SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Ja bym radził wziąść hcg na odblok .Wymacaj sobie jaja jak ci sie skurczyły (nie są miękkie) to clomid wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-09-07 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    jak ci sie jaja nie skurczyły, nie zrobiły miękkie to bież clomid

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-09-07 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głowne cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wytrzymasz 6pow na drazku wasko podchwytem tym tempem to powodzenia:) juz lepiej 4x3 :) bo przy 5pow to juz nie bedzie takie kontrolowane - uwierz wydaje sie jakbys praktycznie zamierał na gorze....ruchy baaardzo powolne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-02-17 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zje się za wcześnie posiłek to krew jest pompowana do żołądka i organizm jest nastawiony na trawienie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2012-01-23 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany zastrzyk

    Post
    Doping

    Nic sie nie stalo, siniak moze ci jedynie wyskoczyc. Ja ostatnio podobnie jak ty zrobilem tylko ze na udzie , to potem siniak na pol uda ale zchodzi i przestalo bolec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-03-08 11:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany zastrzyk

    Post
    Doping

    Nic sie nie stalo, siniak moze ci jedynie wyskoczyc. Ja ostatnio podobnie jak ty zrobilem tylko ze na udzie , to potem siniak na pol uda ale zchodzi i przestalo bolec Siniak a ból to dwie rożne rzeczy. Siniak bo przebiłeś jakaś żyle. Nic ci nie będzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-03-08 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ wlasnie ja tez nie bylem dlatego chce to spr jak to dziala bo akurat teraz bardzo by mi sie przydal taki srodek :) czyli 4 porcje przed trenem mowisz bys poelcial ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-08-22 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doświadczenia wynika, że branie odżywek firm, które nie są renomowane, jest wyrzucaniem kasy w błoto... tak to już jest, że odżywki firm znanych i cenionych mają lepszą jakość. Ja np. brałem kreatynę, dokładnie mono z firmy która jest bardzo mało znana i efekty były co najmniej do kitu... zero pompy, zero wzrostu siły itp. Jak zacząłem brać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-10-28 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    [...] ZAKOŃCZENIA:8 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112 -martwy ciąg: 165 -przysiad: 90 PYTANIE: Chodzi o oxe z czym się bierze? jak długo? jakie dawki? jaki odblok?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2014-02-28 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    myślałem nad cyklem bez kłucia. jak bym miał się kłuć to chyba lepiej wyjdzie prop+ wino? bo oxa dość droga, znacie firme mefres?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2014-02-28 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Post
    Doping

    no wiadomo , zależne od dopiętej diety. Ale jak bym miał brać solo oxe to podobnie cenowo wyjdzie prop+wino a czuję że efektywniejsze będzie. aczkolwiek prop i wino + moze deca albo coś bym zostawił po wakacjach na mase. a teraz clen z czymś bym wziął no nie wiem sam, pomyśli się jeszcze :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2014-03-01 11:45:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bol lydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zakwasy to to nie sa napewno, bo nawet jak zrobie po 15 serii na lydki to nic nie czuje zadnych zakwasw na drugi dzien , zreszta to dziwne ze potreningu czworoglowych mialyby pojawic sie zakwasy w lydkach Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2015-10-18 14:24:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2015-10-18 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed walką,

    Post
    Sztuki Walki

    Jak trenujesz tak walczysz trzeba trenowac z luzem i sparowac z luzem nie napinac sie. Poznjej walka bedzie czyms naturalnym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-03-30 13:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Dietę da radę taniej ułożyć tak jak piszesz opierać się na podrobach i promocjach , jeśli interesuje Cię troszkę bardziej ten temat to poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Tuńczyk tani nie jest a lepiej by było dać śledzie i makrele , z redukcją wyjście jeszcze jest dokładać inne treningi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-08-05 13:06:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ~30-40 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem pewna, że Twoja dieta to nie 4000 kcal a zdecydowanie mniej. Jeżeli badania masz ok to nie ma możliwości bo cuda się nie dzieją i jak masz nadwyżkę kcal to będziesz tyć, policz zapotrzebowanie i zgodnie z nim układaj dietę. Tylko dobrą, zdrową, zbilanssowaną dietę a nie śmieci...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2018-09-07 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, będę w pracy to przanalizuje Cel: Właściwie to neich laska się coś porusza i tyle, wazy 55, a marudzi że jej w nogi i dupsko parę kilo poszło, bo ja karmie Mi tam pasuje :d ale lepiej niech coś robi jak ma siedzieć w domu i nic nie robić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2020-04-27 05:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam!udało mi sie wymienic supelki bo ten zestaw mi odradzano!Wymienilem na Nitrobolon oraz kreatyne micronized 200 mesh+tauryna+dextrosa+200 kapsow HMB!Mozecie mi poradzic jak to wszystko brac aby z tego efekt byl??Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2005-05-19 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość nietypowe pytanie. Nie mam co zrobić z wolnym dniem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no dobra, dzięki :D trening aerobowy w sumie mógłbym spokojnie przykryć odpowiednią ilością jedzenia. A pobiegać bym w sumie pobiegał, tak dla samej przyjemności wysiłku fizycznego. Nic się nie stanie, jak tak zrobię, prawda? : D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-12-03 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból dłoni i nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak to co robic ? wybrac sie do lekarza , zrobic zdjecie RTG moze bedzie potrzebne jeszcze dodatkowe badanie (np. USG) i postawic diagnoze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2015-12-07 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema King to już ok. 2 lat jak Cie nie ma. Zasiedziałeś się w tej Angli - już na stałe? Rafał Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2003-12-07 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)