jak się

zdałby mi się ram i, jeśli masz, dysk(jaki duzy?) - jak z cenami i w ogole pchasz na czesci?;-)

"Jak zmasowac klatke?" -> cwiczyc ja ciezko! "Jakie zrobic ciekawe cwiczenia aby poczuc triceps(probowalem juz wielu cwiczen)?" -> Ja tez probowalem wielu cwiczen czy na wyciagach czy tez z wplnymi ciezarami i po kazdych czuje trica. Wec nie ma co ******lic tylko trzeba sie wziac do roboty. Pzdr

zamieniaj kuraka na rybe , tunczyka , czasem mozesz kotlet sojowy, a ryz na makaren , kasze , itp. jak znudził ci sie sser to miksuj go z mlekiem i bananem np.

Panowie podnosze temat bo bardzo mi zależy na odpowiedzi. Jutro chce zacząć cykl na xp ener + xp new i nie wiem jak dawkować przy tym połączeniu tzn wydaje mi się że to będzie tak: DT: xp ener około 30min przed treningiem, xp new bezpośrednio po treningu DNT: xp ener na czczo, xp new popołudniu Prosze o odpowiedź!

Jak data jest ok i się nie zbrylił to wcinaj.

j/w jak nie zmienl sie w smaku czy wygladzie, to bedzie ok.

BR wersja flakonowa 10ml. Jak dziala, czy dziala sie nie wypowiadam bo tego nie uraczyłem.

ok dzieki panowie jak to krotki tren powinien szybko zadzialac wczoraj wbilem i jedynie co to mega siniak sie zrobil dzis zeszlo dzieki pzdr temat do usuniecia

Idz w czwartek i jak bedziesz sie czul na silach to pojdziesz w piatek?

Jak chcesz gotową dietę to ją kup, nikt z tu obecnych nikt ci jej nie napisze. Wrzuć zrzut z potreningu to pomożemy ją poprawić. Polecam zapoznać się z podwieszonymi tematami.

powiedz cos wiecej ile czego zamowic ,i jak to sie robi ?

Co do chorób jak igły nie będą odkażone to możesz się czymś zarazić, zrób sobie szczepienia przeciw żółtaczce Wybieraj zaufane studia tatuażu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-05-26 11:10:01

ja jak zobaczylem ten temat to powstrzymalem sie od komentarza nic juz nie pomoze chyba.

jak konkretnie nazywa się ten laser bo jest tego pełno A kumpel długo już po zabiegu i włosy nie odrastają Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-12-25 22:02:10

Musze go spytac, bo nie chce sklamac. Wiem tylko ze jak to ma byc usuwanie wlosow laserem, to sobie przygotuj gruba kasiore na te zabiegi, nie skonczy sie na jednym tysiacu.

[...] to pozytywnie na hipertorfię). generalnie rzecz biorąc powszechnie znane jest twierdzenie, że jabłczan jest na "suchą" masę mięśniową, a mono naciąga wodę (która i tak zejdzie po odstawieniu). Ja jestem zwolennikiem monohydratu i tylko tej formy używam. z aerobami chodziło Ci o 'zalewanie się' fatem, ale to jak zapewne wiesz jest kwestia diety

Na pewno siła ci się poprawi i mięśnie może nie urosną za bardzo ale zyskają zarys. Im wcześniej zaczniesz ćwiczyć tym lepiej. Później nie będziesz tego żałować jak w wieku 18lat zawstydzisz pół plaży :-)

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html calkiem niezly. malo jadlem stackow kreatynowych typowych to ile puszek kupiles na cykl? w jednej jest tylko 168g krety....ceni sie jak zloto osobiscie interesuje mnie retencja wody przy MusclePharm CREATINE, wystepuje?

praktycznie opcja po treningu wydaje sie byc najbardziej uzasadniona. jednak jak wspomnial flex, w kontekscie cyklu kreatynowego, wiekszego znaczenia to nie ma. organizm powinien dobrze reagowac na kazda dawke kreatyny, niezaleznie od pory dnia

Nie ma to znaczenia czy dasz 30min, 20 min czy 60. Jak zostało wspomniane czas nie ma żadnego znaczenia. Tempo też nie bo się wchłonie tak czy inaczej