jak się pisze

Dobra nie bedziemy sie klucic: Siwula jak starasz sie pomoc to zwracam honor. ostatni wyprost: nie mow mi ze nie wiem co to jest efedryna i jak dziala, kochanie. ja stoje na stanowisku ze kazdy lek jest jakims jednak obciazeniem dla organizmu i jak da sie uniknac (w sensownym zakresie) ich stosowania to nalezy to zrobic. uprawianie sportu [...]

Poniedziałek : zrób sobie po 4 serie do klaty rozpiętki dorzuć Wtorek : ja bym radził na biceps 2 cwiczenia po 4 serie albo ewentualnie 3 po 3 Uginanie ze sztangą i hantelkami(moze być ta ławka skośna) lub sztanga , hanteli , i na koniec modlitewnik Plecy dał bym zamiast unoszenia w opadzie wiosłowanie w wąskim uchwycie i tez 4 serie na cwiczenie [...]

[...] szt. Od początku równocześnie z Clomifenem ma iść? P.S. czy ktoś po 4 strzałach firma BM , czyli 2 tygodnie miał problem z libido, ciężko się zbiera, nie zawsze się chce, jakiś czasem miękki... szybko sobie odpuszcza" stanie." ... odnoszę wrażenie, że tak mam, zeby przypadkiem nie deca tam była, bo bym się załatwił... można jakoś porównać [...]

[...] walke czy baby face (nawet nie chodzi o szanse ale o wlasna psychike ktora wtedy potrafi sie fajnie odblokowac/zablokowac). Dawno nie mialem takiej sytuacji ale naczesciej jak dochodzi co do czego no to szybka seria kilku sierpow(nie ma co kozaczyc w stojce jakies gardy duperele bo gwarantuje ci ze jako osoba nie trenujaca po 30s wyplujesz [...]

[...] póżniej tym mnie wegli powinno sie jesc natomiast przed mozesz wypic, zjesc 20-30 g glukozy np- oczywiscie uwzglednij to w bilansie kalorycznym faktycznie dodaj źrodła zdrowych tłuszczy: orzechy, słonecznik, oliwa z oliwek, makrele.... narazie tyle, sorka jak cos pominałem albo powtórzyłem, ale pisze na szybko zeby zdarzyc przed kolejna przerwa

[...] parówy, żywiecką itd... a przed lodówą na blacie mam suchy chlebeczek...a w weekendy obalam browary, smakując petem...ale kocham cwiczyć i kocham imprezować...i się zastanawiam czy taki posiłeczek potreningowy w miare starczy.. No ale dzięki Wam kochani..także no dietkę muszę mieć bo bez dietki to jak bez kobietki! ;p Pozdro dla Was!!! :D

[...] przez 6 i powtorzyc 4 obwody przez 2 ostatnie tygodnie? a ztymi obciazeniami chodzi o to ze mam miec taki ciezar zebym dal rade zrobic 12-15 powtorzen tak? jesli tak to jak mam dolozyc ciezar do cwiczenia 1? 10 moge zamienic na francuskie na łamanym gryfie lezac? bo te pompki kiedys probowalem i nie szly mi zbytnio (za malo sily w triniu na [...]

"n00b-y !! sie gra za wiekszy hajs a mniej zdarzen.co z tego ze wy stawiacie 10 meczy za 2 zl i macie do wygrnia 15 zl jak wam polowa niewejdze" osesek ale przeciez wlasnie wiekszosc ludzi tu pisze ze lepiej stawiac za wieksza kase na malo meczy wiec nie wiem czemu nas nazywasz noobami

No tak jak sam sobie skladasy to nie duze. Ale co po niektorzy juz na forum twierdzili ze takie skladanie nie ma sensu bo unikalne polaczenie jakies tam inne (ble ble daszy ciag pseudo naukowych bzdur). I jak czujesz jakies efekty po tym ZMA wlasnorecznei skladanym :D? Jak tak to moze i ja sie sklonie sprobowac za taka cene. Chociaz nadal nie mam [...]

[...] z legia cudzoziemska zaczelo sie pieknie poznalem piekna dziewczyne tuz przed wejsciem do jednostki to byla qurwa z legi kturej opowiedzialem swoje zycie pierwsze gestapo jak bym sie dostal to by byla moja dziewczyna tak legia daje kobiety legionistom najpierw wy***ane przez pul legionistow a ty bierzesz ja sobie za zone hmmmm za***iste. No [...]

