SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jak w/w i jeżeli zmagasz się ze stagnacją dorzucić mono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2008-10-19 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o karate oyama

    Post
    Sztuki Walki

    ale chodzi mi o to że jak już sie przyjdzie bić to czy mi to coś da? Kickboxing jest dużo lepszy od oyama?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-09-28 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o karate oyama

    Post
    Sztuki Walki

    Sorrki ze dopiero teraz odpowiadam.Niestety nie moge sie wypowiedziec bo akurat tego pana nie znam i nie wiem jak prowadzi treningi.To ze ktos jest dobrym zawodnikiem nie musi znaczyc ze jest dobrym instruktorem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2009-10-04 09:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 100mg/t ?

    Post
    Doping

    tutaj moge miec omke tanio zamiast tescia przejdzie ? i ampulki mam 1ml/50 czyli 2 shoty tyg z 3 ampulek 1 ? i co do odbloku jak ta sprawa wyglada jeszcze nie rozgladalem sie za tamo i clomidem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-08-03 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może faktycznie kosztować 2000-20.000zł, co nie zmienia faktu, że i za 800-1500 można coś fajnego kupić. CHodzi o to, że taka strona za 70zl była by dobra może 10 lat temu jak sam pisałem w notatniku podobne ;) Teraz wystarczy dopbry programik i zakładamy strony na blogu bez wysiłku. Ja się nie znam na html, a stronę mojego klubu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-12-28 11:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo jak znacie jakies lepsze polaczenia do 200zl to by sie przydala wiedziec cel masa! ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-05-04 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dobry, aczkolwiek kosztowny. Jeżeli Cię stać to o.k. Efekty uzależnione są od tego jak bardzo będziesz się starał (jadł, trenował, sypiał) nie proszków. Wypełnij ankietę pomyślimy: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-04 17:44:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-05-04 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek !!!

    Post
    Trening w domu

    podciaganie z partnerem tj. kolega trzyma cie za nogi, i tym samym sie troche podpierasz o niego podciaganie w ktorym pomgasz sobie nogami, np masz krzeslo pod drazkiem negatywy- po prostu wskakujesz na drazek i opuszczasz jak najwolniej cialo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-09-21 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kadry, Ryszarda Wolnego - jemu się udało ;-) A tak ciut bardziej poważnie, to trzeba zacząć treningi w młodym wieku - np. 10 lat oraz mieć optymalne połączenie takich cech, jak strategiczne myślenie, silna psychika, wybitna motoryka, niezwykła siła, szybkość oraz wytrzymałość mięśniowa. Trzeba też w trening i przygotowanie włożyć gigantycznie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2013-01-31 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba trenować zapasy , jak najprędzej zacząć , mieć do tego talent i poświęcić się ciężkim treningom .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2013-01-31 13:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co złego jest w burgerze?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobre mięso, dobre pieczywo to i codziennie można wcinać takie rzeczy, burgery każdemu się kojarzą z fastfoodem czymś złym w diecie, ale jak wszystko jest dobrej jakości to dlaczego nie zjeść

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2017-12-02 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie efektów redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga to żaden wyznacznik tak na prawdę. Rób sobie pomiary ciała co tydzień i fajnie jest robić zdjęcia :) , według mnie 200kcal odjąć to spokojnie i obserwować , możesz równie dobrze dodać aktywności , ciepło się robi to spacery/rower czy inne jakieś atrakcje :) a jak nje to bieżnia , rowerek czy to co lubisz robić :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2022-03-20 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] „Czy rodzaj estra determinuje efekty cyklu? Nie. Testosteron działa tak samo niezależnie, jak szybko jest uwalniany. Wbrew obiegowym opiniom wszystkie odmiany testosteronu działają podobnie. Wyjątkiem od reguły jest iniekcyjny t. undecanoate (podnosi on stężenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2023-08-05 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Massie cm3+aakg+hmb liquid?

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG Trecowskie mało opłacalne imo Jak wygląda ta dietka? Podałeś jedynie, że składa się z 6 posiłków. Jaki rozkład b/w/t ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-08-04 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps - wyciskanie sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ejst normalne wyciskanie wąskim chwytem, w lini barków tego się nie robi bo wyciskanie nie idzie w 1 płaszczyćnie, jedynie na shithcie ale to nie jest naturalny ruch dla ciała. sporo zalezy od planu jak masz inne ćwiczenia na triceps to mzoesz je zrobić w zakresach oko 10 a to wyciskanie siłowo zrobić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2021-01-16 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-09-19 07:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opisz sie wg. tych pktów powyzej, bo niewiem czy masz jakies przeciewskazania, co chcesz osoagnac - mase rzezbe, oraaaa to ze jak cxwiczysz to treningi trzeba zmieniac to zebym niezapodał takiego samego. itp. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-09-19 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO+CITRO+L-GLUTAMINA+HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dorian daj spokój A ile czekasz ? rano parnacie min wystarczy żeby kretka się wchłonęła PO treningu podobnie - zanim wróciż z siłki do domu kretka wchłonięta Ja nigdy nie mialem problemu jak brałem 2x 4x - to już inna sprawa ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2003-10-22 01:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie.......

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co mówisz. Sam nie miał zamiaru chodzić z pałą po mieście, w mojim mieście jest dosyć spokojnie więc nie muszę chodzić ze sprzętem. Moje pytanie miało charakter czysto teoretyczny. Po prostu chodziło mi to po głowie i chciałem usłyszęć co inni o tym myślą. Poza tym to mój pierwszy post, a jak mówią pierwsze jest zawsze zkiepszczone.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2003-11-21 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do: Grasi, Miętkiego, Słabego, misiAA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...i w jakich mechanizmach dokładnie działa i różni się od clenu i jak można określić co jest mniejszą dawką znając "system" dawkowania obydwu "specyfików"...?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2004-04-02 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)