jak się

Wyniki będą podane w expressowym tempie,tak samo jak regulamin. Zainteresowanych prosimy o uzbrojenie się w cierpliwość.Bijemy rekord w konfrontacji szybkości ukazywania z rekordzistą jakim jest PZKFiTS.

Polska organizacja odlaczyla sie od amerykanskiej po tym jak Shigeru Oyama z powodow zdrowotnych przekazal wladze bratu Yasuhiko Oyama. I nie moga uzywac starego logo poniewaz jest to zastrzezony znak towarowy

Epsio co według Ciebie nie było napisane po polsku ??? Nie znasz podstaw, a bierzesz się za suplementy ??? Użyj wujka google następnym razem jak jest coś niejasnego.

hmmm pewnie ze CI ktos ulozy, najlepiej zapukaj tutaj http://potreningu.pl/plany , a jesli by Cie cos natchnelo i chcialbys sie czegos nauczyc i samemu ulozyc diete to polecam http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html . Jak juz bedziesz mial podstawy i cos ulozysz, wrzuc to tutaj a wtedy pomozemy CI w [...]

na pobudzenie TSE może być głównie bazuj na diecie jak chcesz bardziej zredukować :-) spalacze za ok 150zł stosuje się w końcowej fazie gdy naprawdę już ciężko o redukcję tkanki tłuszczowej

Kilka dni na pewno, przyda sie cos przeciwbolowego/przeciwzalapnego, jak nie jestes masochista to isc do lekarza ;-)

[...] mieć fajny sprzęt na lata to lepiej wybrać którąś z porządnych firm. Aktualnie na rynku w czołówce są Powerslide Rollerblade Seba z tańszych ale również porządnych Fila K2 Jaki rodzaj jazdy Cie interesuje ? fitness freestyle slalom jazda szybka jazda agresywna Jak zdecydujesz się jaki styl jazdy dla Ciebie to będę w stanie coś doradzić :)

Tak jak napisałem jazda typu fitness/rekreacyjna. Jestem początkujący tak wiec raczej za jazdę wyczynową sie nie zabieram :)

Nie mam dostępu do niczego praktycznie , mieszkam na wsi wiec coś by się znalazło ale jak zima przyjdzie i śniegu nasypie to średnio . Myślałem o zrobiebiu poreczy do dipow

tak to normalne, jak nie są jakies straszne ze się ruszać nie możesz to trenuj.

no wlasnie zobacze jak nie rpzestanie sie to dziac a zauwaze cos podejrzanego przestane brac...a tak pytanie na marginesie ejsli na na dzien mam wziasc 20-25 mg to mzona np 2 rano 2 po poludniu i 1 wieczorem?? czy rozpisac sobie to tak zeby brac po jednej??

Jak dla mnie nolva jest podstawowym środkiem podzczas cyklu. Warto ja mieć pod ręka na wszelki wypadek ,bo nigdy nie przewidziy co zdarzy sie na cyklu.Jesli cos bedzie nie tak z sutkami nolva może pomóc bez przerywania cyklu (w moim przypadku tak było)choc nie zawsze

no dokladnie do piatku zobacze jak bedie sie powtarzac przerwe cykl i zobacze co dalej

1. to zależy od całej diety, nie od pojedynczego produktu. 2. jogurt naturalny ok, ser twarogowy ok, mleko różne opinie na jego temat, ale jak dasz do jednego posiłku nic się nie stanie 3.lody, kisiele, budynie sobie daruj pzdr

Nebhe jak spozyje 600ml to co sie stanie?

Specjalisci zalecaja jesc co 2-3h. I do tego sie stosuj, bo chyba podajac taki czas, poparli to jakimis argumentami. Tak jak koledzy wyzej napsali, zalezy to od wielu czynnikow, ale pijac bialko godzine po posilku tylko je marnujesz.

spoko, rośnij! odezwij się za jakiś czas.. nawet na priv~napisz jak tam klepie N-gorge bo sam mam chęć na niego.. dobre opinnie słyszałem. pozdr.

HMB tylko sie z kreatyna powinno łączyc ale wogule jak wiesz i powie ci to wiekszosc osob ze to drogie i nie a conajmniej maloefekttywne i nieoplacalne ogulnie

kolejne sogi za dobre rady jak mowilem jestem slaby w suplach i dlatego doceniam kazda wypowiedz:) a o dextro slyszalem wiec przystosuje sie :) dz

no gainer chyba bylby dobry na braki w diecie.. no chyba ze sie myle niehc to ocenia juz znawcy :P ktorych jak wiadomo zaraz bedzie mnostwo