SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] Pudzian a masz kody z hologramami ?? Jezeli tak to wzialbym od Ciebie dwa , tego od Cell pump'a 665g i tego od Cell pump'a 450g. Razem to by bylo 34 pkt Odezwij sie na GG albo napisz e-mail to sie dogadamy Oczywiscie jak ktos jeszcze ma punkty to niech pisze mi propozycje cenowe, wybiore najtansza osobe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2006-10-04 00:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa nie tylko o siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra a murande nie byl nowicjuszem zreszta jak wielu mniej znanych zreszta mozna wprowadzic ograniczenia dla nowicjuszy np w wynikch silowych od pewnego progu beda mogli korzystac z dobodziejstw koksow skoro toczy sie dyskusja o legalizacji marihuany to czemu nie zalegalizowac sterydow i czemu o nich nie toczy sie dyskusja nawet na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-12-18 16:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Trening w domu

    troche też nie ogarniam o jakkiej asekuracji autor pisze. Bo jeśli mowa o asekuracji w trakcie boju,to zwykłe stojami nie mają jak asekurować,a jeśli mowa o zwyklym odłozeniu bez obawy ze coś się zepsuje,to jeśli nie ma wady będzie OK-nic się nie zepsuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2016-04-30 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Trening w domu

    nie wolałes zespawac klatki? Nie mam spawarki, nie umiem spawać... troche też nie ogarniam o jakkiej asekuracji autor pisze. Bo jeśli mowa o asekuracji w trakcie boju,to zwykłe stojami nie mają jak asekurować,a jeśli mowa o zwyklym odłozeniu bez obawy ze coś się zepsuje,to jeśli nie ma wady będzie OK-nic się nie zepsuje Oto dwa rodzaje, bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2016-04-30 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i wcale nie musi. Nie znam szczegołów, ale jest to związane z tym, że w starszym wieku oko się zmienia ku kierunkowi dalekowzroczność - czyli znowu nie widac tego co jest blisko - przez co niweluje sie w pewnym stopniu krotkowzroczność. Ale ogolnie jak pisze krzykacz wady nie wyleczysz nie siedzeniem przy kompie itd, najwyżej operacja laserowa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-08-20 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć w domu, co jeść?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zmiana żywienia to na poczatku na zdrowe duzo daje , potem juz trzeba celowac w odpowiednia diete jak kolega wyzej pisze , ale najpierw zacznij sie stosowac do tych wskazówek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2014-10-12 17:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zażywania kreatyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Wiem, że dla niezarejstrowanych ale ja mam z niewiadomej przyczyny problemy z założeniem tematu w innym dziale dla zarejestrowanych. Dlatego tu piszę. No dobrze, to już wiem jak zażywać. Źle się wyraziłem w poprzednim poście. Zażywał tak jak trzeba, czyli podwójną dawkę w dni treningowe, a pojedynczą w dni kiedy mam odpoczynek. Mam też pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-01-31 22:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla Wariata

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Co jest motłochu głupi, na żartach się nie znasz . Zobaczcie ile ja mam sogów, Ty Kaesio i Acid przez całe życie tyle nie zbierzecie. Powiem Wam ile mam - 15. Piszę rzadko, ale ludzie mnie kochają. Jak widzę to około 45 procent lubi moje poczucie humoru. Dla bana to tak powinniście mieć ze 2/3 głosów, bo to nie jest taka prosta sprawa złamać [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2002-03-22 02:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze jedno pytanko mam do Ciebie, to jak 1 saszetkę dziennie to mam brać przez 42 dni cały cykl tego czy 21 dni tak jak piszę na pudełku itp? niby oczywiste pytanie ale wolę mieć pewność tego co robię żeby miało to efekty:) a co sądzisz jeszcze o tym że biorę także Platinum Caseina do tego tego AC dobre to połączenie bo koleś co mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2017-02-14 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans ujemny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do treningu to ubytki masy mięśniowej będą znikome Poza tym trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że kształtowanie sylwetki nie jest procesem na kilka miesięcy. Tak samo jak w przypadku nauki obliczenia skomplikowanych działań na całości. Trzeba lat szkoły podstawowej, średniej i studiów w kierunku matematycznym. Stracisz w takiej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2019-09-24 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulowana ławczka zrób ją sam :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moge powiedziec ze zniechecilem sie dawaniem projektow dla sfd.pl zanim powiedziec co mozna by poprawic to wielu z was pisze ze jest do d**y bez zadnych argumentow. Ani z tego porzydku. Zakladacie ludzie nowe posty o lawkach a jak ktos wam podrzuci projekt to nawet mu sog'a nie dacie. powiem jedno zal

