SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • ile bcaa i gluty przed i po aero???

    Post
    Odżywki i suplementy

    fatfaq ile ty masz lat?? Odnosnie bcaa pisze to co wiem a wy robcie jak uwazacie. Chcialem dobrze doradzic ale widze duza odpornosc na dobre rady to nie bede sie wysilal

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2007-10-11 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozsmieszyles mnie jepi;) pisze ze tu i tam a nie na twarzy:) chodzi mi glownie o plecy i klate. teraz gole a potem jak mi sie odechce to czy wlosy beda takie same czy spodziewac sie dluzszych albo twardszcyh wlosow?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2008-04-27 00:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko moge nabrac masy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] je swoimi paznokciami i wp*****lal surowe, tak mocno musialbys tego pragnac zeby cos osiagnac, oczywiscie pisze tu w ostrej przenosni, ale mozna wyczuc sens. A ty masz jakas smieszna wymowke w postaci szkoly, czlowieku ludzie studiuja, pracuja, maja rodzine wlasna, maja problem z kasa, ale charuja jak woly, trenuja do tego silowo, pomimo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2013-10-06 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitt na bieżni.Czy prwidłowo wykonywany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest dokładnie tak jak pisze Seewy. Po treningu siłowym energia potrzebna do regeneracji pobierana jest z tkanki tłuszczowej. Przy deficycie kalorycznym bez treningu siłowego nie masz wpływu na to z jakich zasobów korzysta organizm by uzupełnić deficyt. Właściwie to jest tak, że organizm uruchamia mechanizm obronny, zabezpiecza się przed niższą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-04-19 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw za 150 zl :-))

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak ci napisalem no ale skoro ty uwazasz ze to zaduzo bo pewnie nie rozyumiesz co pisze to moze idz poczytac... wez sie za diete i daj se spokoj narazie Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-03-23 14:25:58

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2007-03-23 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Cyklu !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż jest i to całkiem spory około 3 latka z przerwami a co do mojego pytania warto jest brać w dni nietreningowe flashovera z cytocellem??? juz wyzej rozpisalem co i jak brac.. iel razy mozna ;-) czytaj co sie do Ciebie pisze, Panie z 3 letnim stazem ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-11-27 00:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o różnice gryfów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tak na marginesie -jak pisze z błedami to nie moja wina ma dys-pack:) kiedys dziarsko uczylem sie ortografi ale nic mi to nie dalo:P Odżywianie+Wytrwałość=Doskonałość

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2003-12-22 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide magnum morze być szkodliwe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś Ci się pochrzaniło, w składzie pisze jak wół: otoczka kapsułki- żelatyna WIEPRZOWA.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2002-04-15 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo z badaniami suplementów to bywa czasami tak, że jak wchodzi coś nowego- to okazuje się, że grupa naukowców (oczywiście sponsorowana) opracowała i "istnieją badania" o braku lub znikomej skuteczności dotychczasowego suplementu. Natomiast ten nowy jest skuteczny w 200 %, a już szczególnie w połączeniu z tym i tamtym to w 297% . [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2002-11-25 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą. Help.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to nie znaczy jeśc co godzine tylko przykladowo w posiłku co 3 godziny powinno byc około 54g białka choc t jeszcze zależy od danej osoby od jej organizmu itp. Czyli dąże tu do tego że jak zjesz np 100g białka w jedny posiłku to organizm połowe tego nie przyswoi tylko wywali z moczem kupą NAJLEPIEJ NIECH SIĘ JAKIŚ EKSPERT WYPOWIE !!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-06-08 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety redukcyjnej 84kg 2500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak będziesz stosował się do rad wyżej, to może być. A na przyszłość - to, że nikt nic nie pisze, nie oznacza, że wszystko jest pięknie, zazwyczaj oznacza to, że nikomu nie chce się odpisać. ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2013-06-01 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie boje sie troche tego co Pędzel pisze, bo nie problem jest po treningu walnac CP ale gorzej jak ta pompa caly dzien sie utrzymuje...? ktos jeszcze mial jakies doswiadczenie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-12-09 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i tribulus???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] historię - w lipcu 2003 brałem Hi-Tec Creapure z TT Nutrendu i...myślałem,że normalnie umrę! czułem się tak****owa,że ja pierdzielę. myślałem, że to z czegoś innego, ale jak odstawiłem TT to mi przeszło błyskawicznie. Nie jestem pewny czy to moje złe samopoczucie miało coś wspólnego z TT, ale było nie wesoło. Oczywiście nie mówię tego żeby ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2004-03-31 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja:boks+hit

    Post
    Trening w domu

    pisze na opakowaniu :P nromalnie bym dawkowal nic nie wskazuje jakoby no boosterow nie bylo sens stosowac non stop w duzych dawkach + do tego jablczan/etyl w dawce jak polecal Pepo 0.03 i pwoinno byc super. A koszty tak wieksze, nie da sie ukryc.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2006-04-14 01:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W aptekach są takie wagi, z takimi rączkami za które sie łapie rękami. Po chwili wyskakuje ci coś jak paragon i tam pisze: ile ważysz, ile masz ew. niedowagi czy nadwagi i jaki jest poziom tłuszczu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2005-12-29 10:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Vitrum + zma + witamina C mozna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a na filomagu 600mg wodoroasparaginian(co odpowiada 40mg magnezu). To ten magnez z witamin Vitrum(100mg tlenku magnezu) ile to jest czystego magnezu? Bo jesli stówa to odpowiada to 2,5 filomagom? w co mi sie wierzyc nie chce wiec niech ktos napisze jak to jest z tym magnezem w tych lekach Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2006-11-16 14:58:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2006-11-16 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mój cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi się wydaje że jak na pierwszy raz, na nitorobol, i mam 16 lat, to 20 g o 5 g wększa porcja dzienna niż pisze producnt, to troche za dużo. będę stosował 15 g dziennie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-12-10 18:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie gdyby brać 1gr na 1 kg to by sie szybko zbankrutowało.Brać jak pisze Lunatic i wszystko bedzie ok. Narazie!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2002-01-06 18:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pytanie na temat... Kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie nie sugeruj się tym co piszą na opakowaniach, bo w miare upływu czasu jak bd miał za sobą kilka cykli na różnych produktach to sam sie przekonasz ze kazdy producent pisze co innego... Sprawdzone dawkowanie to to które napisał Ci Majkel i tego sie trzymaj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-09-22 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za naukę ale to samo się nauczyłem w szkole 2lata temu jak zasypałem pytaniami panią z biologii o saa i wiem co się dzieje z ciałem człowieka ale każdy pisze na forum iż nie będziesz rósł w zwyż / koniec spamu!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2011-02-20 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)