SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • rozpiska :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaa dzieki a tak w ogole co myslisz o tym cyklu chodzi mi oczywiscie o mase jak wpadnie sila to tez sie nie obraze dieta jest . oba suple stosuje 1 raz staz ko0lo 1 roku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-05-19 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak o spalacze tluszczu mi chodzilo.Wez mi podaj kilka tematow jak najszybciej sie odchudzic czy cos.Szukalem ale jestem tu 1 i narazie nie znalazlem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-09-21 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na sile??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak dieta na siłe. Dieta może być redukcyjna badź na masę. Na siłę masz trening Więc się zdecyduj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-11-12 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HL z zawodów Kyokushin by me

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tym kawałku.Nazwa zespołu to Within Temptation,a tytuł utworu to "Angels".Tak w ogóle to mój kuzyn w Kielcach trenuje Kyokushin Karate zdaje się,że w Kieleckim Klubie Karate Kiokushin,ale chyba nie startuje w zawodach,bo jest stary tak jak ja Pozdrowienia.Mastimare był szybszy Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-01-14 23:30:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-01-14 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HL z zawodów Kyokushin by me

    Post
    Sztuki Walki

    Pani Shanon ogólnie ma jedną z moich ulubionych barw HL fajny. Nawet bardzo. Aż się ma ochotę odkurzyć suspensor i skopać parę tyłków na zawodach Jak Wam poszło?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-01-15 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Helssing

    Post
    Trening dla początkujących

    Michail mam pytanie.Bo widze ze np. w 2 serii znajdują sie 3 cwiczenia to jak to rozumiec mam???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-02-16 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol i ?

    Post
    Doping

    najpierw to daj jego ankiete ale jak chce sie wyrzeźbic to niech wino z propem łączy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-01-19 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę znaleziony w necie

    Post
    Trening dla początkujących

    I się dziwisz, że efektów nie było jak diety nie trzymałeś ? ankiete daj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-01-16 12:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie zaraz usuniecie ten temat - jak widzisz temat wisi i nikt go nie usuwa. Nie przejmuj się plotkami, które głoszą jakoby panowała tutaj cenzura. Wiele osób zakładało obraźliwe tematy czy posty, które siłą rzeczy musiały być kasowane, potem robiły screen'y i zamieszczały na wykopie pisząc "cenzura". Wierz mi, że jest wielu życzliwych, którym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-11-30 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia a masa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co słyszałem można zrobić sobie operacje .jak zrzucisz trochę tłuscyku to na pewno ci się trochę zmniejszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-03-14 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne zmeczenie

    Post
    Sztuki Walki

    no włąsnie dieta!!! nie dziwie sie ze jestes zemczony, jak organizm jest wycieczony ledwo pewnie stoi to mu trening jescze dop*****lasz, zacznisz jesc warzywa skrobie, mieso

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-07-26 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne zmeczenie

    Post
    Sztuki Walki

    ale to nawet jak niedożywiony, to nie powinno robić mu się słabo po zadaniu jednego ciosu...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-07-27 14:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac na masie miesniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko jest w postach podwieszonych, co i jak. Od treningu masz odpowiedni dział. Zamiast prosić o odpowiedź sam się zainteresuj i poszukaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-08-14 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko a cykl

    Post
    Doping

    Jak we wszystkim w życiu zależy to od tolerancji i indywidualnych reakcji , jednak zgadzam się z przedmówcą absolutnie nie na 17 alfa , oraz najważniejszy jest zdrowy rozsądek i umiar zależy też na jakim etapie cyklu jesteśmy wiadomo że na mostku możemy bardziej popuścić rygor , mam na myśli amatorów.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-07-17 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest taka, ze kazdy ma swoje gusta i smaki. A jak mówi powiedzenie, o gustach sie nie dyskutuje:) dlatego kazdemu ma prawo smakowac i ostrovit i bialko innej firmy:-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2016-06-23 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    praktycznie same węglowodany, nie patrz na jeden posiłek tylko na całość diety, aczkolwiek brakuje tutaj zarówno białka jak i tłuszczu, choć osobiście przed treningiem 3-4h bez węglowodanów jem, bo lepiej mi się trenuje :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2018-10-17 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w stylu Colemana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokladnie jak filar53 nie sugerujcie sie treningami zawodowcow, ktorym zalezy glownie na pobudzeniu miesni i ich dokrwieniem, czy technicznie czy nie i tak rosna Naturalni maja trudniej ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-06-17 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zle rozumiesz - katabolizmu nie musisz sie obawiac, na uzupelnienie glikogenu masz czas do nastepnego treningu z zegarkiem w reku tez nie musisz zyc, efekty beda conajmniej takie same jak dotychczas Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-02 23:38:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-01-02 23:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masuj jeszcze czas, zacznie rzezbe za jakies 3/4 miechy i tez ładnie sie zetniesz jak bedziesz trzymał diete, odpowiedni odpoczynek i unikanie stresu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2019-11-22 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to obiawy przetrenowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    norma pogoda sie zmienia , ciśnienie też ja mam to samo za 4-6 dni bedzie już norma sa takie okresy na siłce w szczególnosci jak pogoda tak "szaleje"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-03-30 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)