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2008-09-01 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jakiś czas temu tesh uważalem Olimp za niezadobrą firme. Jednak przez to forum i zaznajomienie sie ze składem poszczególnych produktów OLIMP stał się dla mnie firmą nr 1. W tej chcwili wszystko co kupuje jest marki OLIMP!! I nie podlizuje sie tylko pisze jak jest Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2003-12-18 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + Testosteron

    Post
    Doping

    no jak mozesz to przynies mi do domu :-/ wiesz co chłopie po co sie wypowiadasz jesli nic nie wnosisz do tego, jak bys była madry człowieku to bys mi podał stronki tam gdzie cos pisze a nie komentował tego zal mi ciebie i tacy ludzie na tym forum mnie wQur***

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2004-08-09 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z mikrofalą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liceum ,a my tu nie o tym tylko o kuchenkach,ale coz ty sadzisz ze komrki wysylaj mikrofale ,oki zart bez urazy mozesz stosowac kuchenke kiedy chcesz i gdzie chcesz twoj wybor jak i innych ale nie sa one zdrowe i koniec i latwo to mozna udowodnic a ty wiez dalej w to co pisza w instrukcji obslugi,a i wiesz ja czesto chodze w kabinezie z kapozytow

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2004-08-07 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PORZĄDKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to juz w ogóle lipa, pisze post wysyłam (idzie z 10minut) i nagle "brak strony" czy siakoś tak. Odnośnie usuwania: to jestem za tym by w ogóle wywalić takie działy jak: "humor, szatnia, etc." - po co to komu? To ma być SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... Poza tym: Mateo daj Joe Weiderowi wolną rękę na UFD, bo zanim Ty sie zabierzerz, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2004-02-04 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL-cała prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw pisze lepszy bo skład a później, że w jego odczuciu No dobra każdy ma inne zdanie Ja tam miałem mass xxl 2 razy. Całkiem niezły no jak gainer Tak jak to powiedział kiedyś ktoś tam to jest odżywka to się po prostu pije no i tyle... ździałasz dużo jak go dodasz do dobrej diety.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2004-10-08 15:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] undera. Under ! Do tej pory bił Susta z Atomica czyli UNDER widzę że twoja wiedza jeszcze mniejsza niż myślałem :-( piszesz : Nawet polska oma - w większości fałszywka kopie jak oryginał. jest omnadren na czarnym rynku który nie działa jest ten co działa i ten co działa fajnie ale nie porównuj nawet w połowie tego najlepszego z czarnego do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2014-06-28 09:53:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cretine poder, BCAA 2080, HMB500 (activita)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za to co napisaliscie poczytałem troche o połączeniach hmb kreatyny i bcaa nie którzy sądzą ze bcaa jest zbędne ;/ aaa i jezeli chodzi o dawkowanie to tez są rozbieżności :( i jak to brac ?? moze tak jak na opakowaniu pisze <co?> wolałbym sie jednak zastosowac do rad kogos kto brał cos podobnego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-09-19 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETYPOWY PLAN!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale o co chodzi ? Jaki jest cel tego posta ? Pochwalić się chciałeś czy jak ? Bez urazy, ale jak ktoś ćwiczący 3 miesiące wchodzi do działu dla zaawansowanych i zakłada post, w którym pisze, że podnosi 70 kilo to ręce opadają... Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-21 23:36:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-11-21 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .. jesli nie ćwiczyłes proponooje zrobić regneracje ..next 4 tyg ACT i zabrac się dopiero za typowy trening na mase( to tylko propozycja jeżeli tak naprawde jest jak pisze .. Proponowany trening : 3/4 x w tyg -1 partia mieśniowa w tygodniu !! np opcja I Poniedziałek - Barki , przedramie Wtorek -wolne Sroda - Klatka , triceps [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2005-02-19 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)