SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Asymetryczne podciąganie się na drązku

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega wyżej dobrze pisze, jeżeli jedną stronę masz silniejszą używaj gum lub ćwicz na specjalnej maszynie, która odejmuje ciężaru ciała( nwm jak ona się nazywa :P).Ale nie wykonuj podciągania w ten sposób, bo nie doprowadzi to do niczego dobrego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2016-06-02 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość działania sfd.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok streszcze ci - jak widze kogos ze statusem moda/team sfd itd. to pisze wtedy "wy" jako sfd, bo stanowicie niejako jego elite i sile decyzyjna, wiem ze nie masz nic wspolnego z rzeczami technicznymi, ani zaden innych modow, ani nawet Banan i tez nie atakuje nikogo tutaj osobiscie, doczepilem sie po prostu do tego tekstu jaki napisales [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2010-05-20 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli są jednak różnice w rękawicach turniejowych i sparingowych. Skąd mam być pewien przy zakupie że akurat w danych rękawicach bede mogl wziasc udzial w zawodach kick-boxing semi.Czy napewno mozna brac udzial tylko w rekawicach firm adidas top ten i everlast ? Koledzy moi jezdza na powazne zawody typu mistrzostwa Polski puchar Polski itd i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2009-03-13 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaże a oficerka

    Post
    Sztuki Walki

    a ty mistrzu zacznij czytac a pozniej sie wypowiadaj, pisze jak ch*lera w nawiasie ze nie zrobilem tylko mam zamiar i dlatego mam wątpliwosci z tego wynika cały post, logika Stepierre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2009-04-21 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem tez jakie kłaczki to sa krysztalki lodu jak jest temperatura niska to jak jest duze stezenie testoreonu to takie sie robia,nawet pisze na polskiej omce na ulotce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2011-03-16 08:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl / metanabol

    Post
    Doping

    coś mi się dzieje jak wchodze w doping a ktoś pisze, ze do cyklu ma gainer :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-09-20 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł na białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    z jedzenia bedzie ciezkodosarczyć wiec sie musze spomagać odzywkami , chce jejśc koło 100 g dziennie tak jak pisze na wszystkich odżywkach

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2006-04-13 10:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak dieta jest staram sie pic duzo wody bo wszedzie tak pisze.Masa troche moze poszla do gory ,ale sila jak stoi na miejscu tak stoi :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2006-02-06 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie odnosiłem sie do wieku w tym co pisałęm-zreszta ty masz 17 i piszesz ze brałes kreatyne przez dłuzszy czas oczywiste jest ze w tak młodym wieku nie powinno sie nic kupowac-a dokładne moje zdanie na ten temat pozasz jak poczytasz troche sfd i to co pisze uwazam ze koniec tematu Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-12 22:03:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-01-12 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wierszyk hy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko innymi słowami. Imo każdy może napisać takie gów.no na 5 minutowej przerwie i nawet się nie spocić. Włodek ją deklasuje i nobla nie ma. Współczesna poezja jak i sztuka ( poza uliczną i niedocenioną ) to wielkie śmierdzące gów.no. Boki zrywać i płakać bo łeb wieśki bardziej nadaje się do rozgniatania ziemniaków niż do sklejania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-09-10 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety z kasą się muszę liczyć. Więc głównym kryterium byłaby cena takiego zestawu. Ale jak wcześniej napisałem jestem w stanie wyłożyć ok 150 zeta co miesiąc na suplementy. Dlatego piszę żeby mi frendzel ze sklepu nie wcisnął czegoś co nie będzie sie nadawało.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2005-12-18 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego kombinuje a przeplacac nielubie a co do hajsu w bloto to kto nieryzykuje ten niewygrywa .na temat hmb zdania sa podzielone jeden muwi ze dziala drugi ze nie a trzeci ze slabo wiec wole stracic w razie ze niezadziala te 80zl niz 160 ****a proste jak drut ale juz koniec dyskusji bo narazie 2 madre wypowiedzi tylko byly usuncie temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2006-04-09 09:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do publiczności :

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej ten który ci smakuje i lepiej się po nim czujesz i pisze to serio lubisz brązowy to go jedź ale jak bardziej smakuje ci biały to się nie musisz zmuszać do brązowego a najlepiej urozmaicaj dietei i stosuj parę różnych źródeł węgli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-08-10 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczenia samemu i wrzucić do oceny? Jeśli z przykladu to 1, czy 2 planowe? 2) A i jeszcze takie pytanie: bylem na silowni wczoraj i zagadalem do instruktora, żeby popatrzal jak robie przysiad i wyciskanie i poprawił. On się zdziwił strasznie, że od początku chce z wolnymi ciezarami ćwiczyć i wyslal na maszyny 'przynajmniej na pierwsze kilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2014-03-12 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENANEK!

    Post
    Doping

    skoro dil nie ma prolngatum to nie dil ja nie wiem po co tylu ludzi majac dobry towar pod nosem szuka szczescia w ug bo tańsze? under to czesto 70% tego co pisze jak nie mniej a jeszcze czesciej całkowicie inna substancja lub po prostu olej kuchenny typu kujawsski prolongatum pewne bo w 100% apteka jest co ma byc a cene piwo drożej w porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2010-05-12 10:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z kreatyną

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na opakowaniu pisze jak brać , a jak nie to na stronie olimp http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&m2=81&id=89 Dawkowanie : zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy , chyba że bojler chcesz na wodę zrobić to do 10g dziennie :) , Po to kupujesz w proszku żeby nie płacić za żelatynę :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-12-28 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciski na dłoni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe że ten krem do rąk zmiękcza Ci skórę i łatwiej o odciski, bo skóra się po nim robi delikatniejsza ( nie wiem jakiego cuda tam używasz). Lokatyy dobrze pisze ja przed każdą serią wpasowuje uchwyt w sztangę/hantle, a jak grube mam odciski wiem tylko wtedy gdy je zerwę podczas serii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-05-24 09:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko a AT

    Post
    Sztuki Walki

    kondek : teraz w dobie armi zawodowej( czyli na wojne jedziesz na rozkaz a nie jak dotychczas ochotnicy) to takie przejście jest całkiem rozsądne. Nieprawda puki co jedynie żołnierze 2305 mają taki obowiązek. Nie polemizuj bo pisze z Afganistanu i mam rozeznanie w temacie. a możesz wyjaśnić co to 2305? czemu zakładasz że bym polemizował? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2009-12-28 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Zgadza się. I ta kapsułka 1600mg, trochę spora. Tak mi się to po prostu nawinęło, szukałem składu jakiejś innej lecytyny. W każdym razie jak porównasz składy hmb, glutamin, kreatyn czy tribulusów to każda firma pisze inaczej a to w końcu te same substancje. Nie wiem dlaczego tak jest.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2004-03-21 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta czy wałek ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    siemka Zjadłem 30 tabsow tej metki i tez mam pare syfków,ale częśćiej się kąpie i zakupiłem jakis płyn na pryszcze ijuz nie ma wiecej wysypów.Początkowo odczuwalem lekki ból w okolicach wątroby ale zakupiłem essentiale forte i jest ok.Co do siły to jest mała poprawa natomiast obwod łapki skoczył o jakies 2/3 mm.. Piszę bo nie wiem czy działa jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2009-05-07 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)