jak się pisze

[...] z piwnicznych silowni przerasta masowo znawcow treningu. Ciekawe czemu. Wziela mnie taka refleksja, a mianowicie : Czasem zastanawiam sie dlaczego np tak wygladajacy gosc jak geogru (? ) nie wiem czy dobrze pisze, ma moda w dziale trening. Uwazam, ze czlowiek doradzajacy w takich dzialach jak trening, odzywianie, suplementacja powinien [...]

[...] rewelacyjnym. Owszem sa nawet 16-tki co cisna ponad 140 na przyklad, ale nie jest ich wielu i nie powiedziane jest, ze pisza oni na przyklad na sfd. Ja mam taka nature, ze jak nie zobacze to nie uwierze, wiec radze zanim poda sie astronomiczny wynik w stylu: mam 17 lat waze 65kg, cwicze 1.5 roku, nie mam diety wycisnalem 120 kg wczoraj to radze [...]

boksem się nie zajmuję, jak już miał bym sięszkolić to wolę mma albo bjj, szybkość mam i poradził bym sobie z jono jak by się na mnie rzucił mimo że jest silny i robi aż 42 pompki, ale nie rozumiem tej spiny, czy tak Joshua pisze po internecie albo chodzi po ulicy i mówi ludzią że ich załatwi w kilka sekunt? no nie /jak juz to bym wybral mma/ i to [...]

a potem niby mi się chce spać, kładę się a w nocy i tak nie śpię:D:D:D a to nie dobre dla mojej redukcji:D:D a ja non stop pobudzona i nawet jak piszę tutaj, to w międzyczasie sprzątam, gotuję, oglądam albo czytam:D:D:D albo gram:D

ja wolę nie wiedzieć:D bo jak zwykle oberwie się mi i nie wiem czemu:( na pewno pisze się tak:D a nie napewno:D:D:D to tak na przyszłość, będziesz mądrzejszy:D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-10 20:41:21 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-10 20:41:59

Maximusxxx: A na kiego pijesz samą oliwę? Dodawaj ją do sałatek, rób z niej sosy. Ewentualnie zainwestuj w jakąś lepszą i w miarę zjadliwą oliwę, jak np. Goccia d'Oro. Btw: oHydne pisze się przez samo 'h' ;]

Wczoraj kupilem sobie ciemny chleb kupilem najciezszy tak jak ktos mi poradzil ale ten chleb jest tak jakby lekko slodkawy i nie wiem czy nie kupilem zlego. Na opakowani pisze ze to jest chleb zytni i ze zawartosc opakowania to 6 kromek i ze calosc ma 270g. Naprawde nie znam sie na tym, za pomoc dziekuje.

Jak chce się zamknąć temat to pisze się w dziale skarg i propozycji?

[...] zabój, jednakże Ci którzy powiedzą, że jedna to za mało, mają rację, ale cóż...Zakupię większy ciężar regulowany za 2 tygodnie. Co do zmęczenia - nogi trochę czuję, ręce też jak pisze, ale dopiero chwila po treningu. Najgorsze było robienie pompek po negatywach %-) Co do diety - jak to pierwszy dzień, dziwne uczucie, lekkie mdłości, ostatnim [...]

To po **** robisz syf? Nasze wszystkie wypowiedzi były na temat, jednak bardziej organizacyjne... Naucz się, że jak tyle moderatorów pisze, to znaczy, że prowadzą ważną wymianę zdań i uwagi im zwracać nie wypada

spokoj juz!! sam czekam kiedy beda , ale nie pisze tego co chwile , sa sprawy wazne i wazniejsze widocznie beda to sie o tym dowiecie mam nadzieje ze jak najszybciej

[...] tak przez minimum 14 dni – potem waga,centymetr + lustro o dalsze cięcie lub zostawiamy bez zmian. Sama dieta – wrzuce tylko bilans dzienny – jak uda mi się założyć test to wszystko uzupełnię – razem ze zdjęciami: w dzień treningowy: gdy dniówki gdy nocki …..teraz dopiero mi wyszło w czym tkiwl [...]

foRgott3n "Oczywiście nie twierdze, że nie jest tak jak mówisz" 1) piszę 2) autorów podałem ...Ja tylko i wyłącznie obiektywnie przepisałem informacje z tej pozycji, częściowo dotyczące tematu postu! oraz rzecz jasna odcinam się od jakiegokolwiek propagowania tych informacji! nic więcej..

[...] osob trenujacych ktorzy wyleczyli swoje kontuzje ( rozmawialem z nimi osobiscie) tb500, w mocnych kontuzjach tb500 + bpc157 domiejscowo ___ Czy ktoś jest w stanie określić jak dawkować te środki (tb500) i czy strzały mozna robić w brzuch jak przeciwzakrzepowe? producent pisze 2-8mg tygodniowo Pozdro Zmieniony przez - yoseph w dniu 2018-09-26 [...]

[...] :-) Pamiętam, że po tej zmianie przy pierwszym podejściu ćwiczyło mi się dużo lepiej :-) Progres zachować, czy zacząć od 5 powtórzeń ? I jeszcze jedno pytanie, dotykać klatką podpórki ? Wyczytałem, że ma być 15 cm wyżej niż podpórka. Jednak w drugim miejscu pisze, że tak samo jak A3 \-) Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2012-02-20 17:50:11

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

Ja powiem wam tak, powiedz mi ten twój trening na szybkość, i jak niby on wygląda 2 razy w tyg. Jakie są założenia i co chcesz osiągnąć? Bo większość z was uważa że bieganie itp, poprawi mi szybkość itp. A ja nie mowie nie trenuj tylko z głową, poco masz biegać jak pies koło budy w kółko. Jak możesz ten sam dystans zrobić z piłka i od razu [...]

kurczak z e'clerca czy jak to sie tam pisze. kasza koles fajki sa na deser

Dokładnie jak pisze Rzabba - dobry jest preparat typu paraprotex lub coś z apteki na odrobaczenie. Psa czy kota się pamięta by odrobaczać dwa razy w roku - a o sobie się zapomina :) A wiele robali może nie dawać "widocznych" objawów, tylko właśnie takie objawy pozornie nie z nimi związane.

do pana adzika123 kazdemu sie zdarza jak pisze to pisze w pospiechu i nie zastanwiam sie nad tym co robie no ale cuz trzeba poprawic pozdro