SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • mam 15 lat ....

    Post
    Trening dla początkujących

    ucz się dobrze skończ dobrą szkołe znajdź dobrą prace ustatkuj sobie życie a jak bedziesz miał odpowiednio dużo pieniążków to ładną sylwetkę zrobisz w 1,5 roku narazie lataj za piłką z kumplami ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-10-23 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa grupa : www.kungfu-ugorek.cba.pl

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] lat" tylko wyszukiwalem tematy na ktore zamiescilem wypowiedz na mojej stronie. dla mnie to roznica - moze wyszlo nie najlepiej. co do "niepochlebnych opinii" o stylu to potwierdze tylko jeszcze raz slowa ze strony : nie jest istotny system tylko metoda treningowa i nastawienie (zarowno instruktora jak i cwiczacego).. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-11-02 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa grupa : www.kungfu-ugorek.cba.pl

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    to juz nie pytanie do mnie.. ja wiem natomiast tyle, że gdybym powiedział trenerowi, że ide tu i tu "popróbować" (czy to VT czy WT czy jakikolwiek inny) to nie robiłby z tego żadnego problemu.. nie wiem jak jest w innych szkołach WCH/WT/VT. nie wiem na ile szczegółowo trener zapoznawał się z innymi odmianami, bo tego nie śledzę, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-11-02 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=963 dwie minuty szukania i mam fajny temat generalnie - uzywajac googli musisz posluzyc sie sprytem a jak chcesz lekkostrawne bialko- kupuj WPC/WPI z wyzszej pólki, np z dodatkiem enzymow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-07-24 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olo ja się na tym nie znam, jak dla mnie moga być to nawet formy w basenie Z karate mam tyle wspólnego że kiedyś Karate Kid oglądnąłem był na SFD temat o tym i tam napisali co było wymagane itd http://www.sfd.pl/All_Style_Karate-t67993.html http://www.sfd.pl/all_style_karate-t176990.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-02-13 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie wiem czemu się tak boisz o estro, dawki testa nie są jakieś nie wiadomo jak duże, atd/nolva starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-05-23 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudego 20latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety nigdy nie stosowalem bo nie ważne ile jem to i tak nie tyje, z tym nigdy problemu nie miałem. Hantle chyba jakieś mogę ogarnąć. Żeby zobaczyć ile tak naprawdę jesz musisz wrzucić do kalkulatora posiłków. Bo to często nam się wydaje, że jemy dużo, a jak policzymy to wychodzi inaczej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2018-07-23 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesniowa, pozwala miensiom pracowac dluzej jednak skuteczne jest jej polaczenie z kreatyna https://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne jak pokazały badania naukowe (Hoffman i wsp.), połączenie beta alaniny i kreatyny pozwala odnieść korzyści większe niż z suplementacji samą kreatyną. Pozytywne skutki odnoszą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-10-15 07:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie można stwierdzić co będzie lepsze: cytrulina czy beta alanina. Oba suplementy (aminokwasy) mają swoje zastosowanie. To tak jakby spytać się co będzie lepsze przysiady, czy ciągi. Oba składniki mają sprawdzone i udowodnione działanie w wyniku przeprowadzonych licznych badań i zrowno jeden i jak drugi jest warty stosowania. W zasadzie bez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-10-15 08:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wstawiamy linków z Allegro SAW - Matrix który bazuje na trzech głównych składnikach takich jak alfa-ketoglutaran, jabłczan l-argininy i jabłczan cytruliny. SAW jest suplementem zaliczanym do grupy środków przedtreningowych, jego stosowanie powinno odbywać się tylko w dni, w których planowana jest wzmożona aktywność fizyczna Tutaj możesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-10-15 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny, jaka jest najlepsza do wzrostu masy i siły, wiem że monohydrat, tylko chodzi mi o firmę. Ludzie piszą że kreatyny wszystkie są takie same, lecz mam wątpliwości bo dlaczego taka kreatyna za załóżmy 100 zł ma być taka sama jak za 20, płaci się też za firmę ale bez przesady

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-10-15 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do misOO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za wcinanie sie do posta hose w bardzo niegrzeczny sposoob i bluzgi na mnie...=] a na drugie za to samo...jak mu daje bana to nie za nick tylko za to co zrobil i zalozenie nowego konta go nie rozgrzeszy... ban jest na 24h...czyli za ok 6 h zdejme...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-06-25 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktos juz tu kiedys pisał: 'gainer wart swojej ceny' I ja sie z tym zgadzam Odposc...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-03-11 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping - zdjęcia

    A co to za kod nabity jest na opakowaniu,bo wygląda jak oznakowanie apteczne do sprzedaży. Jesli był zakupiony w aptece w jakimś innym kraju, to gdzie to mogło być, patrząc po ulotce nie kojarze tego języka. W jakim kraju się to produkuje wogóle? Gdzie jest Schering? Jesli by było z apteki na rynek polski to by ulotke dali w naszym języku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-03-03 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetyl L-Karnityne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak juz sie zapoznalem kiedys z taka przypadloscia ktora na moje oko siega 50% ludzi zazywajacych ALC. Mi pomaga na szczescie bez zadnych skutkow ubocznych (jak narazie ;D).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-04-16 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    strom styknie na pelny cykl. imo zamiast storm+mono lepiej juz mono brac jak ktos kieruje sie ekonomia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-03-11 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cały dzien nie działało zwała az sie zdziwiłem jak wrócilem ze szkoły a tu zadnego powiadomienia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2005-02-07 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i ja rowniez podoba mi sie jak zaciesza miche

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2006-05-06 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    porzeźbisz jak dojdziesz do 35 - 35 to dalej nadgarstek najlepiej to poczytaj troche, poza tym cwiczy sie rownież inne miesnie a nie tylko biceps, przy zalozeniu ze bedzied tylko biceps robil to do tych 35 przez pare lat nie dojdziesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-09-01 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac przerwy yy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak bede duzo jadl i dobrze to mam sie tak czy inaczej spodziewac spadkow>??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-10-02 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)