[...] z legia cudzoziemska zaczelo sie pieknie poznalem piekna dziewczyne tuz przed wejsciem do jednostki to byla qurwa z legi ktorej opowiedzialem swoje zycie pierwsze gestapo jak bym sie dostal to by byla moja dziewczyna tak legia daje kobiety legionistom najpierw wyje..ne przez pul legionistow a ty bierzesz ja sobie za zone hmmmm za***iste. No [...]

:) dzisiaj bez rozkładu miski...oj nagrzeszyło się!Do południa wszystko fajnie 2 jajka + wędlina 100g tuńczyka jabłko popołudniu wyłączyli prad, a jako że my mamy wszystko elektryczne trzeba było na obiad zamówic cos do doma i padło na pizze zjadłam dwa kawałki...ech.Sama nie wiem ile to kcal i wszystkiego innego-wiec daruję sobie rozpiskę.POza [...]

[...] bo faktem jest ,że mnie przeraża potnięty brzuch-tak tylko niestety wg chirurga można to zrobić-bo mój rozstęp sięga dość wysoko.No i jestem w kropce-można uniknąć tej operacji czy nie?Pięknie proszę nasze moderatorki o wypowiedzenie się w tej kwestji(może być nawet opiexxdol jak trzeba...) Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-03-28 13:30:56

Tak, to jest lex. Oczywiście, że wiem o tym odkąd pisze z tego konta. Dostał ostatnią - ostateczną szanse, jeden błą i leci z forum na stałe. Jak na razie sobie pisze raz na jakiś czas i nie ma z jego aktywnością problemu, także Steven nie musisz przy każdej możliwej okazji zachowywać sie jak zachowujesz.

leyusie jak słusznie zauważyłeś jedyny plus uni to dotacje i nic więcej,same nakazy i zakazy,Polska straciła to co Polskie a niedługo to już nic nam nie zostanie prócz"szczęśliwej rodzinki europejskiej" nasze zakonserwowane na stołkach żydokomuchy(jeżeli nazwa jest błędna to niech mi nikt nie pisze że jestem antysemita tylko mi to [...]

kermit,ten artykol jest w temacie binia:"zalecane linki do treningow" i jest to w artykule:wiecej on hst,strona jakas.www.groups gogle itp.wejdz i sprawdz,ja czytalem wlasnie ze 3 godziny te wszystkie informacje z oficjalnej strony hst,przeczytalem wszystkie FAQ blayda,potem wszystkie dzialy czyli trening,dieta,suple i teraz to wiem juz [...]

Trening siłowy, to właśnie to czego potrzebuję. --słusznie Mam 12kg hantle. Chciałbym przez pewien czas poćwiczyć, zobaczyć jak mi to idzie, wdrożyć się a dopiero potem zainwestować w sprzęt. -- masz możliwość regulacji obciążenia? Ciężko będzie rozwinąć skrzydła w treningu siłowym, bez odpowiedniego obciążenia. Pisze, żebyś miał to na uwadze [...]

Podane ceny z Allegro są jak najbardziej prawdziwe: 30-40 zł ZA STRONĘ! NIE za całą pracę. Ja od 4 lat zajmuję sie pisaniem prac zaliczeniowych oraz prac licencjackich (nie piszę na każdy temat, bo takie osoby znają się na wszystkim czyli na niczym). Po przeczytaniu tematu i wymagań podejmuję decyzję, czy "biorę" tą pracę i piszę ją po [...]

Co tu duzo mowic.Adamek walczyl tak jak przyzwyczail nas wczesniej tzn szybko dynamicznie na sporym luzie.Takiego adamka chce sie ogladac wiec miejmy nadzieje ze zostanie przy wspolpracy z gmitrukiem i nie bedzie kombinowal z amerykanskimi trenerami.Walczyl swietnie ale ciezko mi powiedziec bo az takiego rozeznania w boksie nie mam czy pineda to [...]

[...] czasach futbol jest okrutny ale niestety w końcowym rozrachunku liczą sie bramki a tych dzisiaj milan strzelił od Man Utd mniej :D z old trafford nawet punktu nie wywiozą jak Rooney dalej utrzyma taka forme, Valencia zagra od początku i Park pobiega troche na lewym skrzydle a Van Der Sar dalej bedzie nas zachwycał swoimi interwencjami. pisze [...]