SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Z mostka na odblok

    Post
    Doping

    Panowie, moze mnie ktos oświecić jak to jest z podawaniem tego hcg. Poogladalem troche filmików, poczytałem kilka artykułów i w zasadzie każdy pisze co innego. Jedni ze podawac stale inni ze dopiero po cyklu. Jeszcze inni w tym lekarze ze podawac jak pojawia sie objawy? Nie wiem czy przy trt dozowac jak do tej pory 125 ui ed czy przejsc na 250 [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2022-05-31 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amix Testo F 200 - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Myślę, że podstawowym pytaniem powinno być to, w jakim celu potrzebujesz ten suplement? Czego oczekujesz po jego stosowaniu? Jeżeli poprawy libido, trochę jakości snu i dzięki temu samopoczucia, to jak najbardziej ok. Oba wymienione przez Ciebie będą dobrym rozwiązaniem pod tym kątem. Jeżeli jednak oczekujesz zwiększenia poziomu testosteronu, to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2022-05-31 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy cykl. Jestem po 10 strzałach długiego teścia (nie biorę nic więcej) e5d - tzn tak jeśli wbijam się we wtorek to następny w sobotę. Mam pod ręką armidex i nie wiem jak to ugryźć jeśli chodzi o dawkowanie i częstotliwośc. Dodaje wyniki badań jeśli będzie to pomocne w diagnozie. Z góry dziękuję i Pozdrawiam wszystkich dla których szeroko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2022-05-31 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co zwlekać grind, odwiedź jak będziesz miał wolne. Co do wakacji to ja się nad jedną rzeczą zastanawiam. Jadę na tą konferencje nad jezioro Tahoe i zastanawiam się czy wydać trochę kasy i się jakoś bardziej zabawić (1-2 k złotych wydać), czy jednak przyoszczędzić. Kasy mogę sporo przyoszczędzić, no ale w USA pewnie nie będzie zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nogi od rana nadal drewniane, ledwo mogłam chodzić, po schodach nadal tyłem, siadanie i wstawianie z podparciem %-) Nogi sztywne, nie zginały się wcale więc chodziłam jak zombi %-) Rano niecałe 40 minut jazdy na rowerze bo musiałam załatwić jedną sprawę na mieście. To był idealny pomysł, nic nie bolało :-D Później udało się w końcu [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 21:09:54 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Świeży tatuaż a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odksztalceniom, to nie widze porblemu by po kilku dniach zaczac sie ruszac:) ja mam dziare na pol klaty i po tygodniu juz cwiczylem silowo. Cardio robilem juz po 2-3 dniach jak dobrze pamietam. Zabezpieczyc tylko miejsce przed ewnetualnym kontaket z brudna odzieza, czy zebys nie dotykal sprzetu po kims reka itd i mozna dzialac. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-05-31 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starazolin), pękające kąciki ust i śluzówka nosa (tutaj rinopanteina i maść nagietkowa załatwiają sprawę). Co dwa miesiące wykonuję próby wątrobowe i jedyne co miałem ostatnio nieznacznie podniesione to aspat (ale brałem wtedy metkę). Pozostałe parametry są w normie. A jak z opalaniem, bo lato się zbliża. Można trochę przebywać na słońcu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2022-05-31 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i ladowanie baterii, bylem tez u fizjo, aby nieco porobijac kark, plecy itd:) nic mi nie dolega, ale pospinany jestem max i od czasu do czasu staram sie teraz zajrzec na jakies tortury by jednak zadbac o grzbiet :) ogolnie dostalem solidny wp******, lzy lecialy, najbardziej mam pospinana szyje, gorna czesc czworobocznych co zwiazane jest z [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 20:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - osoba otyła

