuje i wkrecil bym sobi ze z***aalem odblok <lol>

Napisz czlowieku dawkami tygodniowymi a nie ****a jak baran z osiedla flakonami... Jaja sie zmniejszyly? to znak ze trzeba podac hcg Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-11 23:53:19

no ok tylko ze mnie juz nic nie kopie ;/ sama arginina juz na mnie nie dziala ;/ nastepne co mam na kolejny cykl to Crank podobno adrenaline podnosi:) ja prosilem jak ktos wie zeby mi powiedzial jaki skladnik albo zeby wypowiedziala sie osoba ktora podobnie miala;/ po co mi te moraly gainerach :) nie zapytales nawet Boran13 czy nie mam tak samo po [...]

w jakie miejsce dostawales te ciosy ktore konczyly sie mroczkami badz tez KD, KO? masz jakies objawy? nudnosci, bole glowy, swiatlowstret, cos jest poprostu nie tak? jezeli nic niepokojacego nie zauwazyles to tak jak pisali poprzednicy, poprostu jestes malo odporny albo dostales mega kowadlem w szczeke.

Moze przemeczony jestes... Dretwieje Ci rece i masz skurcze? Jak tak to biegusiem po ZMA i lepiej sie odzywiaj.

Tutaj masz racje :D ja w wieku 14 lat jeszcze nie wiedziałem co to siłownia xD hehe A jak już coś zaczałem ćwiczyć to rzeczywiście długo długo tylko waga się liczyła i masa :D xD

[...] jest inna niż infekcja wirusowa/bakteryjna to niewiele z niego pomocy a tylko same szkody w perspektywie czasu. 1-2 kuracje do 3 antybiotykiem jeśli są takie wskazania i potwierdzone w badaniach może człowiek lecieć w roku, jak Ty wrzucasz go co pare tygodniu bądź pewien że Twoja odporność leży, flora bakteryjna leży czy leży cały Twój org..

[...] jest prawidłowy. W zasadzie, to dlaczego miałby taki nie być w Twoim wieku? To, że głos masz dość wysoki, niewiele znaczy. Jesteś jeszcze młody i wiele zmieni się w tej, jak i innych kwestiach. Poza tym, analiza gospodarki hormonalnej, to nie tylko sam poziom testosteronu. Warto tutaj rozszerzyć badania o inne hormony mające na siebie wpływ. [...]

watroba jak watroba sie regeneruje ja mam cisnienie 160/85 bez niczego

mniej wiecej 4miesiace moze troszke mniej. Staram sie jesc dobrze, dostarczac duzo bialka do organizmu. Posilki dobieram bialko+wegle. Tak jak kazdy mam dni w ktorych sobie nie odmawiam na mysli mam slodycze i inny syf :)

Weidera możesz robić co do biegów to Ci nie doradzę bo nie mam pojęcia jak od wychodzi na tle regeneracji mięśni w koncu niby rusza wie łapkami i męczy organizm. Myślę jednak, że 10-30 min nie powinno zaszkodzić ( jednak lepiej całkowicie sie wyłączyć pomijając brzuszki ale można je ograniczyć do co 2 dnia). No-Xplode w moim przypadku był straszną [...]

Rozpisz tu dietę, bo jak czytam te wypociny to mi się słabo robi.

Aero jest wskazane ale tak jak bike dorzuć do tego siłke. Waga mogła stanąć z różnych powodów ale najważniejsze jest twój wygląd w lustrze, a nie na wadze. Na początku chudłeś z wody , a i pewnie glikogenu trochę ubyło ja bym to albo przeczekała albo obcieła/dodała kcal wszystko zależy od twojej diety teraz być może organizm jest głodzony i broni [...]

A jakie masz do dyspozycji ? Jak wyglądał twój ostatni plan ? Przydała by się ankieta uzupełniona. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej tutaj jako nowy post.