SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Pierwszy raz na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytaj wiekszych napewno Ci cos podpowiedza. A jak Ci sie poszczesci to bedzie tam jakis trener- u nas jest :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-03-23 23:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie masz z czego się odchudzać. Chyba, że chcesz wyglądać jak zagłodzona ofiara niedożywienia... Masuj !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-06-24 01:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran i omega3

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.herbapis.nazwa.pl/catalog/product_info.php/products_id/149 taki tran mam i lykam 2 razy dziennie po 2 tabsy mniej wiecej, czasem wiecej czasem mniej zalezy jak mi sie przypomni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2005-12-22 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Torrent i .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia daje rade tylko sie pieni jak c*** zamiast matrixa poszukaj whey gold - optimum nutrition lub wez prolongatum - biogenix

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-08-21 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skerx, brałeś Animal Testa albo Pumpa? Tak z ciekawości pytam, bo sam sie zastanawiam nad Testem. Znam osobe co brała to i to i była bardzo zadowolona-skok siły. Na internecie są mieszane opinie. Osobiście brałem M-Stacka z Stackiem i efekty mizerne jak na tą kase

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-06-14 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ehhh tylko zrób to dokładnie jak cokolwiek chcesz się dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-10-22 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Trec Colosy

    Post
    Targowisko

    dlaczego nie można edytować postów? hmm 100zł? jak coś się dogadamy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-01-21 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zajrzyj do działu ladies i podpatrz dziewczyny, jak nie dasz rady to się zarejestruj i pisz tam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-04-02 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sny po witaminach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chyba od 2 lat jak wezmę magnez tuż przed snem, śnią mi się wyjątkowo barwne i sugestywne koszmary. Może kwestia pobudzania jakichś obszarów w mózgu którymś ze składników suplementu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2015-11-24 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Były już takie, ale to trochę jak szukanie igły w stoku siana. A w jakim celu są Ci potrzebne ? Chcesz skorzystać z planów za free ? Uwierz, że one niczym się nie różnią od tych, które pomagamy układać użytkownikom i które są w tematach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2016-06-07 09:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce skorzystac z niczego za free. Chcialem zobaczyc jakie efekty osiagali uzytkownicy. Wiem, ze potrzeba silnej woly, wytrwalosci, motywacji do dzialania i beda efekty, ale chcialem zobaczyc jak to sie ma z planami, ktore ukladaja dobzi specjalisci z serwisu PT :) Tylko tyle :P Po za tym na dobry poczatek sam zakupilem diete i trening z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2016-06-07 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest????

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a ile taka kasza ma tego białka, ok 8g jak raz czy dwa zjesz mniej 8g białka to się nic nie stanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2017-10-22 19:01:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyciąganie drążka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie jak uda zostana odpowiednio zaczepione to tak jest PS W miejscu gdzie chodziłem na siłke kolesie drązkiem wyciągu górnego zciągali po 80-90 kg a zaden nie potrafił sie podciągnąc więcej niż kilka razy he he pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-10-10 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak King_Odin pisze; bcaa najbardziej sie przyda kiedy jedziesz na redukcji i chcesz ograniczyc spalanie miesni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-02-11 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko mozna ale juz igla nie jest tak sterylna i mozesz syfa jakiegos zlapac a jak ciagniesz z flakonu 10ml to przebijasz gumke i igla sie tepi ,wiec nie warto na tym oszczedzac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-11-07 09:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie o pieniądze hodzi tylko tak się zastanawiałem skorop taka sama igła to po co ale jak mają być jakieś problemt to zmienie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-11-07 09:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki następnym razem bende wiedział a teraz wywaliłem końcuwke i tyle jak na pierwszy raz to spoka niema się czego bać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-11-07 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż podgrzewany w mikrofalówce Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam tak często robiłem jak miałem mikrofale, nie przejmuj się takimi sprawami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-06-02 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam skupić się na podstawach a ewentualnie później, jak one będą ogarnięte pomyślimy o szczegółach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2016-11-17 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb dieta oceni ktoś

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarówno do HC i LC, większość zwolenników jednego modelu żywieniowego niepotrzebnie jedzie po drugim. LC jest ogólnie trochę cięższy do ogarnięcia i powyższe uwagi jak najbardziej trafne. Jeśli nie ma się większej wiedzy, czy osoby z którą można by skonsultować swój jadłospis to może faktycznie lepiej będzie pójść w normalną, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2018-06-08 12:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)