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo mozna kreatyne stosowac na masie, jak i na redukcji:)) kreatyna jest doskonalym antykatabolikiem, bedzie chronic miensie przed ich rozpadem na deficycie. Dobrze tez zabezpiecza sile miesniowa przed spadkami podczas odchudzania, wiec praktycznie same plusy :) nie ma co tutaj obawiac sie, ze w jakikolwiek sposob bedzie utrudniala odchudzanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2022-05-31 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szeke szeke bum bum fiku miku pipparon zara wakacje macie jakieś fajne plany bo ja zamierzam yebać jak Polski osioł i odłożyć tyle pinionszkuf ile się da , ale nie ukrywam że od cholery mam jeszcze wydatków także z wywczasu to może będzie tak że se wezmę jakiś poniedziałek albo piątek wolne i trzydniowy długi weekend zrobię , dobrze poleżę [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 20:33:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Zaczynam ponownie przygodę z siłownia lecz mam dużo brzucha do zgubienia :) i mam pytanie chodzi dokładnie o godziny posiłków jak to rozplanować? Na siłowni będę robił narazie samo cardio żeby się rozruszać :) pracę zaczynam o 7:30 i wolał bym robić siłkę rano. Czy lepiej jeść przed cardio czy np 1 posiłek zjeść np 30 minut po? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2022-05-31 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pelni zdrowy, wszystko w 'normie' 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: typowe lysienie androgenowe, choc juz zastopowane przez wiek, cialo owlosione choc jak zdejmuje koszulke to nie mam drugiego swetra, za to cztery litery jak malpa haha 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam pojecia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2022-05-31 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżej może przydał by się z tydzień wolnego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2022-05-31 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sie dorzezbic, a to jestem w stanie zrobic sam bez zadnych wspomagaczy. Kiedys zbilem do 8% BF, nigdy wiecej, aktualnie zdecydowanie celuje w 10-15% czlowiek zyje tak jak mu jest przyjemnie i nie musi wiecznie wszystkiego wyliczac jak szalony. Spokojnie, to akurat wyliczylem sobie jak wchodzilem na mase. Po prostu chodzi mi o tescia, nigdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2022-05-31 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tężec - brak szczepienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak nie mamy pod reka zadnych produktow, jakie mozemy wykorzystac, aby szybko odkazić rane, to warto delikatnie miejsce nacięcia, czy ukłucia rozkrwawić, delikatnie uciskamy, aby krew swobodnie wypłynęła na wierzch, to ona wtedy oczyszcza nasze skaleczenie. Jest to szczegolnie zalecane w przypadku ran gdzie jakis zwierzak nas ugryzl i np. jego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2022-05-31 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie chodziło mi o to jak prowadził się Rich Piana bo to każdy wie, tylko my po części jesteśmy jak to 5% ludzi bo też po części ryzykujemy zdrowie a nawet życie bijąc towar, taka jest prawda i mamy tego świadomość, zawsze coś może pójść nie tak i po balu Jeśli to 5%, to myślę, że jakieś 4,5% nie jest świadoma ryzyka %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2022-05-31 19:55:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy na odbudowę pamięci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem o : Miłorząb japoński, soplówka jeżowata, kwasy omega 3 i niacyna. Czy to odpowiedni zestaw i jest szansa bym lepiej funkcjonował? zestaw ok jak na start:-)) mozesz przetestowac jak sie sprawdzi suplementacja w Twoim przypadku., Oczywiscie tutaj musisz zadbac tez o podstawy o ktorych pisze domer, czyli minerały, witaminy głownie z grupy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2022-05-31 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sikanie mocno na raty i uczucie jakbyś się nie wysikał do końca. Tylko problem ten może wynikać zarówno z winy estro jak i wysokiego DHT. Ja tak mam na combo wino master gdy estradiol jest mocno stłumiony (bo problem się pojawia gdy pojawia się dysbalans między dht a e2). Zawsze potem przechodziło. Można niby palmę Sabałową dać ale to trochę się [...]

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 19:53:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prozdrowotnie to nastawiaj się na max 100mg w tygodniu a te rady "jedz 2x więcej kalori na cyklu" ....nie słuchaj tych ludzi serio. Ogólnie formy na wakacje dzięki testosteronowi i tak już nie zrobisz za mało czasu zwłaszcza jak na prawdę to mają być dawki terapeutyczne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2022-05-31 19:35:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie takie są pierwsze objawy częstomocz i nawet po wysika iu czujesz że niby coś siedzi. Raz tak miałem na dużych dawkach provi ale to ponad 100mg dziennie No szczam jak głupi haha :D czyli co zainteresować sie tym i iść do lekarza czy po odstawieniu mastera to ustaje??

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-31 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)